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Ti sei mai arrabbiato con i tuoi denti? Vi lavate i denti due volte al giorno. Utilizzi il filo interdentale. Cercate di non mangiare zucchero. Ma ogni volta che vai dal dentista c'è un nuovo problema. Ma vostro marito mangia caramelle, non usa il filo interdentale e si fa un bel check-up. Ci si sente ingiusti, vero? Questa sensazione può farvi sentire davvero male. Potrebbe farvi venire voglia di interrompere la vostra routine. Se i problemi si presenteranno comunque, perché preoccuparsi?
Innanzitutto, siamo chiari. I denti femminili non nascono più deboli di quelli maschili. Le parti del dente vero e proprio, lo smalto e la dentina, sono per lo più uguali. Un dente maschile non è fatto di materiale più resistente di un dente femminile. Pensate a questo come a un'automobile. Due auto possono uscire dalla fabbrica con lo stesso acciaio. Ma il modo in cui vengono guidate e le strade che affrontano decideranno quale andrà per prima in officina. Il problema non è il dente. Il problema è il viaggio speciale che fanno i corpi delle donne.
Quindi, la risposta non è quella di desiderare denti più forti. La risposta è conoscere i problemi specifici che dovete affrontare e come combatterli. Dobbiamo guardare oltre il dente e pensare a cosa c'è dentro la bocca e il corpo. Non si tratta di dare la colpa alla famiglia o alla sfortuna. Si tratta di darvi il know-how. Quando si conosce il "perché", il "come risolvere" diventa molto più chiaro. È ora di smettere di sentirsi incapaci e di prendere in mano il proprio futuro dentale.
Quindi, se i denti stessi non sono più deboli, cosa sta succedendo? La cosa più importante che fa la differenza sono gli ormoni. Le donne ne hanno molti. Sono gli alti e bassi di ormoni come gli estrogeni e il progesterone. Queste forti sostanze chimiche non cambiano solo l'umore o il periodo mensile. Hanno un grande effetto sulla bocca. Pensate che le vostre gengive sono come una strada tranquilla. La maggior parte delle volte è tranquilla. Ma a volte, come quando si è adolescenti, nel periodo mensile o in menopausa, gli ormoni aumentano notevolmente.
Questo grande salto è come una festa rumorosa per strada. Fa affluire più sangue alle gengive. Questo può renderle gonfie, doloranti e più facilmente infastidite dalla placca e dai germi che sono sempre lì. Potreste vedere le gengive sanguinare un po' quando spazzolate, anche se siete delicati. Si tratta di un problema chiamato gengivite. Non state facendo nulla di sbagliato. Il vostro corpo sta solo reagendo in modo eccessivo ai germi a causa degli ormoni. Questo fastidio e il gonfiore continuo sono un grosso problema. Può essere il primo passo verso una malattia gengivale peggiore se non ci si prende cura di essa.
La cosa principale è fare molta attenzione quando gli ormoni sono alti. Non si può impedire che gli ormoni cambino, ma si può fare il possibile per proteggerli. Questo significa essere molto delicati, ma anche usare bene lo spazzolino e il filo interdentale. Significa osservare eventuali sanguinamenti o gonfiori e non ignorarli. Pensate di dare alle vostre gengive un aiuto in più quando ne hanno più bisogno. In questo modo si evita che un piccolo problema diventi grande.
Lo sento dire di continuo: "Ho una carie per ogni bambino". Molte donne pensano che la gravidanza tolga il calcio dai denti per darlo al bambino. Questa è una delle idee più sbagliate in odontoiatria. Voglio essere chiaro: il bambino non succhia il calcio dai denti. Non è così che funziona il corpo. Il corpo è intelligente. Prenderà il calcio dalle ossa, se necessario, ma i denti sono al sicuro. Allora perché molte donne hanno problemi ai denti in gravidanza?
Il vero problema sono gli ormoni e le nuove abitudini. In gravidanza, i livelli ormonali sono molto elevati. Questo può causare la "gengivite da gravidanza", che rende le gengive molto sensibili e facili al sanguinamento. Inoltre, molte donne soffrono di nausee mattutine. Gli acidi gastrici del vomito sono molto dannosi per lo smalto dei denti. E che dire dei desideri alimentari? La voglia di gelato e di sottaceti a mezzanotte non fa bene ai denti. Potreste anche sentirvi troppo stanchi o malati per lavare i denti e passare il filo interdentale. È un mix di tutte le cose negative.
