La menace silencieuse : comment une mauvaise dentition affecte la santé de l’ensemble de votre corps

Table des matières

• Maladies cardiovasculaires : Une menace directe pour votre cœur
• Diabète : Une voie à double sens
• Infections respiratoires : Respirer des problèmes
• Complications de la grossesse : Risques pour la mère et le bébé
• Affections neurologiques : Santé du cerveau à risque
• Autres impacts importants sur la santé

Introduction : Plus qu'un simple mal de dents

Avant, je pensais qu'avoir de mauvaises dents signifiait juste se sentir mal à l'aise, peut-être une dent douloureuse, et pas grand-chose d'autre. J'ignorais les saignements de gencives, je m'habituais à une douleur sourde et je mettais ma mauvaise haleine sur le compte du café. J'avais tort. Au fil des ans, en parlant avec des dentistes comme le Dr. Joe Dental et en gérant mes propres problèmes dentaires, j'ai appris que la santé bucco-dentaire est bien plus que d'avoir un beau sourire ou de ne pas ressentir de douleur. Ma propre vie m'a montré que les problèmes de dents peuvent nuire à la santé de tout votre corps de manière surprenante.

Donc, dans cet article, je partage ce que j'ai découvert : pas seulement des faits tirés de livres, mais de vraies histoires, des conseils simples et de vraies données scientifiques sur la façon dont le fait d'ignorer vos dents peut rendre tout votre corps malade en silence.

La porte d'entrée : Comment les bactéries buccales et l'inflammation se propagent

J'ai commencé à me documenter sur la santé bucco-dentaire et j'ai découvert que notre bouche contient des milliards de germes. Cela semble dégoûtant, mais notre corps le gère bien la plupart du temps. Le problème commence lorsqu'il y a trop de plaque dentaire parce que vous sautez le brossage ou l'utilisation de la soie dentaire, et que les germes peuvent creuser plus profondément dans les gencives.

Un matin, après avoir vu mes gencives saigner presque chaque fois que je me brossais les dents, j'ai demandé à mon dentiste ce qui se passait. Ce qu'il m'a dit m'a vraiment surpris. La maladie des gencives, a-t-il dit, ne consiste pas seulement à perdre des dents. Lorsque les germes dérangent les gencives et provoquent un gonflement (appelé gingivite ou, pire, parodontite), cela ouvre la porte à de vrais problèmes. Une fois que les gencives saignent, les germes peuvent pénétrer dans votre sang, se déplacer dans tout votre corps et provoquer un gonflement dans des endroits éloignés de votre bouche.

J'ai vu ce qui ressemble à de « petits » problèmes de bouche, comme des caries non traitées ou un abcès dentaire, se transformer en infections dangereuses. Un ami a ignoré une dent douloureuse jusqu'à ce qu'elle se transforme en abcès et a atterri à l'hôpital avec une septicémie. Cela m'a fait prendre conscience que notre bouche et notre corps ne sont pas séparés, ils sont connectés comme le portail d'entrée de votre maison. Laissez le portail ouvert, et n'importe quoi peut entrer.

Principaux problèmes de santé systémiques liés à de mauvaises dents

Maladies cardiovasculaires : Une menace directe pour votre cœur

Voici quelque chose qui pourrait vous surprendre, comme cela m'a surpris après avoir lu des articles de l'American Heart Association et du Journal of Periodontology : les personnes atteintes d'une maladie des gencives sont environ 20% plus susceptibles d'avoir des problèmes cardiaques. Au début, je ne comprenais pas comment mes dents pouvaient nuire à mon cœur. Mais il s'agit d'un gonflement et de la propagation de germes.

Voici ce qui se passe : les germes comme Porphyromonas gingivalis sortent de la bouche, circulent dans votre sang et collent aux parois de vos artères. Cela aide à épaissir vos artères avec des substances collantes (plaque), ce qui peut entraîner des crises cardiaques ou des accidents vasculaires cérébraux. Dans certains cas, les germes peuvent même se déposer sur votre cœur (endocardite), ce qui est vraiment dangereux.

Même l'hypertension artérielle peut s'aggraver à cause des problèmes de gencives. J'ai vu des recherches indiquant qu'une mauvaise maladie des gencives peut augmenter considérablement votre risque d'hypertension artérielle, même si vous êtes jeune. C'est un signal d'alarme pour quiconque pense être en sécurité à un jeune âge.

Diabète : Une voie à double sens

Celui-ci a attiré mon attention parce que le diabète est héréditaire dans ma famille. J'ai appris auprès de dentistes et de personnes comme le Dr Joe Dental que les maladies des gencives et le diabète s'aggravent mutuellement dans un cercle vicieux.

