Vous avez mal à la bouche ? Il pourrait s'agir d'une stomatite. Voici ce que vous devez savoir

J'écris depuis longtemps sur la santé. Mais il y a des choses que l'on n'apprend pas dans un livre. On les apprend en les vivant. Je me souviens d'un matin où je me suis réveillée avec une douleur aiguë et gênante à l'intérieur de la joue. Mon café avait l'air d'être de la lave chaude et prendre mon petit-déjeuner était un calvaire. Vous êtes probablement passé par là, vous aussi. Cette horrible sensation est généralement due à ce que l'on appelle une stomatite. Il s'agit d'un grand mot pour désigner une bouche douloureuse et rouge, mais ne laissez pas ce nom sophistiqué vous rendre nerveux. Cet article est là pour vous expliquer tout cela. Nous verrons ce que c'est, pourquoi vous en souffrez et, surtout, ce que vous pouvez faire pour vous sentir mieux et recommencer à profiter de votre vie et de votre café.

Schéma de l'article

• Avez-vous déjà ressenti cette horrible douleur dans la bouche ?
• Qu'est-ce que la stomatite ?
• Existe-t-il différents types de stomatite ?
• Qu'est-ce que ces aphtes gênants ?
• Vos prothèses dentaires pourraient-elles être à l'origine du problème ?
• Quels sont les autres facteurs susceptibles de déclencher une stomatite ?
• La stomatite est-elle en train de s'installer ? Et quand dois-je consulter un médecin ?
• Que puis-je faire à la maison pour me sentir mieux ?
• Comment mon dentiste ou mon médecin va-t-il résoudre le problème ?
• Comment puis-je empêcher la stomatite de réapparaître ?

Avez-vous déjà ressenti cette horrible douleur dans la bouche ?

Au début, c'est une petite chose. Il s'agit peut-être d'un petit point douloureux que vous sentez avec votre langue. Vous essayez de ne pas y penser, mais vous n'y arrivez pas. Bientôt, ce petit point devient une véritable plaie. Ça fait mal. C'est très douloureux. C'est cette douleur aiguë et lancinante qui vous fait reculer lorsque vous essayez de manger, de boire ou même de parler. Tout d'un coup, votre plat épicé préféré est à proscrire. Le verre de jus d'orange du matin ressemble à de l'acide. Vous vous concentrez sur ce petit point qui a pris le dessus sur toute la journée.

Ce n'est pas qu'un petit problème. C'est une chose frustrante et douloureuse qui peut vraiment gâcher votre vie. Vous pouvez sauter des repas avec des amis ou être grincheux avec votre famille parce que vous avez toujours mal. Vous vous sentez malheureux et vous voulez juste que cela disparaisse. Si cela ressemble à quelque chose que vous avez vécu, vous n'êtes pas le seul. Je suis passé par là, comme des millions d'autres personnes. Cette chose que nous vivons tous a un nom, et le fait de la connaître est le premier pas vers une véritable guérison.

Qu'est-ce que la stomatite ?

Mettons les choses au clair sur le plan scientifique. La stomatite est un terme médical sophistiqué qui désigne une rougeur et un gonflement à l'intérieur de la bouche. Il s'agit d'un nom général, comme "mal de tête". Un mal de tête peut être dû au stress, au fait de ne pas boire assez d'eau ou à autre chose. Il en va de même pour la stomatite. C'est le symptôme - une bouche douloureuse, rouge et enflée - mais elle peut avoir de nombreuses causes différentes. Elle peut apparaître sur les gencives, à l'intérieur des joues, sur la langue ou sur le dessus de la bouche.

En fait, la peau douce à l'intérieur de la bouche a été irritée et s'est fâchée. Cela entraîne des rougeurs, des gonflements et parfois des plaies douloureuses. C'est la façon dont votre corps agite un drapeau rouge et dit : "Hé, quelque chose ne va pas ici !". La bonne nouvelle, c'est que la plupart du temps, ce n'est pas grave. La bonne nouvelle, c'est que la plupart du temps, ce n'est pas grave. Mais c'est en sachant ce qui cause le problème qu'on peut le régler, et c'est ce que nous allons voir maintenant.

Existe-t-il différents types de stomatite ?

Oui, et il est important de savoir faire la différence. Bien que la stomatite soit le nom principal, il existe quelques types courants que vous rencontrerez probablement. Les deux principales sont les aphtes et les plaies buccales dues aux prothèses dentaires, appelées stomatites liées aux prothèses. Les aphtes sont ces petites plaies classiques et douloureuses qui surgissent de nulle part.

La stomatite liée aux prothèses dentaires, comme vous pouvez le deviner, est fréquente chez les personnes qui portent des prothèses dentaires. Elle se présente généralement sous la forme d'une rougeur et d'un gonflement de la peau juste sous la prothèse. Il existe d'autres types de stomatite, comme la stomatite herpétique, due au virus de l'herpès simplex (le même virus que celui qui provoque les boutons de fièvre). Mais pour la plupart des personnes qui ont simplement des douleurs buccales, il s'agit généralement de l'une des deux premières. Nous allons examiner chacune d'entre elles de plus près.