La risposta è curarsi prima che i problemi inizino. Se siete incinte o volete esserlo, fate in modo che una visita dal dentista faccia parte del vostro piano per il bambino. Il dentista può aiutarvi ad affrontare la gengivite in gravidanza con un maggior numero di pulizie. Se avete la nausea mattutina, non spazzolate i denti subito dopo esservi ammalate. Lo spazzolamento può spingere l'acido più in profondità nello smalto. Sciacquate invece la bocca con acqua e un po' di bicarbonato di sodio per fermare l'acido. Aspettate circa 30 minuti e poi spazzolate. Per avere un sorriso sano, in questi nove mesi, è necessario seguire un piano odontoiatrico semplice e sicuro.
Parliamo di uno degli eroi segreti della bocca: la saliva. Non ci pensiamo, ma la saliva è come un superpotere. È il sistema di pulizia e protezione della bocca. Lava via i pezzetti di cibo. Blocca gli acidi cattivi dei germi e delle bevande dolci. Ha anche minerali che aiutano a fissare e rendere forte lo smalto. Quando la saliva scorre bene, i denti hanno sempre uno scudo.
Il problema è questo. Alcune volte nella vita e alcuni farmaci, che le donne assumono in misura maggiore, possono far sputare meno. Questo problema si chiama secchezza delle fauci o xerostomia. La menopausa è una delle ragioni principali. Quando gli estrogeni diminuiscono, molte donne sentono la bocca secca e appiccicosa. Anche molti farmaci comuni per le allergie, l'ipertensione e la tristezza causano secchezza delle fauci. Se non si sputa abbastanza, è come un castello senza acqua intorno. I germi e gli acidi possono attaccare facilmente i denti.
Come si combatte la secchezza delle fauci? Innanzitutto, bevete molta acqua. Sorseggiate acqua tutto il giorno. Non aspettate di avere sete. Anche masticare una gomma senza zucchero o succhiare una caramella senza zucchero può far uscire più saliva. In questo modo il corpo viene indotto a sputare di più. Esistono anche prodotti che si possono acquistare, come collutori e spray che rendono la bocca più umida. Se pensate che la causa sia un farmaco, parlatene con il vostro medico. A volte un nuovo farmaco può cambiare tutto. Proteggere la saliva è uno dei modi più semplici e migliori per proteggere i denti.
Dopo tutti questi discorsi sui problemi speciali delle donne, potrebbe sembrare che gli uomini non abbiano problemi. Ma non è così. Anche se gli uomini non hanno gli stessi cambiamenti ormonali, hanno i loro problemi dentali. Vedo che spesso gli uomini non si preoccupano per primi della salute dei loro denti. È più probabile che non si sottopongano a controlli e pulizie regolari. Spesso aspettano che qualcosa faccia male prima di chiamare per fissare un appuntamento.
L'attesa del dolore è un grosso problema. Una piccola carie che può essere risolta con una semplice otturazione viene ignorata. Poi diventa un grosso problema che richiede un canale radicolare e una corona. Gli uomini hanno anche maggiori probabilità di farsi male ai denti a causa di incidenti, come lo sport o il rischio. E mentre le donne si ammalano di più di gengivite, gli uomini sono più propensi a lasciare che si arrivi alla parodontite, una malattia gengivale molto grave che può far perdere osso e denti.
La risposta per gli uomini è semplice: siate più simili alle donne nella cura della vostra salute. Prendete e mantenete gli appuntamenti regolari con il dentista. Non pensate che non siano importanti. Considerateli come un lavoro importante, come il cambio dell'olio dell'auto. Se vedete un piccolo sanguinamento o sentite qualcosa, non fate i "duri". Avvisate il vostro dentista. Individuare i problemi in anticipo consente di risparmiare dolore, tempo e denaro.
