A osteoporose pode afetar os seus dentes? Compreender a relação e proteger a sua saúde oral

Já alguma vez pensou que a saúde dos ossos se resume a manter-se de pé e a movimentar-se com força? E se eu lhe dissesse que a saúde dos seus dentes também depende dos seus ossos? Talvez fique surpreendido ao saber que a osteoporose - a doença que afina os ossos - pode afetar os seus dentes e gengivas. Este guia mostra-lhe como a osteoporose e a saúde dentária estão relacionadas, quais os sinais de alerta a que deve estar atento e como pode manter os seus ossos e o seu sorriso fortes. Puxe uma cadeira; isto é algo que você e a sua família precisam de saber.

O que é a osteoporose e porque é que se deve preocupar?

A osteoporose é uma doença que faz com que os ossos se tornem lentamente mais finos e mais fracos. Com o tempo, os ossos perdem elementos como o cálcio e outros elementos de que necessitam. Isto torna-os fáceis de partir - quase como um pau velho que se parte rapidamente. A osteoporose é complicada porque não se sente que os ossos estão a ficar mais fracos.

A maioria das pessoas pensa que a osteoporose só é importante para os ossos grandes, como as ancas e as costas. Mas aqui está a surpresa: os seus maxilar também é importante. Afinal de contas, os seus dentes estão inseridos num osso. Se esse osso enfraquecer, os dentes podem ficar instáveis ou mesmo cair.

Deixe-me perguntar-lhe: quer manter os seus dentes à medida que envelhece? Todos os anos, a osteoporose causa milhões de ossos partidos. Muitas pessoas não sabem que ela também pode facilitar a perda dos dentes.

Como é que a osteoporose afecta a sua boca?

Poderá estar a perguntar-se: "Como é que a osteoporose afecta exatamente os dentes?" Vamos simplificar as coisas. Dentro da sua boca existe um tipo de osso chamado osso alveolar. Este osso segura os seus dentes da mesma forma que um vaso segura uma planta.

Quando a osteoporose atinge o osso alveolar, pode:

• Diminuir a espessura e a força do osso do maxilar
• Torna mais lento e difícil para o corpo reparar pequenas lesões ósseas
• Ajuda as infecções da boca a propagarem-se mais rapidamente porque o osso do maxilar é fraco

Lembrem-se, os dentes não flutuam! Eles estão presos no osso. Quando o osso que os segura fica fino, os dentes podem começar a mexer-se. É como colocar um grande guarda-chuva numa areia mole e quebradiça. Ele não fica direito - o mesmo acontece com os dentes e o maxilar.

A perda de osso pode significar a perda de dentes?

Sim, adivinhou bem. A perda de osso significa perda de dentes. Trata-se de uma verdadeira dor de cabeça para as pessoas com osteoporose.

Os ossos do maxilar mantêm os dentes no sítio. Quando estes ossos ficam fracos, podem acontecer algumas coisas:

• Os dentes podem ficar soltos e até mover-se enquanto come
• Pode perder dentes, por vezes vários de cada vez
• Mastigar, falar ou mesmo sorrir pode tornar-se mais difícil

A minha avó tinha osteoporose. Ela cuidava de si própria, mas mesmo assim perdeu muitos dentes aos sessenta anos. Não eram só as ancas - o dentista disse-lhe que o osso do maxilar tinha encolhido. Ela até notava que o seu rosto estava diferente. As suas bochechas estavam menos cheias; o dentista disse que o maxilar estava a encolher debaixo da pele.

Por isso, se quiser conservar os seus próprios dentes, tem de pensar em resistência dos ossos maxilares.

A doença das gengivas é pior se tiver osteoporose?

A osteoporose não faz apenas com que os ossos se tornem mais finos; também acompanha doença das gengivas. Doença das gengivas, ou periodontiteA perda de massa óssea é um fenómeno que se manifesta através do afastamento das gengivas dos dentes, da perda de osso e da perda de dentes.

Como é que as duas coisas estão interligadas? Quando os ossos estão fracos, os germes das doenças das gengivas podem ir mais fundo e magoar mais. O osso não consegue sarar e combater os germes como deveria. No final, isto torna a doença das gengivas muito pior e muito mais rápida.

Assim, a osteoporose é como uma porta aberta para os problemas da boca - quando o osso fica fino, é mais fácil magoar as gengivas e os dentes.