Qu'est-ce que ces aphtes gênants ?

Vous savez de quoi je parle. Le nom savant est "stomatite aphteuse". Il s'agit de petites plaies rondes, blanches ou jaunes au centre, entourées d'un anneau rouge. Elles apparaissent sur les parties molles de la bouche, comme à l'intérieur des lèvres, sur les joues ou sous la langue. La première chose à savoir est un énorme soulagement : les aphtes ne s'attrapent pas. Vous ne pouvez pas les transmettre à quelqu'un en l'embrassant ou en partageant une tasse.

Quelles en sont les causes ? C'est la grande question. Les médecins n'ont pas de réponse unique, mais ils ont quelques idées. Une petite blessure dans la bouche, comme une morsure accidentelle sur la joue ou une éraflure causée par un appareil dentaire, peut être à l'origine d'une telle affection. Pour d'autres, le stress et la fatigue sont des raisons importantes. J'avais l'habitude d'en avoir tout le temps pendant les examens de fin d'année à l'université. Certains aliments, comme les oranges, les fraises ou le chocolat, peuvent également provoquer des boutons chez les personnes sensibles. Parfois, elles sont dues à un manque de fer, de B12 ou d'acide folique.

Vos prothèses dentaires pourraient-elles être à l'origine du problème ?

Si vous portez des prothèses dentaires et que le dessus de votre bouche est rouge vif et douloureux, vous souffrez peut-être d'une stomatite liée aux prothèses dentaires. Il s'agit d'un problème très courant, mais beaucoup de gens s'en accommodent parce qu'ils pensent que c'est le propre du port d'un dentier. Ce n'est pas le cas. Le problème est que votre bouche est un endroit chaud et humide, un foyer parfait pour un type de germe appelé Candida. Lorsque les prothèses dentaires ne sont pas nettoyées correctement ou que vous les portez jour et nuit, ce germe peut se développer excessivement, ce qui provoque une infection à levures sur la peau sous-jacente.

La frustration est réelle. Vous avez acheté des prothèses dentaires pour améliorer votre vie, pour vous aider à manger et à sourire. Maintenant, c'est elle qui vous cause toute cette douleur et cette rougeur. Cela peut être une grande déception. Mais il existe une solution claire. La première étape consiste à effectuer un bon nettoyage. Cela signifie que vous devez retirer votre dentier la nuit pour laisser votre peau respirer et le faire tremper dans un bon liquide de nettoyage. Plus important encore, un dentier mal ajusté peut aggraver le problème. Si votre dentier frotte et crée des zones douloureuses, les infections se développent plus facilement. C'est le signe que vous avez peut-être besoin d'une nouvelle prothèse, fabriquée par un professionnel **.laboratoire de prothèses amovibles** pour s'assurer qu'ils s'adaptent parfaitement et qu'ils sont agréables à porter.

Quels sont les autres facteurs susceptibles de déclencher une stomatite ?

Les aphtes et les problèmes de prothèses dentaires sont les raisons les plus courantes, mais ce ne sont pas les seules. Votre bouche est sensible et beaucoup de choses peuvent la perturber. Parfois, le problème est d'ordre physique. Une dent cassée et pointue ou même un plombage rugueux peut frotter votre joue ou votre langue et créer une plaie qui ne disparaît pas. C'est comme si vous aviez un caillou dans votre chaussure, mais dans votre bouche.

D'autres facteurs peuvent être à l'origine de ces lésions, notamment ce que vous ingérez dans votre corps. Certains médicaments, en particulier certains médicaments chimiothérapeutiques, sont connus pour provoquer des lésions buccales très graves. Des réactions allergiques à des aliments ou même à des substances contenues dans votre dentifrice, comme le laurylsulfate de sodium (SLS), peuvent être à l'origine de problèmes. Les maladies qui affectent l'ensemble du corps, comme la maladie de Crohn, la maladie cœliaque ou les problèmes auto-immuns, peuvent également avoir pour symptôme la stomatite. Les causes possibles sont nombreuses, c'est pourquoi il est si important d'être attentif à son corps et de voir s'il y a une tendance.

La stomatite est-elle en train de s'installer ? Et quand dois-je consulter un médecin ?

C'est une question que l'on me pose souvent et qui suscite beaucoup d'inquiétude. Soyons clairs dès maintenant. Les formes les plus courantes de stomatite, à savoir l'aphte et la stomatite liée aux prothèses dentaires, sont les suivantes pas de les attraper. Vous ne pouvez les transmettre à personne. Elles sont causées par des gonflements ou des phénomènes qui se produisent dans la bouche, et non par un microbe que l'on peut propager.

Mais il existe une forme de stomatite que vous pouvez transmettre. Il s'agit de la stomatite herpétique, due au virus de l'herpès simplex de type 1 (HSV-1). C'est le virus qui provoque les boutons de fièvre. Si vous avez de petites cloques d'eau qui se transforment en croûtes, surtout autour des lèvres, il s'agit probablement d'un bouton de fièvre, et il est très contagieux si quelqu'un le touche. Quelle est donc la bonne règle à suivre ? Si vous avez un bouton qui dure depuis plus de deux semaines, qui est très grand, qui vous empêche de manger ou de boire, ou si vous avez une forte fièvre, il est temps de consulter un médecin ou un dentiste. Ne vous contentez pas d'essayer d'y remédier.