Più che le cose del corpo, alcune cose che facciamo possono essere un problema. E alcune di queste cose sono più comuni per le donne. Uno dei grandi problemi che vedo è quello delle diete. Molte diete popolari prevedono spuntini a base di cibi sani come frutta, noci e insalate con condimenti acidi. Questi alimenti fanno bene al corpo, ma possono essere dannosi per i denti. Ogni volta che si mangia, lo smalto viene attaccato dagli acidi. Fare spuntini tutto il giorno significa che i denti vengono sempre attaccati senza che la saliva abbia il tempo di fermare l'acido e riparare il danno.
Un altro aspetto è lo stress. Gli studi dimostrano che le donne spesso si tengono dentro lo stress più degli uomini. Un modo comune in cui questo stress si manifesta è il bruxismo, che è un nome elegante per digrignare o stringere i denti. La maggior parte delle persone lo fa quando dorme e non si accorge di farlo. Questa abitudine esercita una forte pressione sui denti, molto più della normale masticazione. Può far sì che i denti si usurino, si scheggino, si incrinino o addirittura si rompano. Inoltre, provoca dolore alla mascella, mal di testa e dolori ai muscoli del viso.
Il rimedio consiste nell'informarsi e nell'apportare semplici modifiche. Invece di mangiare tutto il giorno, cercate di mangiare a orari prestabiliti. In questo modo la bocca si riposa e la saliva fa il suo lavoro. Dopo aver mangiato, soprattutto qualcosa di aspro, lavatevi la bocca con acqua. Per eliminare lo stress, è importante trovare il modo di gestirlo. Lo yoga, il tempo libero o una bella passeggiata possono essere d'aiuto. Se pensate di digrignare i denti di notte, rivolgetevi al vostro dentista. Una protezione notturna speciale può cambiare tutto. Si tratta di un cuscinetto per i denti che assorbe la forza e blocca i danni durante il sonno.
Avete la sensazione di avere troppi problemi? Non fatelo. Ecco la grande notizia. La nuova odontoiatria ha molti strumenti e modi per aiutarvi a vincere la battaglia per un sorriso sano. Oggi non ci limitiamo a trapanare e otturare. Oggi ci concentriamo sull'arresto dei problemi, sulla loro individuazione precoce e sui trattamenti che non fanno male. Non siamo solo pompieri che spengono gli incendi dei denti. Siamo come costruttori che vi aiutano a creare una base solida per una lunga vita di buona salute della bocca.
Uno dei grandi passi avanti è rappresentato dall'individuazione dei problemi. Le radiografie digitali, ad esempio, utilizzano molte meno radiazioni rispetto alle vecchie radiografie a pellicola e ci danno subito un'immagine chiara di ciò che si trova all'interno dei denti e della mascella. Possiamo trovare cavità minuscole molto prima che voi possiate vederle. Un altro grande strumento è rappresentato dalle piccole macchine fotografiche per la bocca. Si tratta di un piccolo bastone che mi permette di mostrarvi ciò che vedo su un grande televisore. Potete vedere voi stessi la crepa nel dente o le parti gonfie intorno alle gengive. Questo aiuta a capire il problema e il motivo per cui è necessario un trattamento.
Questa tecnologia dà potere a voi e al vostro dentista. Elimina le congetture dall'odontoiatria. Possiamo creare un piano speciale per voi in base ai vostri rischi, se si tratta di secchezza delle fauci, di una dieta ricca di acidi o di un'abitudine a digrignare i denti. Possiamo suggerirvi degli accorgimenti, dal dentifricio con più fluoro ai lavaggi speciali, per darvi un aiuto in più. La soluzione è collaborare con un dentista che utilizza questa tecnologia. In questo modo le cose si risolvono in modo equo, eliminando i problemi che potreste avere e mettendovi a capo della salute dei vostri denti.
A volte, anche quando ci sforziamo, capita di subire dei danni. Un dente si rompe a causa del digrignamento. Una grossa carie rende il dente debole. Una vecchia otturazione si rompe. Forse non siete soddisfatti dell'aspetto dei vostri denti anteriori. La preoccupazione e la tristezza di avere un sorriso che non ha un bell'aspetto possono essere terribili. Può danneggiare la vostra fiducia in voi stessi, spingendovi a nascondere il vostro sorriso. Potreste temere che l'unica scelta sia quella di estrarre il dente.