Porque é que o Jawbone é tão importante?

Pense no seu maxilar como uma parede forte. A sua função? Manter os dentes seguros, estáveis e no sítio. Quando a osteoporose se instala, é como se as térmitas comessem a parede - pode não se ver à primeira vista, mas está a destruir-se por dentro.

Se o osso da mandíbula se tornar mais fino, corre-se o risco de:

• Perder os dentes
• Mudança da forma do rosto (aspeto encovado)
• Problemas para morder e mastigar

E há mais: o maxilar não segura apenas os dentes dos adultos. Se não for suficientemente resistente, os novos dentes das crianças também podem entrar mal. É por isso que detetar precocemente as alterações do maxilar é importante para todos, mesmo para as crianças.

As próteses e os implantes são mais difíceis com a osteoporose?

Se o osso da sua boca for fraco, a dentista implantes e dentaduras torna-se difícil. O dentista precisa de um bom osso maxilar sólido para segurar um implante ou ajustar bem uma prótese.

Vejamos:

Implantes: Tal como os parafusos para os dentes, os implantes necessitam de osso resistente. Se o osso for fraco, o implante pode deslocar-se ou sair. Algumas pessoas precisam de adicionar pedaços de osso - como remendar uma parede antes de pendurar um quadro pesado.

Dentaduras: As dentaduras assentam nas gengivas e no osso por baixo delas. Se o osso maxilar continuar a diminuir, as dentaduras ficam soltas e não encaixam corretamente. Poderá ter de as arranjar muitas vezes.

A boa notícia é que alguns laboratórios dentários, como o nosso laboratório dentário da china pode utilizar formas especiais e novos materiais para ajudar as próteses e os implantes a adaptarem-se, mesmo quando o osso é mais fraco.

Os seus medicamentos podem causar problemas nos maxilares?

É aqui que as coisas se tornam um pouco sérias. Muitas pessoas com osteoporose tomam comprimidos chamados bifosfonatos (como Fosamax) ou denosumab para manter os ossos fortes. Mas aqui vai um grande aviso: estes medicamentos podem por vezes causar um problema raro e difícil de tratar nos maxilares chamado osteonecrose dos maxilares (ONJ).

A ONJ é quando o osso do maxilar se magoa e não se fixa corretamente. Por vezes, é possível ver o osso a aparecer e o osso pode mesmo começar a morrer. Pode haver dor, inchaço ou gengivas que não cicatrizam depois de uma intervenção dentária.

Com que frequência é que isto acontece? É raro, mas o risco é maior se lhe arrancarem um dente, se for operado à boca ou se não cuidar da sua boca.

O que é que deve fazer? Sempre informe o seu dentista se estiver a tomar medicamentos para a osteoporose. O dentista planeia tudo cuidadosamente para que não tenha grandes problemas.

Quem está em risco de ter problemas dentários devido à osteoporose?

Algumas pessoas têm mais hipóteses do que outras. Eis quem deve ter mais cuidado:

• Pessoas idosas: Os ossos ficam mais fracos à medida que envelhecemos
• Mulheres após a menopausa: Uma hormona chamada estrogénio ajuda os ossos a manterem-se fortes
• Pessoas com pouca espessura óssea
• Quem toma esteróides: Estes também enfraquecem os ossos
• Pessoas que não ingerem cálcio ou vitamina D suficientes: Sem eles, os ossos não podem manter-se resistentes
• Fumadores ou pessoas que bebem demasiado: Os maus hábitos tornam tudo pior

Mesmo que não se enquadre nestes grupos, é inteligente agir cedo.

Como é que o seu dentista sabe se o seu maxilar está fraco?

Os dentistas dispõem de alguns instrumentos fáceis e muito interessantes para verificar os ossos da boca.

• Radiografias dentárias: Estes podem detetar alterações na resistência óssea mesmo dois anos antes de outros problemas aparecerem!
• Tomografia computorizada de feixe cónico: Estas imagens 3D permitem ao dentista ver exatamente o quão forte é o seu maxilar
• Por vezes, o seu dentista pode mandá-lo ao seu médico para uma exame de resistência óssea (Exame DEXA)

Acredite ou não, os dentistas inteligentes e laboratórios de coroas e pontes são frequentemente os primeiros a detetar a osteoporose. Eles examinam os seus raios X e os seus dentes e detectam coisas que nem mesmo o seu médico pode notar.

