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J'écris depuis longtemps sur la santé. Et j'ai appris une chose : le corps est comme un grand puzzle. Toutes les pièces sont reliées entre elles. On ne peut pas déplacer une pièce sans en heurter une autre. C'est pourquoi j'aimerais parler d'une chose qui surprend la plupart des gens : le lien entre la glande thyroïde et la santé des dents. Vous avez peut-être des trous dans les dents, des problèmes de gencives ou des douleurs à la mâchoire sans savoir que la véritable raison est cette petite glande papillon qui se trouve sur votre cou. Cet article est pour vous si vous avez l'impression de faire tout ce qu'il faut pour vos dents mais que vous avez toujours des problèmes. Nous irons en profondeur, nous examinerons les liens secrets et nous vous donnerons des conseils concrets pour préserver votre sourire.
Avant d'entrer dans les détails, parlons du personnage principal de notre histoire : la thyroïde. Pensez à un petit papillon situé au bas de votre cou. C'est la glande thyroïde. Elle est peut-être petite, mais son travail est énorme. Elle produit des hormones qui sont comme des textes pour l'ensemble de ton corps. Ces messages contrôlent votre métabolisme, ce qui est juste un mot sophistiqué pour dire comment votre corps utilise l'énergie. Ils indiquent à votre cœur la vitesse à laquelle il doit battre, contrôlent la chaleur de votre corps et gèrent même la vitesse à laquelle vos cheveux et vos ongles poussent.
Lorsque votre thyroïde fonctionne parfaitement, tout va bien. C'est comme une bonne machine. Mais parfois, elle s'emballe. Elle peut produire trop d'hormones, ce qu'on appelle l'hyperthyroïdie, et c'est comme si le moteur allait trop vite. Il peut aussi produire trop peu d'hormones, ce qu'on appelle l'hypothyroïdie. C'est comme essayer de conduire en appuyant à peine sur l'accélérateur. Tout ralentit.
Comme ces hormones sont omniprésentes dans votre corps, un problème de thyroïde ne se limite pas à votre cou. Il peut être à l'origine d'une vague de problèmes qui touchent à tout, de l'humeur au poids en passant par, vous l'aurez deviné, la bouche. Pendant des années, on a cru que les problèmes de thyroïde étaient liés à l'énergie et au métabolisme. Mais aujourd'hui, nous en savons plus. Nous savons qu'il s'agit d'un problème qui touche l'ensemble du corps et que la santé buccale en pâtit.
Commençons par un problème que beaucoup de gens rencontrent sans savoir pourquoi. Il vous est déjà arrivé de vous réveiller le matin et d'avoir l'impression d'avoir mangé une boîte de crackers sans eau ? Votre langue est épaisse et votre gorge est douloureuse. C'est ce qu'on appelle la bouche sèche, ou xérostomie si vous voulez un mot plus sophistiqué. C'est l'un des symptômes les plus courants et les plus douloureux d'un problème de thyroïde. C'est une sensation désagréable, n'est-ce pas ? Vous buvez de l'eau, mais la sécheresse revient tout de suite. Il peut être difficile de parler et d'avaler.
L'hyperthyroïdie et l'hypothyroïdie peuvent toutes deux être en cause. Certaines maladies où le corps s'attaque à lui-même, qui vont souvent de pair avec des problèmes de thyroïde, comme le syndrome de Sjögren, sont connues pour donner une bouche très sèche. Dans ces cas, le système de défense de l'organisme attaque à tort les parties qui produisent la salive et les larmes. Il en résulte une sécheresse des yeux et de la bouche.
Il est facile de penser que la sécheresse buccale n'est qu'un petit problème. Une petite soif, ce n'est pas grave, n'est-ce pas ? C'est faux. Il ne s'agit pas seulement d'être à l'aise. L'absence permanente de salive est un avertissement important. C'est la façon dont votre bouche envoie un signal d'alarme, vous indiquant que son garde du corps n'est plus là. Ignorer ce signe, c'est comme ignorer le témoin lumineux de votre voiture. Bientôt, vous allez tomber en panne.
Vous avez la bouche sèche. Quel est le problème ? Votre salive est l'un des héros secrets de votre corps. Ce n'est pas seulement de l'eau. C'est un liquide puissant et sûr. Considère la salive comme le nettoyeur de ta bouche. Tout d'abord, elle élimine les petits morceaux de nourriture qui restent coincés sur et entre les dents après avoir mangé. Sans elle, le sucre de votre soda ou les miettes de vos chips restent là, nourrissant les mauvais microbes.
