Una mamma e un bambino sani: La verità sulla pulizia dei denti in gravidanza

Ho capito. Sei incinta e ora ogni cosa che fai ti fa porre delle domande. Posso mangiare questo? Posso bere questo? È sicuro respirare l'aria? Può sembrare di essere super attente per nove mesi. Quando qualcuno ti dice che dovresti andare dal dentista per una pulizia, è facile pensare: "Non se ne parla, aspetterò l'arrivo del bambino". Ma sono qui per dirvi che è un grosso errore. Questo articolo vi aiuterà a liberarvi delle vecchie storie e a capire cosa c'è di vero. Dovreste leggerlo perché non prendersi cura dei denti in gravidanza è dannoso per il vostro sorriso, per la vostra salute e per quella del bambino. Mettiamo le cose in chiaro insieme.

Perché ne parliamo? La questione gravidanza-bocca

Vi siete mai chieste perché la vostra bocca è diversa ora che siete incinte? Non ve lo state inventando. Quando ho iniziato il mio lavoro sono rimasta sorpresa da quante future mamme sono venute da me con nuovi problemi ai denti. Era come se fosse successo da un giorno all'altro. Hanno sempre avuto denti sani e poi, bam, rimangono incinte e le gengive sanguinano e i denti fanno male. La colpa è degli ormoni. Un forte aumento di ormoni come il progesterone e gli estrogeni.

Pensate a questa situazione. Questi ormoni fanno grandi cose, come aiutare il vostro bambino a crescere, ma fanno anche in modo che il vostro corpo sia più infastidito da cose che lo disturbano. La placca, quella sostanza appiccicosa con i germi che si trova sempre sui denti, diventa improvvisamente un grosso problema per le gengive. Le gengive vedono la placca e impazziscono, diventando gonfie, doloranti e sanguinando molto di più quando si usa lo spazzolino o il filo interdentale. Non è colpa vostra, è solo il funzionamento del vostro corpo. Ma sapere che sta accadendo è il primo passo per affrontarlo.

È davvero sicuro andare dal dentista quando si è incinta?

Rispondiamo subito alla domanda principale. È sicuro? La risposta è un grande SÌ. Non è solo sicuro, è una buona idea. Questo è un buon esempio di come vecchie storie possano causare problemi reali. Per anni si è pensato che qualsiasi tipo di intervento odontoiatrico fosse dannoso per il bambino in crescita. Si temeva che i germi potessero entrare nel sangue o che la visita fosse troppo stressante. Questa idea è vecchia e non vera. Pensateci, non vi perdereste mai un controllo dal medico e la vostra bocca è una parte molto importante della vostra salute.

L'American College of Obstetricians and Gynecologists e l'American Dental Association dicono entrambi la stessa cosa. Entrambi vogliono che le donne in gravidanza si prendano cura della propria bocca, il che significa sottoporsi alle normali pulizie e agli interventi dentistici necessari. Andare dal dentista non è il vero problema. Il vero pericolo è lasciare che un piccolo problema, come la placca, si trasformi in una grande infezione. potrebbe danneggiare la gravidanza. Nel corso degli anni sono aumentate le prove e tutte dicono la stessa cosa: una bocca sana aiuta ad avere una gravidanza sana.

Cos'è questa "gengivite in gravidanza" di cui sento parlare?

Avete notato che le vostre gengive sono un po' gonfie? Sanguinano quando vi lavate i denti, anche se siete delicate? Se sì, potreste avere una "gengivite da gravidanza". Sembra spaventoso, ma è molto comune. L'ho riscontrata in almeno la metà delle pazienti incinte con cui ho parlato. Come abbiamo detto, gli ormoni della gravidanza rendono le gengive più sensibili ai germi della placca. Quindi anche un po' di placca che prima non si notava può far diventare le gengive molto rosse e doloranti.

Il problema è che molte donne vedono il sanguinamento e si spaventano. Pensano: "Le mie gengive sanguinano, quindi dovrei smettere di spazzolarle per farle guarire". Questa è la cosa peggiore che si possa fare. È come vedere un piccolo incendio e non spegnerlo. La placca è il combustibile, e non spazzolare o passare il filo interdentale non fa altro che aggiungere altro combustibile. Le gengive si infiammano e sanguinano ancora di più. Questo problema, che continua a peggiorare, è il modo in cui una semplice gengivite può aggravarsi, cosa che vogliamo davvero fermare.

I miei problemi gengivali potrebbero davvero danneggiare il mio bambino?