Formas inteligentes de proteger os seus dentes se tiver osteoporose

Agora vamos às coisas boas. Aqui estão algumas formas fáceis de evitar que a osteoporose prejudique os seus dentes.

• Comer bem: Obter muito cálcio (leite, iogurte, queijo) e vitamina D (sol, ovos, algum peixe)
• Exercício: Caminhar, levantar pesos ligeiros e até fazer ioga podem tornar os ossos mais fortes, mesmo no maxilar
• Escova e fio dental: Isto é simples, mas impede que a doença das gengivas cause problemas nos ossos finos
• Consultar o dentista com frequência: Ir pelo menos duas vezes por ano, ou mais, se o seu dentista o indicar
• Informe o seu dentista sobre os seus comprimidos: Certifique-se de que eles sabem que tem osteoporose
• Escolha profissionais de medicina dentária com laboratórios inteligentes: Alguns grupos como o nosso laboratório de implantes dentáriosutilizam ferramentas digitais para fazer implantes ou próteses que se ajustam mesmo que tenha perdido algum osso

Se precisar de tratamento dentário, o dentista e o médico trabalharão em conjunto para o ajudar a sarar em segurança.

Quando é que deve chamar o dentista?

Esteja atento a estes avisos:

• Dentes soltos ou sensação de que os dentes não se encaixam corretamente
• Dor quando mastiga ou fala
• Gengivas inchadas, vermelhas ou a sangrar
• Feridas nas gengivas ou na boca que não cicatrizam
• Dentaduras que de repente não se ajustam

Se notar alguma destas situações, contacte imediatamente o seu dentista. Quanto mais cedo se mexer, mais fácil será salvar os seus dentes.

Conclusão: Mantenha o seu sorriso forte

Más notícias: a osteoporose pode tornar a sua boca mais fraca, tal como o resto dos seus ossos. Boas notícias: pode fazer muito para se proteger, manter os seus dentes e continuar a sorrir!

Sejamos realistas - perder os dentes devido à osteoporose não tem apenas a ver com a sua aparência. Pode afetar a forma como come, fala e até como se sente todos os dias. Não fique à espera de problemas. Com um pouco de cuidado e com a colaboração do seu médico e dentista, pode vencer a osteoporose.

E lembre-se, escolher o laboratório dentário certo - como um laboratório de confiança laboratório de próteses amovíveis-faz toda a diferença se precisar de mais ajuda.

Perguntas mais frequentes

1. A osteoporose afecta apenas as pessoas idosas?
Na maior parte dos casos, mas qualquer pessoa pode contrair a doença se os seus ossos ficarem demasiado fracos.

2. As crianças podem perder os dentes precocemente devido à osteoporose?
Não é frequente, mas se os seus ossos estiverem fracos (devido a certas doenças ou comprimidos), isso pode acontecer.

3. É seguro colocar implantes dentários com osteoporose?
Por vezes, sim - mas apenas se o seu dentista disser que o seu maxilar é suficientemente forte, ou após algumas correcções especiais.

4. Como posso saber se a minha osteoporose está a prejudicar os meus dentes?
Consulte o seu dentista para efetuar radiografias e exames de controlo - são frequentemente os primeiros a detetar problemas.

5. Que alimentos são bons para a saúde dos ossos e dos dentes?
Alimentos com muito cálcio (iogurte, queijo, folhas verdes escuras) e vitamina D (peixe, ovos, luz solar).

Resumo rápido de pontos

• A osteoporose torna os ossos mais finos - até mesmo o maxilar
• Osso maxilar fraco significa dentes soltos, doenças das gengivas e problemas com próteses ou implantes
• Alguns medicamentos para a osteoporose podem raramente causar a morte do osso do maxilar (osteonecrose do maxilar)
• As pessoas mais velhas, as mulheres após a menopausa e as pessoas com falta de cálcio/vitamina D correm um risco mais elevado
• Os dentistas podem detetar precocemente a osteoporose na boca através de radiografias e exames de controlo
• Coma bem, movimente o seu corpo, deixe de fumar, escove e use fio dental e consulte o seu dentista com frequência para se proteger
• Os laboratórios dentários inteligentes e o seu dentista podem ajudar a sua boca a manter-se saudável mesmo que os seus ossos sejam fracos

Saber o que se está a passar dá-lhe controlo. Cuide dos seus ossos - e do seu sorriso - para toda a vida.