Vous avez le diabète ? Les mauvaises infections des gencives rendent difficile le contrôle de votre glycémie. Parce que le gonflement augmente votre taux de sucre. Ne pas maîtriser votre glycémie aide également les germes à se développer dans votre bouche, ce qui aggrave encore les maladies des gencives. La correction des infections des gencives peut abaisser votre HbA1c (une moyenne de la glycémie) d'environ 0,4%, presque comme prendre une autre pilule contre le diabète. C'est pourquoi certains médecins disent aux gens : « des gencives saines signifient un corps plus sain ».

Infections respiratoires : Respirer des problèmes

Je ne pensais pas aux dents quand j'avais une toux ou un rhume. Mais des études montrent que, surtout pour les personnes âgées ou celles dont le système immunitaire est faible, une bouche sale augmente le risque de contracter une pneumonie. Cela peut se produire lorsque vous inhalez des germes de votre bouche dans vos poumons. Dans les hôpitaux ou les maisons de retraite, le simple fait de se brosser les dents plus souvent peut réduire les cas de pneumonie jusqu'à 40%.

Cela va plus loin : un gonflement continu de la bouche aggrave même les maladies pulmonaires comme la MPOC. J'ai été très surpris de constater que de mauvaises dents peuvent réellement affecter la respiration.

Complications de la grossesse : Risques pour la mère et le bébé

Je me souviens d'une amie à moi, très enceinte, qui ne s'inquiétait pas des gencives douloureuses et saignantes. Elle a découvert plus tard lors d'un examen que la maladie des gencives augmente le risque d'avoir un bébé prématurément ou un bébé de faible poids à la naissance, parfois de plus de deux fois. Cela nous a tous les deux choqués.

Le gonflement des gencives peut permettre aux germes d'atteindre le placenta et de nuire à la croissance du bébé. La maladie des gencives peut également augmenter le risque de problèmes de grossesse comme le diabète pendant la grossesse ou des problèmes de tension artérielle.

Affections neurologiques : Santé du cerveau à risque

Plus je lisais, plus je voyais que « tout est connecté ». Maintenant, certains médecins du cerveau (neurologues) pensent que les germes de la maladie des gencives peuvent aider à causer la maladie d'Alzheimer et d'autres maladies du cerveau.

Imaginez ces germes pénétrant dans le cerveau, provoquant un gonflement et aidant à accélérer les déchets (amyloïde) qui s'accumulent dans la maladie d'Alzheimer. Des études montrent que les mêmes germes présents dans les gencives malades se retrouvent dans le cerveau des patients atteints de démence. La maladie des gencives augmente également le risque d'accident vasculaire cérébral : les personnes ayant de mauvaises gencives sont deux à trois fois plus susceptibles d'avoir un accident vasculaire cérébral. C'est vraiment effrayant.

Autres impacts importants sur la santé

Problèmes digestifs

Les mauvaises dents ne concernent pas seulement le moment où vous souriez, elles rendent la mastication difficile. Cela signifie que vous mangez des aliments plus mous, qui ne sont pas aussi sains. J'ai vu un parent âgé perdre du poids parce que l'absence de dents rendait l'alimentation difficile.

Maladie rénale

Le gonflement dû à une maladie des gencives peut également nuire à vos reins. J'ai parlé avec des personnes qui ont les deux problèmes et elles disent que chacun aggrave l'autre. C'est clair : vos reins n'aiment pas assumer les problèmes de votre bouche.

Rheumatoid Arthritis

Lorsque ma tante a contracté la polyarthrite rhumatoïde, son dentiste a immédiatement posé des questions sur ses gencives. L'idée est que les germes provenant d'une maladie des gencives peuvent aggraver l'inflammation des articulations. Les personnes atteintes d'arthrite sont environ huit fois plus susceptibles d'avoir des problèmes de gencives.

Cancer

Tout le monde sait que fumer et boire trop sont des risques de cancer de la bouche. Mais des gencives mauvaises et enflées peuvent également rendre certains cancers plus probables, notamment les cancers du pancréas, de la gorge et de la bouche, en raison d'années de gonflement.

Compromission du système immunitaire

Votre système immunitaire combat toujours les germes de la bouche, mais s'il y en a trop à gérer, il passe à côté d'autres problèmes. C'est pourquoi même les personnes en bonne santé peuvent commencer à tomber souvent malades, à guérir lentement ou simplement à se sentir fatiguées si elles laissent traîner les infections buccales.

Santé mentale

Celui-ci me touche personnellement. De mauvaises dents rendent beaucoup de gens gênés, détruisent la confiance et font que certaines personnes évitent les autres. Je me sentais mal à cause d'une dent cassée et j'ai vu des amis lutter contre la tristesse ou l'anxiété lorsqu'ils ont des douleurs ou n'ont pas les moyens de se faire soigner.

