O baixo nível de estrogénio pode causar problemas nos dentes? A surpreendente ligação entre as hormonas e a sua saúde oral

Já alguma vez se perguntou se ter dentes doridos ou problemas de gengivas tem algo a ver com as suas hormonas e não apenas com a forma como escova os dentes? É verdade...o baixo nível de estrogénio pode realmente causar problemas nos dentes e nas gengivasespecialmente para mulheres na menopausa, perimenopausa ou após algumas cirurgias. Este artigo explica em palavras simples como é que o estrogénio afecta a sua boca, quais os sinais de alerta a que deve estar atenta e o que pode fazer para manter o seu sorriso saudável - independentemente da sua idade. Se pensa que é a única pessoa preocupada com isto, não é. Continue a ler para descobrir como pode proteger os seus dentes e gengivas à medida que o seu corpo muda.

Índice

• O que é o estrogénio e porque é importante para a minha boca?
• Como é que o estrogénio mantém os dentes e as gengivas saudáveis?
• Os estrogénios baixos podem realmente causar problemas dentários?
• Que tipos de problemas nos dentes e nas gengivas ocorrem com o baixo nível de estrogénio?
• Porque é que os ossos dos maxilares e os dentes se tornam mais fracos?
• A boca seca é apenas uma parte normal da menopausa?
• Porque é que tantas mulheres têm a síndrome da boca ardente?
• Como posso saber se as hormonas estão a prejudicar os meus dentes?
• Quem corre o maior risco de ter problemas dentários com baixos níveis de estrogénio?
• O que devo discutir com o meu dentista e médico?
• Como posso prevenir e gerir os problemas dentários durante a menopausa?
• A terapia de substituição hormonal pode ajudar a sua boca?
• Que outros tratamentos ou soluções dentárias existem?
• Histórias reais: Aumentar o estrogénio torna os dentes novamente mais fortes?
• Principais conclusões: O que deve ter sempre presente sobre os dentes e as hormonas

O que é o estrogénio e porque é importante para a minha boca?

O estrogénio é uma das hormonas mais importantes do seu corpo, especialmente se for mulher. Mantém os ossos fortes, ajuda a controlar a menstruação e até ajuda o cérebro e o coração a funcionarem corretamente. O estrogénio não é apenas importante dentro do seu corpo - também ajuda a sua dentes, gengivas e ossos maxilares.

Quando o estrogénio desce, a boca apercebe-se. Talvez as suas gengivas sangrem, os seus dentes fiquem mais sensíveis ou alguns até fiquem soltos. As alterações nas suas hormonas podem estar na origem destes problemas.

Como é que o estrogénio mantém os dentes e as gengivas saudáveis?

Vamos falar sobre como isto funciona - mas vou mantê-lo simples. O estrogénio ajuda a construir e a manter o osso alveolarO osso, que é a parte do maxilar que segura os dentes. Quando se tem menos estrogénio, os ossos perdem minerais importantes e ficam mais fracos - mesmo no maxilar.

O estrogénio também ajuda a manter as gengivas fortes e saudáveis. Isto é feito através da produção de mais colagénio (o material que actua como cola e mantém as gengivas unidas) e ajuda a combater o inchaço e os germes. O estrogénio também ajuda a dizer ao seu corpo para produzir cuspo suficiente. Se a sua boca está seca e não sabe bem porquê, as suas hormonas podem ser a razão.

Os estrogénios baixos podem realmente causar problemas dentários?

Sim, é possível. Estudos recentes demonstram que as mulheres com baixo nível de estrogénio - normalmente devido a menopausa, perimenopausa ou após a remoção dos ovários (ooforectomia)-têm mais problemas na boca. Quando o estrogénio desce, a boca e o maxilar tornam-se mais fáceis de danificar.

Os dentistas e os médicos vêem isto muitas vezes. De acordo com o Jornal de PeriodontologiaSegundo o Dr. Giuseppe, as mulheres que já passaram pela menopausa têm cerca de 3,5 vezes mais probabilidades de perder a aderência entre os dentes e as gengivas, o que pode levar a doenças gengivais. [A osteoporose - que é comum quando se tem menos estrogénio - piora a situação.

