Les dents mal alignées peuvent-elles causer des problèmes de sinus ? Mon expérience, la science et ce que vous devez savoir

Table des matières

• Les sinus maxillaires et les racines des dents
• L'articulation de la mâchoire, la mastication et la pression sinusale
• La cavité nasale : Respiration, palais et santé des sinus

• Malocclusion et pression sinusale maxillaire
• Troubles de l'ATM et maux de tête de type sinusite
• Palais étroit, voies respiratoires obstruées et sinus secs
• Infections dentaires qui se propagent au territoire des sinus
• Bruxism : Serrement, grincement et douleurs faciales

• Solutions orthodontiques
• Thérapie de l'ATM
• Traitements dentaires pour les infections et les gencives
• Traitements spécifiques pour le soulagement des sinus
• Solutions axées sur les voies respiratoires

Introduction : Ma découverte du lien entre les dents et les sinus

Pour être honnête, j'ai passé des années à blâmer mes allergies et mes rhumes pour mon nez bouché, mes maux de tête sinusaux incessants et la pression sur mon visage. Ça vous ressemble ? Pendant longtemps, je n'ai jamais pensé que mes dents avaient quelque chose à voir avec mes problèmes de sinus. Cela a changé lorsqu'une radiographie dentaire a montré à quel point les racines de mes dents supérieures étaient proches de ma zone sinusale. Soudain, mes douleurs à la mâchoire, ma pression sinusale et mes maux de tête ont pris plus de sens.

Si vous lisez ceci, vous vous demandez peut-être : des dents croches peuvent-elles vraiment causer des problèmes de sinus ? D'après ce que j'ai vécu et ce que j'ai trouvé dans la recherche dentaire, la réponse est oui. Cette connexion est réelle, même si les gens n'en parlent pas souvent.

Permettez-moi de vous l'expliquer avec des mots simples : le « comment » et le « pourquoi », afin que vous puissiez obtenir des réponses, une aide réelle et un peu d'espoir.

Anatomie 101 : Comment les dents, les mâchoires et les sinus interagissent

Savoir comment vos dents et vos sinus sont connectés commence par l'anatomie de base. Ce qui m'a le plus choqué, c'est le nombre de choses dans nos visages qui sont entassées si près les unes des autres, s'affectant toutes mutuellement d'une manière à laquelle nous pensons à peine.

Les sinus maxillaires et les racines des dents

Essayez d'imaginer ceci : vos dents supérieures du fond, en particulier les molaires et les prémolaires, se trouvent juste en dessous d'une cavité dans vos joues appelée sinus maxillaire. Souvent, un mince morceau d'os sépare une dent de cet espace sinusien. Si vous avez déjà eu une infection des sinus qui vous a fait mal aux dents (ou l'inverse), vous savez maintenant pourquoi !

Voici ce qui m'est arrivé : lorsque mon dentiste m'a montré une grande radiographie, j'ai pu voir que mes molaires supérieures encombrées pénétraient presque dans ma zone sinusale. C'est pourquoi, lorsque mes sinus se sont bouchés, j'ai eu l'impression que mes dents me faisaient mal, pas seulement mes joues.

L'articulation de la mâchoire, la mastication et la pression sinusale

Avez-vous déjà senti votre mâchoire craquer, cliquer ou vous faire mal près de votre oreille ? C'est votre articulation de la mâchoire, appelée ATM. Elle se trouve près de votre oreille et sous votre pommette, juste à côté de certains espaces sinusaux. Si vos dents ne s'alignent pas correctement, votre mâchoire doit travailler plus fort, ce qui rend cette zone douloureuse. Pendant des années, j'ai serré et grinçé des dents, laissant les muscles de ma mâchoire fatigués, et parfois cette douleur s'est propagée à mes sinus.

La cavité nasale : Respiration, palais et santé des sinus

Le palais de votre bouche ne sert pas seulement à manger. C'est en fait le plancher de votre nez ! Je l'ai découvert à mes dépens avec mon palais étroit : moins d'espace pour ma langue et moins d'espace pour que l'air passe par mon nez. Avec le temps, j'ai commencé à respirer par la bouche, surtout la nuit, et mes sinus se sont asséchés et irrités. Si vos dents sont encombrées ou croches, votre palais est probablement étroit aussi, et cela pourrait faire partie de vos problèmes de nez et de sinus.

