A anemia pode causar problemas nos dentes

Passei anos a escrever sobre saúde e bem-estar e aprendi uma coisa com certeza: o corpo está todo ligado. O que acontece numa parte pode fazer com que coisas estranhas aconteçam noutra parte. É disso que vamos falar hoje. Pode sentir-se cansado, fraco e com frio a toda a hora porque tem anemia. Mas já pensou no que isso pode estar a fazer ao seu sorriso? Este artigo é para si, se alguma vez se sentiu em baixo e viu que a saúde da sua boca não está muito boa. Vamos explicar a ligação entre o seu sangue e os seus dentes e dar-lhe passos simples e fortes para os proteger a ambos.

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• O que é exatamente a anemia?
• Então, como é que a anemia afecta a sua boca?
• As gengivas pálidas são um sinal de morte para a anemia?
• A anemia pode tornar-me mais propenso a ter cáries?
• O que acontece com a doença das gengivas e a anemia?
• A minha própria experiência com a anemia e um dente lascado
• Como posso proteger os meus dentes se tiver anemia?
• E se eu precisar de um trabalho dentário, como uma coroa?
• O tratamento da anemia resolve os problemas dentários?
• O que devo dizer ao meu dentista sobre a minha anemia?

O que é exatamente a anemia?

Comecemos pelo que é, porque é uma palavra que ouvimos muito mas que talvez não entendamos. Pense no seu corpo como uma cidade movimentada. Para que tudo funcione, é necessário que as coisas sejam entregues. A entrega mais importante é o oxigénio. Os seus glóbulos vermelhos são os camiões de entrega e uma proteína chamada hemoglobina é a caixa em cada camião que contém o oxigénio. A anemia é o que acontece quando não temos glóbulos vermelhos ou hemoglobina em quantidade suficiente. É como uma cidade sem camiões de distribuição suficientes na estrada.

O seu corpo precisa de ferro para produzir essas caixas de hemoglobina. Sem ferro suficiente, não é possível produzir glóbulos vermelhos em quantidade suficiente, pelo que as partes do corpo não recebem o oxigénio de que necessitam para se manterem fortes. É por isso que os principais sinais de anemia são sentir-se muito cansado, fraco e como se não conseguisse respirar. O seu corpo está a funcionar em vazio.

Mas não se trata apenas de estar cansado. Este problema de oxigénio provoca ondas que podem tocar todas as partes de si. A sua pele pode ficar pálida, pode sentir tonturas e as suas mãos e pés podem ficar frios. É um problema de todo o corpo. E esse corpo inteiro inclui uma parte muito importante de si, na qual pode não estar a pensar. A tua boca.

Então, como é que a anemia afecta a sua boca?

Como é que um problema de sangue pode prejudicar os dentes e as gengivas? Tem tudo a ver com uma coisa simples: o oxigénio. A sua boca é feita de matéria viva. As suas gengivas, a sua língua, as partes moles das suas bochechas e até o osso que segura os seus dentes, todos eles precisam de muito sangue oxigenado para serem saudáveis e fortes. Quando se é anémico, está-se a cortar o seu fornecimento.

Imagine que tenta manter um jardim verde com uma mangueira que tem fugas e não tem muita pressão de água. As plantas ficariam descaídas, pálidas e fracas. Não conseguiriam combater os insectos ou as doenças. É o que acontece dentro da tua boca. As partes não recebem o alimento de que necessitam. Isto torna-as mais fracas e mais susceptíveis a problemas.

Além disso, o facto de não ter oxigénio suficiente enfraquece o sistema de defesa do seu corpo. A boca é um campo de batalha, sempre a lutar contra os germes que querem causar problemas. Uma boa defesa do corpo impede-os de ganhar. Mas quando estamos anémicos, o exército do nosso corpo está fraco e cansado. Isto permite que os maus germes vençam e causem infecções, apodrecimento e inchaço muito mais facilmente. É uma receita para um desastre de saúde oral.

As gengivas pálidas são um sinal de morte para a anemia?

Sim, podem. Um dos maiores sinais de anemia na boca são as gengivas pálidas. As gengivas saudáveis devem ter uma cor cor-de-rosa agradável. Esta cor vem de todas as pequenas veias de sangue sob a camada superior. Quando há suficientes glóbulos vermelhos bons a passar por elas, as gengivas parecem saudáveis e vivas. É um sinal de bom fluxo sanguíneo e saúde.