Ma oggi non è più così. L'odontoiatria per riparare i denti è migliorata moltissimo. Oggi possiamo salvare e riparare denti che prima non c'erano più. Per un dente incrinato o con un'otturazione molto grande, una corona dentale è un'ottima soluzione. Una corona è come un casco speciale che copre l'intero dente, proteggendolo e rendendolo di nuovo forte e della forma giusta. Per i problemi estetici dei denti anteriori, come scheggiature, spazi o macchie, le faccette sono un'ottima scelta. Si tratta di sottilissime coperture in porcellana incollate ai denti anteriori, che consentono di ottenere un sorriso bello e normale.
Il vostro dentista collaborerà con uno speciale laboratorio odontotecnico per realizzare queste correzioni. Ad esempio, un buon Laboratorio corone e ponti utilizza nuove tecnologie e materiali per realizzare corone resistenti e dall'aspetto reale. Le faccette vengono realizzate con estrema cura in un laboratorio di laboratorio di impiallacciatura per adattarsi al colore e alla forma degli altri denti. Il lavoro è accurato e si lavora insieme. Non dovete vivere con i denti danneggiati. Ci sono modi nuovi e fantastici per far sì che il vostro sorriso funzioni bene e abbia di nuovo un bell'aspetto, restituendovi le vostre belle sensazioni.
Vi svegliate con la mascella dolorante, il mal di testa o i denti sensibili? Se è così, potreste essere una delle tante persone che digrignano i denti di notte. Come ho già detto, spesso ciò è dovuto allo stress e può provocare molte cose negative. La forza è così forte che può consumare i denti, incrinare quelli forti e danneggiare costosi lavori dentali come corone e ponti. È un killer silenzioso che agisce mentre si dorme.
Molti cercano di risolvere il problema acquistando una protezione economica in negozio. Io chiamo queste protezioni "bolle e morsi". Potrebbe sembrare una buona idea, ma spesso sono più dannosi che positivi. Sono grandi e non si sentono bene. Non si adattano bene e a volte possono peggiorare la posizione della mascella. Poiché sono fatti di materiale morbido e masticabile, possono far venire voglia di mordere e masticare di più, rendendo più forti i muscoli della mascella e peggiorando il problema. È come cercare di fermare un incendio con il gas.
La vera risposta è una protezione notturna personalizzata dal dentista. Si tratta di una cosa molto diversa. Il dentista prende uno stampo perfetto dei vostri denti e lo invia a un professionista. guardia notturna laboratorio odontotecnico. Lì, gli operatori realizzano una protezione in plastica dura e resistente che si adatta perfettamente ai denti. Non si limita a mettere un cuscino sui denti, ma crea una parte superiore "scivolosa" in modo che la mascella possa scivolare e non possa bloccarsi e mordere con forza. Protegge i denti, fa rilassare i muscoli e aiuta a dormire meglio. È davvero un aiuto segreto contro una delle peggiori abitudini dentali.
Alla luce dei fatti, chi vince nella battaglia dei denti tra uomini e donne? La risposta è... nessuno. E tutti. Non si tratta di un gioco con un solo vincitore. Gli uomini e le donne hanno semplicemente problemi diversi nel percorso verso una buona salute della bocca. Non si tratta di sapere chi ha i denti più "forti" o più "deboli". Si tratta di conoscere le particolarità del corpo e delle abitudini che interessano uomini e donne.
Le donne devono fare i conti con i pesanti effetti degli ormoni, che possono rendere le gengive sensibili durante l'adolescenza, la gravidanza e la menopausa. Possono anche avere problemi di secchezza delle fauci e di digrignamento da stress. Gli uomini, invece, spesso perdono la guerra dei denti perché non se ne curano. Non si curano per fermare i problemi e aspettano fino a quando non c'è dolore, quindi spesso hanno problemi più grandi, più duri e più costosi in seguito.
Il vero vincitore è la persona, uomo o donna, che sa e fa qualcosa. Il vincitore è la persona che conosce i propri rischi e collabora con il proprio dentista per elaborare un piano ad hoc. Il vincitore siete voi, quando prendete queste informazioni e le utilizzate. Spazzolando i denti, usando il filo interdentale, facendo attenzione a ciò che si mangia, proteggendo i denti dal digrignamento e non saltando mai un controllo, è possibile sconfiggere qualsiasi problema o cattiva abitudine. Potete porre fine alla battaglia tra uomini e donne e avere una lunga vita di denti sani.