Deuxièmement, la salive combat l'acide dans la bouche. Chaque fois que vous mangez ou buvez quelque chose d'acide, comme du citron ou du café, le revêtement de vos dents est endommagé. La salive arrive rapidement et fait en sorte que la bouche ne soit plus acide, empêchant ainsi vos dents de s'affaiblir. Lorsque la bouche est sèche, l'acide reste sur les dents et en ronge lentement le revêtement. C'est une façon de faire des trous dans les dents. Beaucoup, beaucoup de trous.
De plus, la salive contient de bonnes choses comme le calcium et le phosphate qui aident à réparer et à renforcer le revêtement des dents. Elle répare toujours les petits dommages qui se produisent tout au long de la journée. Une bouche sèche n'empêche pas seulement de nettoyer, mais aussi de réparer. Le résultat ? Vos dents s'affaiblissent et se cassent facilement. Vos gencives deviennent douloureuses et gonflent. Vous êtes beaucoup plus susceptible d'avoir des trous douloureux et des maladies des gencives. Il s'agit d'un ensemble de problèmes qui se succèdent et dont le point de départ est une chose toute simple : pas assez de salive.
Votre mâchoire émet un claquement ou un bruit sec lorsque vous ouvrez la bouche ? Vous ressentez une douleur lente et douloureuse près de vos oreilles, surtout lorsque vous êtes stressé ou que vous mâchez ? Cela pourrait être le signe d'un trouble de l'articulation temporo-mandibulaire (ATM). C'est une véritable douleur. Littéralement. L'articulation temporo-mandibulaire est la partie qui relie votre mâchoire à votre tête, et lorsqu'elle est gonflée ou qu'elle travaille trop, elle vous le fait savoir. Vous pouvez avoir du mal à ouvrir grand la bouche, avoir des maux de tête ou ressentir des douleurs qui descendent dans le cou et les épaules.
Voici maintenant le lien avec la thyroïde. L'hypothyroïdie, le problème de la thyroïde qui n'est pas assez active, peut provoquer des gonflements et votre corps retient trop d'eau dans toutes les parties de votre corps. Cela inclut les muscles et les articulations. Lorsque le muscle autour de la mâchoire s'affaiblit ou gonfle en raison d'un taux d'hormones thyroïdiennes trop bas, cela peut perturber l'ensemble de l'articulation. L'articulation est alors plus sollicitée, ce qui provoque la douleur et le claquement de l'articulation temporo-mandibulaire.
J'ai travaillé un jour avec une femme qui avait consulté trois médecins différents pour ses douleurs à la mâchoire. Elle a essayé les protections nocturnes, les exercices, tout. Personne ne savait pourquoi. Puis, un nouveau médecin lui a fait passer un test sanguin et a découvert qu'elle souffrait d'une hypothyroïdie grave. Dès qu'elle a commencé à prendre des médicaments pour la thyroïde, elle a retrouvé son énergie, sa tête s'est éclaircie et, devinez quoi ? Sa douleur à la mâchoire a pratiquement disparu. C'est une découverte qui a changé sa vie et qui a commencé par cette petite glande dans son cou.
Vous vous brossez les dents, comme vous l'a dit votre dentiste. Vous regardez vers le bas et voyez du rose dans l'évier. Des gencives qui saignent. C'est une chose effrayante à voir. Pour beaucoup, c'est le signe qu'il faut se brosser les dents moins souvent ou plus doucement, de peur de faire saigner les gencives. Mais bien souvent, c'est le signe d'une gingivite, le premier stade de la maladie des gencives. Et si vous ne la soignez pas, elle peut se transformer en parodontite, une infection beaucoup plus grave qui peut briser l'os qui retient les dents.
Quelle est la place de la thyroïde dans tout cela ? Les problèmes thyroïdiens, en particulier l'hypothyroïdie, peuvent affaiblir les défenses de l'organisme. Votre corps a plus de mal à lutter contre les maladies. Les germes qui vivent normalement dans votre bouche peuvent soudainement devenir plus forts. Ils se multiplient sur le rebord gingival, provoquant des gonflements et des saignements. Votre corps essaie de se défendre, mais avec une hormone thyroïdienne faible, c'est comme si vous envoyiez des soldats au combat sans armes.
En outre, une défense corporelle faible signifie que la guérison est lente. Si vous souffrez d'une maladie des gencives, une thyroïde inactive peut rendre le problème beaucoup plus difficile à résoudre, même avec de bons soins dentaires. Le gonflement peut devenir de plus en plus important. Cela crée un cercle vicieux. La maladie des gencives s'aggrave, ce qui accroît le stress sur les défenses de l'organisme, qui a encore plus de mal à se rétablir. C'est un chemin qui peut finalement mener à la perte des dents et même à la perte des dents.