Agora, pensa no que acontece quando tens anemia. Com menos glóbulos vermelhos no sangue, há menos dessa cor vermelha e rica. As suas gengivas podem parecer pálidas, desbotadas ou quase brancas. Um dentista pode ver isso imediatamente num check-up. É frequentemente um dos primeiros indícios de que algo está errado com o seu sangue. Por vezes, não são apenas as gengivas, mas a língua e o interior das bochechas também podem parecer pálidos.

Se puxar o lábio inferior para baixo e a parte interior parecer muito mais clara do que o normal, deve prestar atenção. É claro que não é uma resposta segura. Só uma análise ao sangue pode dizer se tem anemia. Mas é um sinal de aviso grande e intermitente que o seu corpo está a tentar mostrar-lhe. Não o ignore. É a forma de o seu corpo pedir ajuda antes que os pequenos problemas se tornem grandes.

A anemia pode tornar-me mais propenso a ter cáries?

É aqui que as coisas ficam realmente más para o seu sorriso. Pode estar a escovar os dentes e a usar o fio dental na perfeição, mas continua a ter novas cáries. Não é justo e pode fazer com que sinta que está a perder uma luta. A anemia pode ser um inimigo secreto nesta luta, trabalhando contra si de algumas formas sorrateiras.

Primeiro, alguns tipos de anemia, como a anemia por deficiência de ferro, podem interferir com a força do esmalte dos dentes. O esmalte é a camada dura e externa dos dentes. Pense nele como uma armadura. Se não tiver o material certo quando está a crescer, ou se a sua saúde for prejudicada por problemas de todo o corpo, essa armadura pode ficar mais fraca e ter mais buracos minúsculos. Um escudo mais fraco é muito mais fácil de quebrar pelos ácidos dos germes da placa bacteriana, o que provoca cáries.

Em segundo lugar, e isto é muito importante, a anemia pode provocar secura na boca. Ter muito cuspo é a melhor defesa natural da sua boca. O cuspo faz mais do que apenas evitar que a boca fique seca. Lava os pedaços de comida, elimina os maus ácidos e contém substâncias que combatem os germes. Quando se é anémico, as glândulas que produzem o cuspo podem não produzir o suficiente. Uma boca seca é o melhor local para os germes das cáries crescerem e se fixarem nos dentes, produzindo ácido e corroendo o esmalte. Por isso, sim, a anemia pode definitivamente dificultar o combate às cáries.

O que acontece com a doença das gengivas e a anemia?

Se a anemia facilita o aparecimento de cáries, de certeza que também facilita o aparecimento de doenças das gengivas. A doença das gengivas, que também se chama doença periodontal, é basicamente uma infeção das partes que seguram os dentes. Começa como gengivite, que é quando as gengivas ficam inchadas. Pode ver as suas gengivas vermelhas, inchadas ou a sangrar quando escova os dentes.

É aqui que a anemia é um grande problema. Como já dissemos, a anemia enfraquece as defesas do seu corpo. As suas gengivas estão na linha da frente, sempre à volta de germes. Um corpo saudável pode combater estes germes muito bem com uma boa limpeza da boca. Mas um corpo anémico está a lutar com uma mão atada atrás das costas. O inchaço da gengivite pode ficar fora de controlo muito mais rapidamente.

Se não fizer nada, a gengivite pode transformar-se em periodontite. Esta é uma fase muito mais grave, em que a infeção se aprofunda, destruindo os elementos e o osso que sustentam os dentes. As gengivas afastam-se dos dentes, criando bolsas que se enchem de mais germes. Isto pode levar a dentes soltos e mesmo à perda de dentes. A anemia não causa diretamente a doença das gengivas, mas torna muito difícil para o seu corpo combatê-la. É como tentar apagar um incêndio com uma pistola de esguicho e não com uma mangueira de incêndio.

A minha própria experiência com a anemia e um dente lascado

Deixem-me contar-vos uma história rápida. Há alguns anos, sentia-me completamente esgotada. Não apenas um cansaço de uma semana longa, mas um cansaço profundo que o café não conseguia resolver. Estava a ter ataques de tonturas e sentia-me... errada. Ao mesmo tempo, mordi uma maçã e um pequeno pedaço do meu dente de trás lascou. Não foi nada de especial, pensei, apenas uma pequena lasca.