Que tipos de problemas nos dentes e nas gengivas ocorrem com o baixo nível de estrogénio?

Eis o que pode acontecer:

• Doença das gengivas (doença periodontal): As gengivas ficam inchadas, sangram ou afastam-se dos dentes. O mau hálito piora. Por vezes, pode até perder dentes.
• Perder o maxilar: O osso debaixo dos dentes fica mais fino.
• Boca seca (xerostomia): Cospe-se menos. É mais fácil ter cáries ou infecções na boca (como aftas).
• Síndrome da boca ardente: A boca ou a língua ficam quentes, doridas ou com formigueiro, mesmo que tudo pareça estar bem.
• Sensibilidade dentária: As bebidas frias ou os gelados magoam os dentes.
• Alterações de sabor: Os alimentos têm um sabor estranho ou insípido.
• Dor no maxilar (ATM): A articulação da mandíbula perto do ouvido estala ou dói.
• Mais cáries: Os seus dentes ficam com buracos mais rapidamente do que antes.

Não é a única. Muitas mulheres notam estas alterações durante ou após a menopausa.

Porque é que os ossos dos maxilares e os dentes se tornam mais fracos?

O estrogénio ajuda o corpo a reconstruir os ossos, controlando o cálcio e a espessura dos ossos. Quando não tem estrogénio suficiente, o seu corpo não substitui o osso tão bem, pelo que este fica mais fraco. É como tentar continuar a construir uma parede de tijolos com menos tijolos - a parede (o maxilar) começa a ficar fina e fraca.

Estudos do Jornal da Associação Dentária Americana mostram que as mulheres com perda óssea (osteoporose) perdem mais dentes do que as mulheres com ossos fortes. [Cada vez que a força óssea do seu corpo diminui 1%, a sua hipótese de perder um dente aumenta cerca de 1,25%.

Aqui está um gráfico rápido:

A boca seca é apenas uma parte normal da menopausa?

Se a sua boca está seca e pegajosa, não está apenas a ser exigente - quase metade das mulheres após a menopausa sinta isto! O estrogénio diz às glândulas cuspidoras para produzirem mais humidade, mas quando há menos, a boca fica seca.

Se não cuspir o suficiente, os seus dentes não têm proteção. O cuspo ajuda a eliminar os ácidos, mantém os germes sob controlo e ajuda-o a engolir. A boca seca leva a cáries, fungos na boca, lábios gretados e dificuldade em falar.

Da próxima vez que tiver estes problemas, beba água, evite bebidas açucaradas e pergunte ao seu dentista sobre sprays ou géis para a boca seca.

Porque é que tantas mulheres têm a síndrome da boca ardente?

Por vezes, parece que a língua está a arder, mesmo que a boca pareça normal. A isto chama-se síndrome da boca ardente. Cerca de um terço das mulheres após a menopausa pode ter este problema. Alguns especialistas dizem que menos estrogénio faz com que os nervos da boca se misturem, o que faz com que as coisas normais pareçam dolorosas. Por vezes desaparece, outras vezes mantém-se.

Como posso saber se as hormonas estão a prejudicar os meus dentes?

Se é uma mulher na altura da menopausa e tem algum destes sinais, as hormonas podem ser a razão:

• Gengivas inchadas, a sangrar ou a retrair-se
• Dentes que parecem soltos agora, mas que não estavam antes
• Dentes subitamente sensíveis
• Dor no maxilar ou dor ao mastigar
• A boca fica seca e pegajosa, mesmo depois de beber água
• Ardor, formigueiro ou sensação de dormência na língua ou nos lábios

Mas não se limite a adivinhar. Pergunte sempre ao seu dentista e médico. Eles podem querer verificar os seus níveis hormonais, falar sobre outros sintomas e examinar o seu maxilar com raios X dentários para verificar se há perda óssea.

Quem corre o maior risco de ter problemas dentários com baixos níveis de estrogénio?