Douleur faciale et maux de tête

Vous arrive-t-il de vous réveiller avec la mâchoire serrée ou des maux de tête ? Les problèmes d'articulation de la mâchoire (ATM) et le grincement des dents, souvent dus à des dents tordues ou endommagées, peuvent vous rendre la vie misérable. J'ai appris cela après une période difficile où je serrais les dents la nuit. Mon dentiste m'a suggéré un garde de nuit laboratoire dentaire, ce qui a finalement aidé.

Reconnaître les signes avant-coureurs : Quand consulter un dentiste

Soyons honnêtes : la plupart des gens attendent d'avoir mal avant de consulter un dentiste. Moi aussi, avant de connaître les signes avant-coureurs :

• Une mauvaise haleine qui ne disparaît pas
• Saignement ou gonflement des gencives, même juste un peu
• Dents branlantes (sérieusement, c'est un signe avant-coureur important)
• Douleur ou sensibilité, ou une douleur sourde
• Plaies qui ne guérissent pas après une semaine ou deux
• Difficulté à mâcher, à avaler, ou votre morsure vous semble bizarre

Si vous voyez ces signes, n'attendez pas. Obtenir de l'aide tôt fait une énorme différence.

Prévention : Protéger votre santé bucco-dentaire et votre santé globale

Vous n'avez pas besoin de choses sophistiquées ou d'un diplôme pour prendre soin de vos dents. Après beaucoup d'erreurs - et de nombreuses conversations avec mon dentiste - j'ai trouvé quelques étapes simples que tout le monde peut utiliser.

Brossage et utilisation de fil dentaire quotidiens

Brossez-vous les dents deux fois par jour et utilisez du fil dentaire une fois par jour. Cela semble simple, mais il est facile de l'oublier quand on est fatigué. Cela aide à éloigner la plaque et les germes. Si vous avez un bridge dentaire, des implants ou des appareils de rétention, un laboratoire dentaire pour les appareils de rétention peut fabriquer des pièces spéciales pour que tout reste propre et fonctionne.

Examens et nettoyages dentaires réguliers

Les visites chez le dentiste ne sont amusantes pour personne. Je n'aimais pas ça avant, mais maintenant je sais que les nettoyages permettent de détecter les problèmes tôt. Trouvez un dentiste que vous aimez et en qui vous avez confiance - considérez-le comme un coéquipier dans votre santé. Si vous avez besoin de couronnes ou de travaux spéciaux, trouvez un bon laboratoire dentaire qui se concentre sur la qualité.

Alimentation saine : des choix intelligents pour des dents fortes

Trop de sucre ou d'acide ? Mauvais pour les dents. Au lieu de cela, mangez des aliments sains - viandes maigres, lait, légumes et buvez de l'eau. C'est bon pour les dents et pour tout votre corps.

Éviter le tabac et l'alcool excessif

Fumer et boire trop augmentent vraiment votre risque de problèmes buccaux. J'ai vu des membres de ma famille arrêter de fumer et constater des améliorations rapides de leur santé buccale.

Gérer les problèmes de santé existants

Si vous avez du diabète, des problèmes cardiaques ou des problèmes immunitaires, informez-en tous vos médecins, en particulier votre dentiste. Le travail d'équipe compte beaucoup.

Solutions spécialisées

Parfois, vous avez besoin de plus que des bases - comme un laboratoire dentaire numérique pour les cas difficiles. La bonne aide peut rendre les choses beaucoup plus faciles.

Conclusion : Donnez la priorité à votre santé bucco-dentaire pour une vie plus saine

S'il y a une chose qui ressort de mon histoire, c'est ceci : avoir des dents saines ne se limite pas à l'apparence ou à l'haleine fraîche. Tout votre corps est connecté à votre bouche. Laisser vos dents se détériorer peut augmenter votre risque de problèmes cardiaques, de diabète, de maladies pulmonaires et même de cancer. La bonne nouvelle ? La plupart de ces problèmes peuvent être évités.

N'ignorez pas les petits signes avant-coureurs. Commencez dès maintenant : brossez-vous les dents, utilisez du fil dentaire, consultez votre dentiste et prenez l'habitude d'avoir des dents saines. Votre corps vous en remerciera maintenant et plus tard.

Si vous avez des choix dentaires difficiles, parlez-en à un hygiéniste, à un dentiste ou consultez un laboratoire de céramique dentaire pour des options durables. J'ai appris à mes dépens qu'un sourire sain est vraiment la clé d'une vie saine.

Contenu revu par le Dr Joe Dental et d'autres professionnels du domaine dentaire pour son exactitude et ses conseils clairs et pratiques.