Fui ao dentista e, quando ele estava a ver o dente, disse que as minhas gengivas estavam muito pálidas. Perguntou-me como me estava a sentir. Disse-lhe que estava sempre cansado. Ele olhou para mim e disse: "Sabes, Bob, acho que devias ir ao teu médico para fazeres uma análise ao sangue. Vejo muito essa ligação". Explicou-me que os meus dentes fracos e as gengivas pálidas podiam ser sinais de um problema oculto como a anemia.

E adivinhem, ele tinha razão. Disseram-me que tinha anemia por deficiência de ferro. O médico pôs-me a tomar comprimidos de ferro e ajudou-me a mudar a minha alimentação. Foi uma chamada de atenção. Aquele pequeno dente lascado não foi apenas um acidente. Era um sinal de um problema maior. O meu corpo estava demasiado fraco para manter o meu esmalte forte e foi o meu dentista que me ajudou a resolver o problema. Ensinou-me uma lição importante sobre como ouvir o meu corpo e como a saúde da minha boca é uma janela para toda a minha saúde.

Como posso proteger os meus dentes se tiver anemia?

Disseram-lhe que tem anemia. Pode parecer muito, mas o mais importante é fazer alguma coisa. Tem de a combater de duas formas: uma para toda a sua saúde e outra apenas para a sua boca. O primeiro e mais importante passo é trabalhar com o seu médico. Não tente adivinhar ou tratar a anemia sozinho. O seu médico descobrirá a causa e dar-lhe-á o tratamento correto, que pode ser comprimidos de ferro, injecções de vitamina B12 ou uma mudança na sua alimentação. Tratar o verdadeiro problema é tudo.

Enquanto tratas da anemia, tens de ter um cuidado extra com a saúde da tua boca. Não é altura para ser preguiçoso. A sua boca está em risco, por isso precisa de lhe dar uma ajuda extra. Isto significa escovar os dentes durante dois minutos inteiros, duas vezes por dia, com uma pasta dentífrica com flúor. Tens de usar fio dental todos os dias. O fio dentário remove a placa bacteriana e os germes que se encontram entre os dentes e debaixo das gengivas, onde a escova de dentes não consegue chegar. Tem de o fazer, especialmente agora.

Pense em adicionar um elixir bucal sem álcool que mata os germes ao seu hábito diário para ajudar a reduzir a quantidade de germes na sua boca. Se a sua boca estiver seca, beba água durante todo o dia. Também pode mastigar pastilhas elásticas sem açúcar ou utilizar substitutos de saliva da loja para manter a boca húmida. E, claro, os exames regulares ao dentista são mais importantes do que nunca. O dentista pode detetar problemas precocemente, antes que se tornem graves.

E se eu precisar de um trabalho dentário, como uma coroa?

Digamos que os danos já existem. A anemia pode ter ajudado a causar uma cárie grave ou um dente rachado que precisa de mais do que uma simples obturação. O seu dentista pode dizer-lhe que precisa de uma coroa para salvar o dente. Uma coroa é uma capa que cobre todo o dente, para lhe dar a forma, o tamanho, a resistência e o aspeto corretos. É uma óptima solução para um dente muito danificado.

Agora, o seu dentista não se limita a fazer uma coroa na sala das traseiras. Eles trabalham com um laboratório dentário especial para fazer uma coroa que se adapte apenas a si. Atualmente, tudo isto está muito avançado. Muitos dentistas trabalham agora com um laboratório dentário digital. Eles podem tirar uma fotografia digital rápida e fácil do seu dente em vez de usar aquelas moldeiras pegajosas. Este ficheiro digital é então enviado para o laboratório, onde as pessoas utilizam computadores para conceber uma coroa de ajuste perfeito. É mais rápido, mais correto e muito mais confortável para si.

Estes laboratórios utilizam materiais fantásticos para fazer as coroas. Podem trabalhar com um laboratório de cerâmica dentária para fazer coroas que não só são fortes como também têm um aspeto super natural, combinando com a cor e o brilho dos seus outros dentes. O trabalho dos laboratórios de todo o mundo é espantoso. Até já vi um trabalho muito bom e de alta qualidade vir de um laboratório de topo laboratório dentário da chinaA nova odontologia é uma das mais importantes da Europa, onde a nova tecnologia e o bom trabalho se combinam para criar capas de dentes bonitas e fortes. Por isso, se precisar de ser trabalhado, saiba que a nova medicina dentária tem excelentes formas de corrigir o seu sorriso.