Algumas mulheres têm uma maior probabilidade de ter estes problemas. Está a risco mais elevado se:

• Está a entrar ou já terminou a menopausa
• A menstruação parou antes dos 40 anos (falência ovárica prematura)
• Os seus ovários foram retirados (ooforectomia)
• Fez tratamentos que reduzem os estrogénios, como a quimioterapia ou alguns contraceptivos
• Faz tanto exercício ou come tão pouco que a menstruação pára

Fale com o seu médico de mulheres, médico de hormonas ou dentista se alguma destas situações se aplicar a si.

O que devo discutir com o meu dentista e médico?

Não se retraia! Informe o seu dentista e o seu médico sobre as suas historial médico, quaisquer alterações na menstruação e que pílulas ou medicamentos toma. Informe-os se tiver gengivas doridas, boca seca, dores no maxilar ou problemas bucais.

O dentista examina as gengivas, pode tirar radiografias e, por vezes, mede a resistência óssea. Se necessário, contactará o seu médico para o ajudar com os cuidados. O seu médico pode sugerir análises ao sangue ou exames aos ossos.

Dica profissional: peça-lhes para verificarem a sua vitamina D e cálcio. Níveis baixos agravam os problemas ósseos.

Como posso prevenir e gerir os problemas dentários durante a menopausa?

Eis como pode assumir o controlo:

Cuide da sua boca: Escovar duas vezes por dia com pasta de dentes com flúor. Usar fio dental todos os dias. Utilizar um elixir bucal para combater os germes.

Utilizar produtos dentários especiais: Experimente pasta de dentes ou elixires para a boca seca. Procure os que têm flúor ou xilitol.

Comer de forma inteligente: Certifique-se de que ingere cálcio e vitamina D suficientes para ter ossos fortes. Não coma demasiado açúcar, refrigerantes ou alimentos ácidos.

Beber água suficiente: Beber água com frequência. Mastigar pastilha elástica sem açúcar para ajudar a cuspir mais.

Deixar de fumar: Agrava os problemas das gengivas e atrasa a cicatrização.

Consulte o seu dentista com frequência: Pergunte sobre limpezas profundas ou coberturas especiais (selantes) se tiver cáries ou doenças das gengivas com facilidade. Resolver os problemas atempadamente mantém-no mais feliz e poupa dinheiro.

Se precisar de trabalho dentário - como coroas, pontes ou dentes falsos - pergunte o que é melhor para si. Por vezes, a ajuda especial de um laboratório de coroas e pontes ou laboratório de próteses amovíveis pode torná-lo mais fácil e durar mais tempo.

A terapia de substituição hormonal pode ajudar a sua boca?

A terapia de substituição hormonal (TRH) é utilizada para afrontamentos e alterações de humor, mas também pode ajudar os dentes e as gengivas.

Estudos sobre o Menopausa As revistas mostram que a TRH pode tornar o osso do maxilar mais espesso e reduzir a probabilidade de perder dentes em 10-20%. [A TRH também pode manter a saliva fluindo e ajudar as gengivas a não ficarem tão inchadas. Mas nem toda a gente pode utilizar a TRH - fale sempre com o seu médico antes de a experimentar.

Que outros tratamentos ou soluções dentárias existem?

Se já tem danos nos dentes ou nas gengivas, não se preocupe - não é inútil. Atualmente, os dentistas podem fazer muito. O seu dentista pode sugerir:

• Limpeza profunda ou terapia das gengivas para tratar gengivas infectadas
• Enchimentos ou coroas para cáries - laboratórios como laboratório dentário da china ter materiais resistentes e seguros
• Enxertos ósseos ou implantes dentários especiais se o maxilar for fino
• Guardas noturnos se ranger os dentes (muitas mulheres fazem-no na menopausa)
• Retentores personalizados de um laboratório dentário para aparelhos de contenção para ajudar a manter os dentes soltos

A boca de cada pessoa é um pouco diferente. Escolha um bom dentista ou laboratório que conheça a menopausa e lhe possa dar os cuidados adequados.

Histórias reais: Aumentar o estrogénio torna os dentes novamente mais fortes?