Questa è la domanda che fa preoccupare molto le future mamme. Siete preoccupate di come tutto ciò che fate influisca sul vostro bambino. Avete smesso di mangiare formaggio morbido e carne per il pranzo, quindi l'idea che le vostre gengive possano essere un problema vi sembra eccessiva. Ma dobbiamo parlarne perché è proprio vero. Se non si cura la gengivite da gravidanza, questa può trasformarsi in un problema gengivale peggiore, chiamato parodontite. Non si tratta solo di gengive doloranti, ma di un'infezione che consuma l'osso che sostiene i denti.

Ora, ascoltate questo. I germi di una brutta infezione gengivale non rimangono sempre in bocca. Possono entrare nel sangue. Il corpo reagisce duramente, producendo sostanze per combattere i germi. Alcuni medici ritengono che il travaglio possa iniziare troppo presto. Alcuni studi hanno dimostrato un legame tra i disturbi gengivali e l'avere un bambino troppo presto. Lo stanno ancora studiando, ma ci sono abbastanza prove per essere preoccupati. Perché mai correre questo rischio quando la soluzione - una semplice pulizia dei denti - è così sicura e facile?

Come si svolge una pulizia dentale sicura durante la gravidanza?

Ok, mi credete. Siete pronti a fissare l'appuntamento. Cosa dovete aspettarvi? Una visita odontoiatrica in gravidanza serve a lavorare bene, ma anche a tenere voi e il bambino comodi e al sicuro. Per prima cosa, l'igienista pulirà i denti in modo efficace, ma delicato. In questo modo si elimina la placca e le parti dure che lo spazzolino non riesce a raggiungere, soprattutto sotto le gengive. Questa è la cosa più importante da fare per risolvere la gengivite da gravidanza e impedire l'insorgere di problemi più gravi.

Vogliamo che siate comode. Sappiamo che stare a lungo sdraiate sulla schiena può essere scomodo quando si è avanti con la gravidanza. Può premere su un grosso tubo sanguigno, con conseguenti vertigini. È giusto dire qualcosa! Possiamo farle fare delle pause, cambiare la posizione della sedia o aiutarla a muoversi un po' mettendo un cuscino sotto l'anca destra. Tutti, dalla reception al dentista, vogliono che vi sentiate rilassati. Non stiamo solo pulendo i denti, ci stiamo prendendo cura di voi.

Quindi, i raggi X sono da escludere?

La parola "radiazioni" fa paura a qualsiasi futura mamma. È quindi normale essere nervosi per le radiografie dentali. Per molto tempo si è detto di non farle mai durante la gravidanza. Ma oggi le radiografie sono decisamente migliori. Le radiazioni sono molto, molto ridotte e vengono indirizzate direttamente alla bocca. Inoltre, vi coprono con una coperta pesante e un copricollo per proteggervi. Questo protegge ancora di più voi e il bambino.

Spesso aspettiamo a fare le normali radiografie per essere più sicuri, ma sono assolutamente sicure e necessarie se avete un grosso problema dentale. Se avete dolore o se sembra che abbiate una brutta infezione, il dentista ha bisogno di una radiografia per vedere cosa sta succedendo nel dente o sotto le gengive. Il pericolo di non curare un'infezione è molto più grande del piccolo rischio di una radiografia per vedere cosa c'è che non va. Si tratta di guardare le cose positive e quelle negative, e quando si ha un'emergenza dentale è sempre meglio sapere con certezza cosa c'è che non va.

E se ho bisogno di più di una pulizia?

Cosa succede se il dentista scopre che avete bisogno di altri interventi? E se avete una carie che necessita di un'otturazione o un dente rotto? La buona notizia è che la maggior parte degli interventi necessari può essere eseguita in modo sicuro in gravidanza. Otturazioni e corone non solo vanno bene, ma sono importanti per evitare che un'infezione peggiori. Se non si cura una cavità profonda, si può creare una tasca infettiva molto dolorosa, un'infezione grave che richiederebbe l'uso di farmaci e un lavoro dentale più importante in seguito.

La cosa più importante è sapere cosa si deve fare e non cosa si vuole fare. Sicuramente sistemeremo una carie dolorosa. Ma vi diremmo di aspettare per i lavori che vi rendono più belli. Per esempio, sbiancare i denti o ottenere un nuovo sorriso da un `laboratorio di impiallacciatura` può aspettare fino a dopo la nascita del bambino. Ma se avete bisogno di una corona per salvare un dente, è meglio farlo ora. Il lavoro è sicuro, le iniezioni di anestetico sono sicure e impediscono che un piccolo problema diventi molto più grande e pericoloso. Un buon dentista lavora con un buon `Laboratorio corone e ponti` per assicurarsi che ogni nuovo pezzo si adatti perfettamente e renda la bocca nuovamente sana.