O tratamento da anemia resolve os problemas dentários?

Esta é uma pergunta muito importante. Tratar a sua anemia é o passo mais importante para a sua saúde bucal a longo prazo. Quando o número de glóbulos vermelhos voltar ao normal, o seu corpo pode finalmente começar a curar-se corretamente. O sangue com muito oxigénio fluirá novamente para as suas gengivas, tornando-as mais saudáveis, mais fortes e com melhor capacidade de combater infecções. A sua saliva pode fluir melhor e a defesa do seu corpo voltará a estar em pleno funcionamento. O tratamento da anemia impede que os problemas se agravem.

Mas, tratar a anemia não vai reparar magicamente os danos que já existem. Não vai preencher uma cárie, fazer crescer de novo o osso perdido devido a uma doença das gengivas ou reparar um dente rachado. Pense da seguinte forma: se encontrar uma fuga no seu telhado que tem estado a pingar no seu soalho de madeira, reparar a fuga é o primeiro passo. Mas os danos causados pela água no soalho ainda precisam de ser reparados por si só.

É por isso que se trata de um trabalho de equipa entre si, o seu médico e o seu dentista. O seu médico trata da anemia. O dentista trata dos danos que já ocorreram. Isto pode significar fazer obturações, uma limpeza profunda para tratar doenças das gengivas ou uma coroa. A boa notícia é que, quando a anemia estiver sob controlo, é muito mais provável que qualquer trabalho dentário que seja feito funcione bem e dure muito tempo, porque a sua boca será um local mais saudável.

O que devo dizer ao meu dentista sobre a minha anemia?

Falar é muito importante. O seu dentista é um grande parceiro na sua equipa de cuidados de saúde, mas só o pode ajudar se tiver toda a informação. Deve, com certeza, dizer ao seu dentista que tem anemia. Não pense que ele vai saber só de olhar para as suas gengivas. Diga-lhes que tipo de anemia tem e que tratamento está a fazer.

Esta informação ajuda o dentista de várias formas. Em primeiro lugar, ajuda-o a compreender o que vê na sua boca. Se virem gengivas pálidas ou inchaço, saberão a razão por detrás disso. Em segundo lugar, pode alterar a forma como o dentista planeia o seu tratamento. Por exemplo, se tiver uma anemia grave, o dentista pode querer falar com o seu médico antes de qualquer intervenção dentária importante, como arrancar um dente ou cirurgia dentária, para se certificar de que é seguro para si.

Partilhar esta informação permite que o seu dentista lhe dê os melhores conselhos possíveis. Ele pode falar-lhe de produtos especiais para a boca seca, dizer que deve fazer mais limpezas enquanto melhora e estar alerta para os primeiros sinais de cáries ou doenças das gengivas. Lembre-se, o seu dentista não é apenas um "médico dos dentes". Ele é um especialista em saúde bucal, e a saúde da sua boca está diretamente ligada à sua saúde geral. Mantê-los informados é uma das coisas mais inteligentes que pode fazer pelo seu sorriso e pelo seu corpo.

Principais conclusões a reter

• A anemia prejudica a boca: A anemia significa menos oxigénio para o seu corpo, incluindo as gengivas e o maxilar, tornando-os mais fracos e mais fáceis de ter problemas.
• Procurar sinais: Gengivas pálidas, língua dorida ou inchada e mais cáries ou infecções nas gengivas podem ser sinais de alerta de anemia.
• É um problema duplo: A anemia pode levar a uma boca seca e a uma defesa mais fraca do organismo, criando a tempestade perfeita para as cáries e as doenças das gengivas.
• Resolver o verdadeiro problema: Trabalhe com o seu médico para descobrir e tratar a sua anemia. Este é o passo mais importante para impedir que os problemas dentários se agravem.
• Ser ótimo a limpar: Enquanto melhora, tenha o cuidado de escovar os dentes, usar fio dental e elixir bucal para ajudar a sua boca quando esta estiver em risco.
• Fale com o seu dentista: Informe sempre o seu dentista de que sofre de anemia. Isso ajuda-o a prestar-lhe os melhores e mais seguros cuidados.
• Reparar os danos: O tratamento da anemia não resolve as cáries ou as doenças das gengivas que já existem. Continuará a precisar da ajuda do seu dentista para reparar os danos e tornar a sua boca novamente saudável.