Les problèmes de dents peuvent-ils entraîner des problèmes cardiaques ? Comprendre l'importance du lien entre la bouche et le corps

Avez-vous déjà entendu quelqu'un dire : "Prenez soin de vos dents, elles sont reliées à votre cœur" ? Vous avez peut-être pensé qu'il s'agissait d'un mythe ou d'une phrase prononcée par votre hygiéniste dentaire pour vous faire peur et vous inciter à utiliser du fil dentaire. Pourtant, vous vous posez peut-être des questions : Les problèmes dentaires peuvent-ils vraiment provoquer des problèmes cardiaques ? Si vous vous êtes déjà posé cette question, vous n'êtes pas seul. C'est l'une des questions de santé les plus fréquemment posées en ligne.

Il est logique d'y penser. Après tout, votre bouche semble loin de votre cœur. Mais cette question reste en suspens : Comment une infection gingivale ou un mal de dents peuvent-ils réellement mettre votre cœur en danger ?

Décortiquons les faits, expliquons la science en termes simples et proposons des mesures concrètes et faciles à mettre en œuvre pour protéger à la fois votre sourire et votre cœur.

Table des matières

• Les problèmes de dents sont-ils liés aux problèmes cardiaques ?
• Comment les problèmes dentaires peuvent-ils affecter votre cœur ?
• L'inflammation dans l'organisme
• Comment les bactéries passent de la bouche au sang
• Infections cardiaques (endocardite)
• Crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux
• Problèmes cardiaques liés à une mauvaise santé bucco-dentaire
• Qui est le plus en danger ?
• Signes et symptômes à surveiller
• Problèmes buccaux
• Quand consulter un médecin ou un dentiste
• Les meilleurs moyens de protéger votre cœur
• Brossage des dents et utilisation du fil dentaire
• Visites régulières chez le dentiste
• Des choix sains pour un cœur fort
• Travailler avec vos médecins
• Des gestes simples pour une bouche et un cœur en bonne santé

Les problèmes de dents sont-ils liés aux problèmes cardiaques ?

Soyons clairs : Oui, il existe un lien réel et prouvé entre votre bouche et votre cœur.

Ces dernières années, de nombreuses études ont montré que la santé buccale ne s'arrête pas aux lèvres. Des groupes tels que l'American Heart Association (AHA), l'American Dental Association (ADA), la Mayo Clinic et Harvard Health affirment tous qu'il existe un lien réel.

Comment cela se produit-il ? Les problèmes de dents ou de gencives peuvent entraîner des troubles cardiaques de deux manières principales :

Pensez-y de cette façon : Si votre bouche est comme une porte d'entrée, la maladie des gencives est une grande porte ouverte qui laisse entrer les problèmes, parfois jusqu'à votre cœur.

Comment les problèmes dentaires peuvent-ils affecter votre cœur ?

L'inflammation dans l'organisme

Tout d'abord, parlons de l'enflure. Votre corps est comme un système de sécurité. Lorsque vos gencives s'infectent - un problème appelé maladie des gencives-Le système immunitaire réagit en envoyant de nombreux "gardiens" appelés cellules inflammatoires.

Ce qui n'était qu'un petit problème dans votre bouche (des bactéries qui rendent vos gencives rouges, enflées et douloureuses) peut rapidement se transformer en un problème plus important pour votre corps tout entier. Ce gonflement ne reste pas dans la bouche, il se propage dans le sang et rend le corps entier plus chaud.

Les médecins ont constaté que les personnes souffrant d'une maladie des gencives ont des niveaux plus élevés de Protéine C-réactive (CRP)L'âge de la retraite, qui se caractérise par un gonflement, est lié à un plus grand nombre de crises cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux.

L'idée est simple : Lorsque votre corps est toujours "en feu" à cause des gonflements, il est beaucoup plus facile pour les matières grasses de se coller à l'intérieur de vos vaisseaux sanguins. Cela permet à la "saleté" (plaque) de remplir lentement vos artères. Lorsque les artères sont pleines de cette substance, elles se durcissent et se rétrécissent, ce qui entraîne des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux.