Nous avons beaucoup parlé des adultes, mais il s'agit d'un sujet très important pour tous les parents. Les problèmes de thyroïde peuvent avoir un effet important sur la croissance des enfants, et leurs dents ne sont pas différentes. Les hormones de la glande thyroïde sont nécessaires à une bonne croissance. Lorsqu'un enfant souffre d'hypothyroïdie, tout dans son corps peut être en retard. Cela inclut le développement et la sortie des dents.
Vous pouvez constater que les dents de lait de votre enfant tardent à tomber. Ou que ses dents définitives mettent beaucoup de temps à pousser. Parfois, les dents sortent dans le mauvais ordre, ce qui peut créer un grand désordre. Ce problème, appelé retard d'éruption dentaire, est l'un des principaux signes de l'hypothyroïdie congénitale chez l'enfant. Il peut entraîner toutes sortes de problèmes ultérieurs, comme des dents trop rapprochées, des dents coincées et des problèmes d'occlusion qui nécessiteront probablement un appareil dentaire ou d'autres soins dentaires pour être résolus.
Même la taille et la forme des dents peuvent changer. Certaines études ont montré que les enfants souffrant d'hypothyroïdie peuvent présenter un problème appelé macroglossie, c'est-à-dire une langue très grosse. Une grosse langue peut pousser sur les dents, les faire ressortir et créer des espaces. Si vous constatez des retards importants ou des choses étranges dans la pousse des dents de votre enfant, il vaut la peine d'en parler à votre pédiatre et à votre dentiste. Cela pourrait être le signe d'un problème thyroïdien secret qui doit être résolu.
D'accord, nous avons suffisamment parlé du problème. Vous connaissez les risques. Passons maintenant à la solution. Que pouvez-vous faire, dès aujourd'hui, pour vous défendre et préserver votre sourire ? La bonne nouvelle, c'est que vous avez beaucoup de pouvoir. Vous n'avez pas à être une personne impuissante face à votre problème de thyroïde. La première mesure à prendre, et la plus simple, est de boire de l'eau. Si la bouche sèche est votre ennemie, l'eau est votre meilleure amie. Emportez une bouteille d'eau partout avec vous et buvez-en toute la journée. Pas seulement lorsque vous avez soif, mais tout le temps.
Ensuite, vous pouvez faire en sorte que votre routine de nettoyage des dents soit encore plus efficace. Ce n'est pas le moment d'être paresseux. Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour avec un dentifrice au fluor et utilisez du fil dentaire tous les jours. Pas d'excuse. Pensez à ajouter à votre routine un bain de bouche sans alcool qui rend la bouche humide. Il en existe des spécialement conçus pour les personnes souffrant de sécheresse buccale, qui peuvent procurer des heures de bien-être et de sécurité. Mâcher du chewing-gum sans sucre ou manger des bonbons sans sucre, en particulier avec du xylitol, peut également faire cracher davantage.
Enfin, examinez attentivement votre régime alimentaire. Lorsque votre bouche est sèche, le sucre et l'acide vous blessent facilement. Essayez de consommer moins d'en-cas sucrés, de sodas et de boissons acides comme le café et les jus de fruits. Lorsque vous en consommez, buvez de l'eau après pour vous laver la bouche. Manger des aliments durs et riches en fibres, comme les pommes et les carottes, peut également aider à nettoyer les dents comme le ferait une brosse. Il s'agit là de mesures simples et concrètes qui peuvent faire une grande, très grande différence pour protéger vos dents d'un problème thyroïdien.
Savoir des choses, c'est pouvoir, mais cela ne sert à rien si l'on n'en fait rien. L'un des plus grands obstacles auxquels les gens sont confrontés est de parler à leur médecin. Cela peut faire peur. Mais c'est vous qui êtes le patron de votre santé, et vos médecins sont vos assistants intelligents. Vous devez être capable de bien leur parler. L'essentiel est de les considérer comme une équipe, dont vous êtes le chef. Votre endocrinologue ou votre médecin de famille s'occupe de votre thyroïde et votre dentiste de votre bouche. Vous devez faire en sorte qu'ils se parlent, ou au moins être la personne qui transmet les messages entre eux.
Lorsque vous consultez votre médecin, soyez clair. Ne vous contentez pas de dire "je ne me sens pas bien". Dites plutôt : "J'ai la bouche très sèche et j'ai mal à la mâchoire. J'ai lu que cela pouvait être dû à mon problème de thyroïde. Pouvons-nous vérifier mes taux et voir si mon médicament est le meilleur pour moi ?" Cela montre que vous êtes un patient qui sait de quoi il retourne.