Aqui está a história da Janet. Ela tem 62 anos e é uma pessoa que encontrei no consultório do meu dentista. Depois da menopausa, ficou com a boca seca, as gengivas doridas e perdeu três dentes de trás em apenas dois anos - apesar de escovar os dentes, usar fio dental e ir ao dentista. O médico verificou as suas hormonas e constatou que ela quase não tinha estrogénio. Quando Janet começou a tomar hormonas e a receber ajuda dentária especial, a sua boca deixou de estar tão seca, as gengivas ficaram menos doridas e o maxilar deixou de encolher. Dois anos mais tarde, já não tinha perdido mais nenhum dente. [^4]

Nem todas as pessoas obterão os mesmos resultados, mas a história de Janet mostra que a resolução do verdadeiro problema (baixo nível de estrogénio) e a utilização de medicamentos e cuidados dentários podem realmente ajudar.

Principais conclusões: O que deve ter sempre presente sobre os dentes e as hormonas

• Os baixos níveis de estrogénio não se limitam aos afrontamentos - afectam realmente os dentes, as gengivas e o maxilar.
• As mulheres após a menopausa podem ter um risco mais elevado para doenças das gengivas, perda de dentes, boca seca e problemas ósseos.
• Principais sintomas: sangramento das gengivas, dentes soltos, secura, dor e ardor na boca.
• Informe o seu dentista e médico sobre estes sintomas-Não sinta que tem de o resolver sozinho.
• Substituição hormonal, cálcio, vitamina D e cuidados com a boca ajudam a proteger os dentes.
• Os laboratórios modernos e os dentistas podem reparar e reconstruir dentes utilizando novas ferramentas - desde laboratórios dentários da china a electrodomésticos e materiais personalizados.
• Controlos regulares e trabalho em conjunto com o seu dentista e médico significa um sorriso saudável e feliz.

Perguntas mais frequentes

Os homens podem ter problemas dentários devido ao baixo nível de estrogénio?

Os estrogénios ocorrem sobretudo nas mulheres, mas alguns homens com problemas hormonais podem ter problemas na boca. No entanto, não é muito comum.

Os meus problemas dentários desaparecem por si só após a menopausa?

Não, normalmente pioram se não procurar ajuda. Quanto mais cedo falar com alguém, melhor.

A dieta afecta os problemas dentários relacionados com as hormonas?

Sim! Comer muito cálcio e vitamina D e evitar o açúcar e os refrigerantes pode realmente ajudar.

Devo usar uma pasta de dentes especial ou um elixir bucal?

Muitos elixires bucais e pastas de dentes são feitos para ajudar a combater a boca seca - o seu dentista pode ajudar a escolher o mais adequado.

Os aparelhos dentários podem ajudar se os meus dentes estiverem soltos?

Sim! Um retentor ou protetor noturno, feito por profissionais numa laboratório dentário para aparelhos de contençãopode ajudar a proteger os dentes e as gengivas.

Aspectos importantes a ter em conta

• O baixo nível de estrogénio torna os ossos, as gengivas e os dentes mais fracos.
• A menopausa, a cirurgia ou algumas doenças provocam uma queda rápida dos estrogénios.
• Os sinais incluem boca seca, doença das gengivas e dentes soltos.
• Prevenção: escovar bem os dentes e usar o fio dental, ter uma alimentação saudável, consultar o dentista e, se necessário, fazer tratamento hormonal.
• Obter ajuda atempadamente mantém o seu sorriso sem dores, mesmo quando o seu corpo muda.
• Escolha bons laboratórios dentários e fale abertamente com o seu médico e dentista.

Referências:

[^1]: Journal of Periodontology. "O risco de doença periodontal aumenta após a menopausa". 2000.

[^2]: Journal of the American Dental Association. "Densidade mineral óssea sistémica e perda óssea oral". 2002.

[^3]: Menopausa. "A Terapia de Substituição Hormonal reduz a perda de dentes em mulheres na pós-menopausa". 2009.

[^4]: Exemplo de caso adaptado a partir de observações clínicas compostas.