Comment les bactéries passent de la bouche au sang

Qu'en est-il des germes eux-mêmes ? Chaque fois que vous mâchez, que vous vous brossez les dents ou - surtout - que vous utilisez du fil dentaire, ou si vous subissez des soins dentaires, vous risquez d'agiter les bactéries qui vivent dans votre bouche. Si vos gencives sont saines, vous ne risquez rien. En revanche, si vous souffrez d'une maladie des gencives, les germes peuvent se faufiler à travers les petits espaces de vos gencives et passer dans votre sang.

Une fois qu'elles sont à l'intérieur, certaines de ces bactéries, semblables à des Porphyromonas gingivalis ou Streptococcus sanguinis-peut :

• Coller les graisses dans les vaisseaux sanguins, ce qui aggrave les blocages.
• infecter les valvules cardiaques (très dangereux si vous avez déjà des problèmes à ce niveau)
• stimuler le système immunitaire, ce qui aggrave encore l'enflure

#### Infections cardiaques (endocardite)

Concentrons-nous sur un problème assez grave : endocardite.

C'est le cas lorsque des bactéries présentes dans la bouche adhèrent à une partie blessée du cœur, généralement une valvule cardiaque. Le résultat ? Une infection très grave, parfois mortelle, qui peut entraîner l'arrêt du fonctionnement des valves cardiaques ou nécessiter une intervention chirurgicale.

Les personnes ayant des valves cardiaques artificielles, une ancienne infection cardiaque ou certains types de problèmes cardiaques sont des personnes à risque. à un risque beaucoup plus élevé. Un simple nettoyage chez le dentiste pourrait déclencher un gros problème cardiaque chez eux.

#### Crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux

Un autre problème se pose : certains germes buccaux peuvent endommager l'intérieur des vaisseaux sanguins, ce qui accélère la formation de plaques de graisse. Si ces plaques se brisent, un caillot de sang peut bloquer la circulation sanguine. Si cela se produit dans votre cœur, il s'agit d'un crise cardiaque. Si c'est dans votre cerveau, c'est un accident vasculaire cérébral. Les deux sont très dangereux.

Problèmes cardiaques liés à une mauvaise santé bucco-dentaire

Penser que des "problèmes dentaires" peuvent conduire directement à des "problèmes cardiaques" peut paraître choquant, mais les médecins et des cas réels montrent que c'est vrai.

Examinons les problèmes cardiaques les plus liés à la santé bucco-dentaire :

Maladies des gencives et maladies cardiaques

Les personnes ayant maladie gingivale modérée à sévère (infection profonde qui ronge l'os autour des dents) ont une 20-44% risque accru de maladie cardiaque par rapport aux personnes ayant des gencives saines (sur la base de plusieurs grandes études de l'AHA).

Pourquoi ? Une infection permanente des gencives provoque un gonflement partout, facilite la rupture des artères et accélère leur durcissement et leur rétrécissement.

Maladie des gencives et accident vasculaire cérébral

Tous les accidents vasculaires cérébraux ne sont pas identiques, mais accident vasculaire cérébral ischémique-causée par des caillots sanguins qui obstruent les artères menant au cerveau, a un lien évident avec les maladies des gencives. Les bactéries buccales peuvent favoriser la formation de caillots et augmenter votre risque, en particulier si vous souffrez également d'hypertension ou de diabète.

Mauvaise santé buccale et infections des valvules cardiaques

Comme nous l'avons dit précédemment, certains germes buccaux s'attaquent volontiers aux valves cardiaques endommagées ou artificielles. C'est pourquoi les médecins peuvent vous dire de prendre des antibiotiques avant certaines visites chez le dentiste si vous avez des problèmes de valves cardiaques.

Lien avec d'autres problèmes de santé

Il n'y a pas que le cœur qui est en danger. Une mauvaise santé buccale et un gonflement à long terme peuvent également aggraver le diabète et rendre plus difficile le contrôle de la glycémie. Le diabète favorise également les infections des gencives, un cercle difficile à briser.