Et lorsque vous allez chez le dentiste, ne gardez pas votre problème de thyroïde secret ! C'est un élément très important de votre histoire de santé. Dites à votre dentiste et à votre hygiéniste : "Je souffre d'hypothyroïdie et j'ai du mal à avoir la bouche sèche". Cette information est très importante pour eux. Cette information est très importante pour eux. Elle leur indique qu'ils doivent être très attentifs aux signes précoces de trous et de maladies des gencives. Il se peut qu'il vous dise que vous avez besoin de plus de nettoyages, qu'il vous donne un dentifrice à haute teneur en fluor ou qu'il vous dise des choses spéciales pour vous aider à résoudre vos problèmes. N'ayez pas peur. Parler ouvertement est la voie vers une meilleure santé.
Soyons réalistes. Parfois, même lorsque nous faisons de notre mieux, une dent peut être trop endommagée par des trous ou une cassure pour être sauvée par un petit plombage. Le mélange d'une bouche sèche et d'une faible défense de l'organisme peut parfois constituer un mélange parfait de problèmes dentaires. Il peut être très pénible de perdre une dent ou de s'entendre dire que l'on a besoin d'une couronne. Vous pouvez vous inquiéter du coût, de la douleur ou de l'aspect de la dent.
Mais c'est ici que la partie fixe de notre histoire devient vraiment bonne. La nouvelle dentisterie est étonnante. Rien à voir avec ce qui se faisait il y a 20 ou 30 ans. Si vous avez besoin d'une couronne pour protéger une dent fragile, les machines sont incroyables. Votre dentiste peut prendre une photo numérique rapide et facile de votre dent - plus de trucs dégueulasses qui vous donnent des haut-le-cœur. Il envoie ce fichier à une nouvelle technologie laboratoire dentaire numérique
où les bons ouvriers conçoivent une couronne qui s'adapte parfaitement. C'est parfait, rapide et super bon.
Et le matériel qu'ils utilisent ! Ils sont plus résistants et plus beaux que jamais. L'un des meilleurs matériaux utilisés aujourd'hui est la zircone. Il s'agit d'une céramique super résistante, de la couleur des dents, qu'il est pratiquement impossible de casser. Une prothèse spéciale laboratoire de zircone
peut fabriquer une couronne qui s'harmonise si parfaitement avec vos autres dents que personne ne pourra jamais savoir qu'il ne s'agit pas de votre vraie dent. Pour faciliter l'obtention de ces nouvelles corrections, de nombreux cabinets dentaires travaillent aujourd'hui avec des laboratoires du monde entier. Il est normal qu'un cabinet aux États-Unis travaille avec un grand laboratoire de prothèses dentaires. laboratoire dentaire de chine
Il existe des cabinets dentaires qui utilisent les mêmes machines que les autres, mais qui peuvent proposer des prix plus avantageux. Le fait est que si vous avez un gros problème dentaire, il existe de nouveaux moyens de le résoudre qui peuvent vous redonner le sourire et vous permettre de vous sentir bien.
En terminant, je veux que vous vous souveniez de la grande idée avec laquelle nous avons commencé : tout est connecté. Votre corps n'est pas un ensemble de parties différentes. C'est un système unique où toutes les parties sont reliées entre elles. Penser qu'un problème au niveau du cou ne peut jamais affecter vos dents, c'est comme penser qu'un problème au niveau du moteur de votre voiture ne peut pas l'empêcher de bouger. La thyroïde envoie des messages qui modifient l'ensemble du corps, et votre bouche est à l'écoute.
Prendre soin de sa thyroïde, c'est prendre soin de sa bouche. Et prendre soin de sa bouche, c'est prendre soin de tout son corps. Lorsque vous prenez soin de votre problème de thyroïde avec votre médecin, vous contribuez à la protection de vos dents. Lorsque vous faites attention à votre brossage et à votre utilisation du fil dentaire et que vous consultez régulièrement votre dentiste, vous réduisez l'enflure et la maladie dans votre corps, ce qui peut être bénéfique pour votre santé dans son ensemble.
Ne vous laissez pas surprendre par ces problèmes. Agissez d'abord. Prenez soin de votre santé. En connaissant le lien surprenant entre votre thyroïde et vos dents, vous avez fait le premier pas et le plus important. Vous avez maintenant les connaissances nécessaires pour voir comment les choses sont liées, poser les bonnes questions et faire ce qu'il faut. Votre sourire est l'un de vos plus beaux atouts. Il vaut la peine de le protéger, et vous savez maintenant comment le faire.