Come prendersi cura dei denti a casa?

La pulizia dal dentista è di grande aiuto, ma il lavoro quotidiano si svolge a casa vostra. Prendersi cura dei propri denti a casa è importantissimo. Bisogna essere bravi a farlo. Ciò significa spazzolare i denti per due minuti interi, due volte al giorno, con uno spazzolino morbido e un dentifricio al fluoro. Non dimenticate di spazzolare delicatamente anche la lingua per eliminare i germi.

Devi usare il filo interdentale. Non ci sono scuse. Lo so, tutti dicono che dovrebbero usare di più il filo interdentale. Ma in gravidanza è importantissimo. Il filo interdentale elimina la placca e il cibo tra i denti, dove di solito iniziano il sanguinamento e il gonfiore. Se avete le nausee mattutine e vi sentite male, dopo esservi ammalate sciacquate la bocca con acqua e un po' di bicarbonato di sodio. Questo aiuta a eliminare l'acido dello stomaco che può danneggiare la parte esterna dei denti. Infine, se stringete o digrignate i denti perché siete stressati, rivolgetevi al vostro dentista. Una protezione speciale fatta per voi da un `guardia notturna laboratorio odontotecnico` può proteggere i denti quando si dorme.

Qual è il momento migliore in gravidanza per andare dal dentista?

Si può tranquillamente andare dal dentista in qualsiasi momento della gravidanza, ma se si tratta di una normale visita, il secondo trimestre è di solito il momento migliore. Perché? Nel primo trimestre, le parti importanti del bambino stanno crescendo e molte donne soffrono di nausee mattutine. Se la visita non è un'emergenza, ha senso aspettare. Il terzo trimestre può essere difficile solo perché non è comodo. Stare sdraiate a lungo sulla poltrona del dentista può essere difficile quando si è più grandi.

Il secondo trimestre (dalla 14a alla 27a settimana) è il migliore. A quel punto, le nausee mattutine di solito sono passate, avete più energia e non siete ancora così grandi da dovervi sdraiare sulla schiena. Ma sia chiaro: se avete un problema importante con i denti - mal di denti, denti rotti, gengive gonfie o segni di infezione - dovete chiamare subito il vostro dentista. Non importa in quale trimestre vi troviate. Non aspettate.

Cosa dire al mio dentista?

Parlare con loro è importantissimo. Al momento dell'appuntamento, comunicate all'ufficio che siete incinte e di quante settimane siete. In questo modo sapranno cosa aspettarsi. Quando arrivate, ripetete l'informazione. Non siete fastidiose. Li aiutate ad aiutarvi.

Assicuratevi di dare al dentista un elenco di tutte le pillole, le vitamine o qualsiasi altra cosa che prendete, con i nomi e la quantità che prendete. È bene dare anche il numero di telefono del vostro medico del bambino o dell'ostetrica, nel caso in cui abbiano bisogno di parlarsi. Quanto più l'équipe odontoiatrica conosce la vostra gravidanza e la vostra salute, tanto meglio potrà modificare la vostra visita in modo che sia sicura e positiva per voi. Ricordate che lavoriamo tutti insieme per la stessa cosa: mantenere voi e il vostro bambino in salute.

Cose da ricordare:

• Andare dal dentista: La pulizia dei denti in gravidanza è sicura ed è un'ottima idea.
• Colpa degli ormoni: Gli ormoni della gravidanza rendono le gengive più sensibili alla placca, causando la "gengivite da gravidanza". Non ignorate il sanguinamento delle gengive.
• Proteggete il vostro bambino: Il mancato trattamento dei disturbi gengivali è stato collegato alla nascita precoce e troppo piccola dei bambini. Una bocca sana aiuta ad avere una gravidanza sana.
• Il secondo trimestre è il migliore: Se potete, programmate la visita normale per il secondo trimestre, per essere più tranquille. Ma andate in qualsiasi momento per un'emergenza.
• Parlate con il vostro dentista: Informate sempre l'équipe odontoiatrica della vostra gravidanza e fornite un elenco dei vostri farmaci e il numero di telefono del vostro medico.
• L'assistenza domiciliare è importantissima: Per proteggere i denti, lavare i denti due volte al giorno, usare il filo interdentale tutti i giorni e sciacquare la bocca dopo essersi ammalati.