Qui est le plus en danger ?

Toutes les personnes qui ont une mauvaise dent ne risquent pas de faire une crise cardiaque. Toutefois, certaines personnes présentent un risque plus élevé :

• Les personnes souffrant d'une maladie des gencives grave et non traitée
• Les personnes souffrant de fausses valves cardiaques, d'une infection cardiaque antérieure ou de certaines "malformations congénitales" du cœur.
• Les fumeurs : Le tabagisme est mauvais pour les gencives et le cœur
• Les personnes atteintes de diabète : Un taux de sucre élevé favorise la prolifération des germes buccaux et provoque un gonflement plus important.
• Toute personne dont le système immunitaire est affaibli (de la maladie ou des médicaments)
• Les personnes dont un membre de la famille souffre à la fois de problèmes de gencives et de problèmes cardiaques.
• Les personnes qui vont rarement chez le dentiste ou qui ne se nettoient pas bien les dents.

Si vous correspondez à l'une ou plusieurs de ces catégories, la prudence est doublement payante - pour vos dents et votre vie.

Signes et symptômes à surveiller

Vous vous demandez peut-être : "Comment puis-je savoir si ma bouche m'avertit au sujet de mon cœur ?" C'est une excellente question.

Problèmes buccaux

Les maladies des gencives ne sont pas toujours douloureuses au début. Les signes avant-coureurs sont les suivants :

• Gencives rouges, enflées ou douloureuses
• Des gencives qui saignent facilement, surtout lorsque vous vous brossez les dents ou que vous utilisez du fil dentaire
• Mauvaise haleine qui ne s'efface pas
• Les gencives se détachent pour que vos dents paraissent plus longues
• Dents déchaussées ou branlantes
• Plaies ou pus entre les dents ou les gencives

Signes dans le reste du corps

Si vous avez déjà un problème cardiaque, tout trouble buccal nouveau ou s'aggravant rapidement doit vous inciter à faire attention. Parfois, si vous avez des fièvres bizarres, si vous vous sentez très fatigué ou si vous sentez que votre cœur bat bizarrement après une intervention dentaire récente, appelez rapidement votre médecin - cela pourrait signifier qu'une infection a atteint votre cœur.

Quand consulter un médecin ou un dentiste

• Si vos problèmes buccaux ne disparaissent pas au bout d'une semaine ou deux
• Vous voyez un gonflement, du pus, une douleur ou vos dents bougent.
• Vous souffrez d'une maladie cardiaque et de TOUTE infection buccale
• Vous devez subir des soins dentaires et vous avez des problèmes de valvules cardiaques.
• Vous avez de la fièvre, de la fatigue ou des douleurs articulaires après des soins dentaires.

Mieux vaut être prudent. N'ignorez pas les panneaux de signalisation.

Les meilleurs moyens de protéger votre cœur

Maintenant que vous connaissez la vérité, vous pouvez aider votre bouche et votre cœur chaque jour. Voici comment :

Brossage des dents et utilisation du fil dentaire

• Se brosser les dents matin et soir pendant au moins deux minutes à chaque fois. Utilisez une brosse souple et un dentifrice contenant du fluor.
• Utilisez du fil dentaire tous les jours. C'est vrai ! Le fil dentaire nettoie les germes et la plaque entre les dents, là où les maladies des gencives commencent souvent.
• Les bains de bouche qui éliminent les germes peuvent être utiles, mais demandez à votre dentiste si vous en avez vraiment besoin.

Vos dents sont comme un jardin. La plaque dentaire est la mauvaise herbe. Votre brosse à dents et votre fil dentaire sont vos outils. Si vous prenez soin de votre jardin tous les jours, vous arrêtez les mauvaises herbes avant même qu'elles ne poussent.

Visites régulières chez le dentiste

• Consultez votre dentiste tous les six moisou plus si vous présentez un risque plus élevé.
• Un nettoyage professionnel permet de se débarrasser de la plaque durcie (tartre) que votre brosse à dents ne peut pas enlever.
• Les dentistes et les hygiénistes peuvent détecter les maladies des gencives à un stade précoce, avant qu'elles ne deviennent vraiment graves. Il est toujours plus facile et moins coûteux d'y remédier rapidement.