Que puis-je faire à la maison pour me sentir mieux ?

Lorsque vous avez mal à la bouche, vous voulez vous sentir mieux, et vous voulez le faire tout de suite. La bonne nouvelle, c'est qu'il y a quelques gestes simples que vous pouvez faire chez vous pour atténuer la douleur et aider votre bouche à guérir. Voici les premières choses à faire. La première chose, et la plus facile, est un simple rinçage à l'eau salée tiède. Il suffit de mélanger une demi-cuillère à café de sel dans une tasse d'eau tiède, de faire tourner le mélange dans la bouche pendant 30 secondes et de le recracher. Le sel est un nettoyant naturel et peut aider à résorber le gonflement.

Une autre bonne chose à essayer à la maison est de faire une pâte avec un peu de bicarbonate de soude et de l'eau et de l'appliquer directement sur la plaie. Cela peut piquer un instant, mais cela peut aider à équilibrer les acides et à atténuer la douleur. Lorsque la plaie est grave, vous devez également éviter les aliments qui l'aggravent. Ne mangez rien d'épicé, de salé, d'acide (comme les tomates ou le jus d'orange) ou de croquant (comme les chips ou le pain dur). Contentez-vous d'aliments doux et naturels comme le yaourt, la purée de pommes de terre et les smoothies jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux.

Comment mon dentiste ou mon médecin va-t-il résoudre le problème ?

Si les mesures prises à la maison ne fonctionnent pas, il est temps de demander l'aide d'un professionnel. Votre dentiste ou votre médecin dispose d'autres moyens pour vous aider à vous sentir mieux. Après avoir examiné votre bouche pour en déterminer la cause, ils peuvent vous proposer quelques solutions. En cas d'aphtes graves, il peut vous donner un rince-bouche spécial pour garder la bouche propre ou un gel anesthésiant pour arrêter la douleur afin que vous puissiez manger. Il peut même vous donner une crème spéciale à appliquer sur la plaie pour calmer l'enflure et l'aider à guérir plus rapidement.

Parfois, la solution consiste à régler le problème principal. Vous grincez des dents la nuit ? Ce frottement constant peut provoquer des plaies. Une solution simple consiste à fabriquer un protège-dents sur mesure. Votre dentiste peut prendre un moule de vos dents et en faire fabriquer un confortable à un prix spécial **.garde de nuit laboratoire dentaire**. Le problème peut aussi être d'ordre physique. Une dent pointue ou une mauvaise couronne peut continuer à frotter votre joue. Votre dentiste peut atténuer ces aspérités. Si c'est la couronne qui est en cause, il vous dira peut-être qu'il vous faut une nouvelle couronne provenant d'une bonne **laboratoire de couronnes et de bridges** qui utilise des produits doux qui ne gênent pas la bouche.

Comment puis-je empêcher la stomatite de réapparaître ?

Se sentir mieux, c'est bien, mais empêcher la maladie de revenir, c'est encore mieux. Pour cela, il faut que votre bouche et votre corps soient en bonne santé. Cela commence par une bonne hygiène bucco-dentaire. Cela signifie que vous devez vous brosser les dents avec une brosse à dents souple deux fois par jour et utiliser du fil dentaire tous les jours. Si vous avez souvent des lésions, pensez à utiliser un dentifrice sans SLS.

En plus de faire le ménage, examinez votre vie. Le stress étant une cause importante pour de nombreuses personnes, trouver de bons moyens de le gérer - comme l'exercice, la méditation ou simplement prendre le temps de s'adonner à un passe-temps - peut faire une grande différence. Faites également attention à ce que vous mangez. Veiller à consommer suffisamment de vitamines B, de fer et d'acide folique peut aider à stopper les lésions dues à un manque de vitamines. Et bien sûr, il est très important d'aller régulièrement chez le dentiste. Il peut détecter et résoudre de petits problèmes, comme une dent pointue ou un plombage rugueux, avant qu'ils ne se transforment en problèmes importants et douloureux.

Principaux points à retenir

• La stomatite est fréquente. Il s'agit d'un nom général désignant une bouche rouge et douloureuse. Ne vous laissez pas effrayer par ce mot.
• Sachez quel type de produit vous avez. La plupart des plaies sont des aphtes (qui ne s'attrapent pas) ou des prothèses dentaires. Connaître la cause permet de trouver la solution.
• Essayez d'abord à la maison. Un rinçage tiède à l'eau salée est votre meilleur ami. Ne mangez pas d'aliments épicés ou acides jusqu'à la guérison.
• Ne vous contentez pas de la supporter. Si une plaie dure plus de deux semaines ou fait très mal, consultez un médecin ou un dentiste. Il y a de l'aide.
• L'arrêter est la meilleure solution. Un bon nettoyage de la bouche, moins de stress et une bonne alimentation peuvent aider à prévenir la réapparition de la stomatite.