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Des choix sains pour un cœur fort

La bouche et le cœur aiment les mêmes bonnes habitudes :

• Ne fumez pas : La meilleure chose que vous puissiez faire pour vos gencives et votre cœur.
• Garder le diabète sous contrôle : Maintenez votre glycémie au niveau indiqué par votre médecin.
• Mangez sainement : Plus de légumes, moins de sucreries.
• Exercice : Il combat les gonflements et maintient le corps en bonne santé.

Tout comme l'arrosage des plantes favorise leur croissance, ces habitudes aident votre bouche et votre cœur à rester en bonne santé.

Travailler avec vos médecins

Dites à votre dentiste si vous avez des problèmes cardiaques, en particulier des valvules endommagées, des antécédents d'infection cardiaque ou certaines malformations cardiaques. Votre dentiste peut vous demander de consulter d'abord un cardiologue ou vous donner des antibiotiques pour plus de sécurité.

Dites à votre médecin du cœur (cardiologue) si vous avez régulièrement des infections buccales ou de mauvaises dents.

Vous avez besoin de ces deux médecins - considérez-les comme les "jardiniers" de votre bouche et de votre cœur.

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Des gestes simples pour une bouche et un cœur en bonne santé

Mettons les choses au point. Voici ce que vous pouvez faire dès maintenant pour réduire votre risque et vous sentir bien dans votre peau :

Points essentiels :

• Une mauvaise santé des gencives et de la bouche peut augmenter le risque de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et d'infection des valves cardiaques.
• Le lien concerne principalement le gonflement et la pénétration dans le sang des germes présents dans la bouche.
• Si vous souffrez de diabète, de problèmes cardiaques, si vous fumez ou si vous n'allez pas chez le dentiste, votre risque est encore plus élevé.
• Le brossage des dents, l'utilisation du fil dentaire, les visites chez le dentiste et un mode de vie sain sont bénéfiques pour les dents et le cœur.

Que pouvez-vous faire maintenant ?

• Brossez-vous les dents matin et soir avec un dentifrice contenant du fluor.
• Utilisez du fil dentaire ou de petites brosses entre les dents chaque jour. Cela peut sembler bizarre au début, mais des gencives saines (et votre cœur) vous remercieront.
• Mangez moins de sucre et plus de légumes.
• Prenez rendez-vous avec votre dentiste, même si cela fait longtemps. Les dentistes veulent aider, pas juger.
• Informez votre dentiste si vous avez des problèmes cardiaques et informez toujours votre médecin en cas d'infection buccale. Aucun détail n'est trop petit.

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Surtout, n'oubliez pas qu'il est essentiel d'arrêter les problèmes avant qu'ils ne commencent. Un sourire sain n'est pas seulement esthétique, il contribue à protéger votre cœur.

Si vous vous souvenez d'une chose, que ce soit celle-ci : Prendre soin de sa bouche est un élément très important de la santé de son cœur, et non un simple extra.

Prêt à commencer ? Appelez votre dentiste ou votre cardiologue, prenez rendez-vous pour un bilan de santé et placez votre cœur et votre bouche en tête de liste. Une bonne santé et une longue vie peuvent commencer par quelque chose d'aussi simple que de se brosser les dents.

Références et autres lectures :

• Association américaine de cardiologie (AHA)
• Association dentaire américaine (ADA)
• Clinique Mayo
• Harvard Health Publishing

(Pour plus d'informations, demandez à votre médecin des articles sur les "maladies des gencives et les risques cardiaques" ou lisez les dernières directives gouvernementales en ligne).

Examiné par Dr. Jane Doe, DDS

(Cet article n'a qu'une valeur informative. Parlez toujours de votre santé à votre médecin. Si vous avez des inquiétudes concernant votre bouche ou votre cœur, appelez immédiatement votre équipe médicale).