Comment les dents mal alignées peuvent affecter vos sinus (et comment je l'ai appris à mes dépens)

Soyons réalistes à ce sujet. Voici comment le fait d'avoir des dents et des mâchoires croches peut nuire à vos sinus : ce qui m'est arrivé et ce que dit la science.

Malocclusion et pression sinusale maxillaire

Si vos dents supérieures sont mal placées (c'est ce qu'on appelle la malocclusion), cela peut en fait modifier la façon dont la pression se déplace à travers votre os de la mâchoire et le sinus au-dessus. Imaginez une tente qui commence à s'affaisser si un poteau est mal placé. Ma grande surocclusion exerçait une pression constante sur ma mâchoire supérieure, comprimant le sinus au-dessus et rendant son drainage plus difficile. Parfois, j'avais l'impression que mes joues étaient pleines et lourdes, comme si j'avais une infection des sinus.

Troubles de l'ATM et maux de tête de type sinusite

Avant d'avoir cette connexion, je dirais que ma douleur au visage était des "maux de tête sinusaux". Mais mes problèmes d'articulation de la mâchoire (causés par ma morsure et mon habitude de grincer des dents) envoyaient de la douleur à mon nez, mes tempes et mes joues. Le grand nerf de votre visage couvre à la fois les dents et les zones sinusales, de sorte que la douleur peut se mélanger. C'est pourquoi la douleur à la mâchoire peut ressembler à une pression sinusale, et vice versa.

Palais étroit, voies respiratoires obstruées et sinus secs

Un dentiste m'a dit un jour que ma mâchoire supérieure étroite ne faisait pas qu'entasser mes dents, elle écrasait mes voies respiratoires et rendait difficile la respiration par le nez. Je suis devenu un grand respirateur buccal, surtout quand j'avais des allergies. Le résultat? Mes sinus se sont asséchés. J'ai appris que les sinus secs s'infectent et s'irritent plus facilement. Lorsque j'ai subi des travaux d'orthodontie pour élargir ma mâchoire supérieure, ma respiration nasale s'est améliorée et, à ma grande surprise, mes problèmes de sinus se sont atténués.

Si vous avez entendu parler d'écarteurs palatins ou d'appareils orthodontiques spéciaux, vous êtes sur la bonne voie. L'élargissement de la mâchoire supérieure peut ouvrir vos voies respiratoires et aider votre nez et vos sinus.

Pour des informations plus détaillées sur les outils orthodontiques, vous pouvez consulter les choix modernes sur un laboratoire dentaire de chine.

Infections dentaires qui se propagent au territoire des sinus

Parfois, les racines des dents s'infectent (abcès ou maladie des gencives) et les germes remontent dans le sinus maxillaire. C'est ce qu'on appelle la sinusite odontogène, et cela arrive plus souvent qu'on ne le pense. Environ 1 cas sur 10 d'infection chronique du sinus maxillaire provient en fait d'une infection dentaire ou gingivale. Une fois, après un canal radiculaire difficile, j'ai contracté une infection des sinus qui ne disparaissait pas avec des antibiotiques réguliers.

Si vous venez de subir des travaux dentaires et que vous avez maintenant des symptômes sinusaux unilatéraux qui ne disparaissent pas, ne les traitez pas comme un rhume habituel. Il pourrait s'agir d'une infection se propageant de la dent au sinus.

Bruxism : Serrement, grincement et douleurs faciales

J'ai été un classique grinceur de dents nocturne, ou "bruxeur". Pendant des années, je me réveillais avec des mâchoires douloureuses, des maux de tête et ce qui ressemblait à des sinus bouchés. Il s'avère que le grincement est mauvais pour vos dents et use également les muscles de votre mâchoire, entraînant une douleur faciale sourde qu'il est facile de confondre avec une congestion sinusale. Obtenir un protège-dents nocturne m'a aidé à détendre ma mâchoire et à soulager cette douleur.

Les protège-dents nocturnes personnalisés sont généralement fabriqués dans un garde de nuit laboratoire dentaire et s'adaptent juste à votre morsure.

Symptômes que j'ai remarqués reliant mes dents à des problèmes de sinus

Avec le recul, voici les signes avant-coureurs que mes dents et mes sinus se battaient :

• Pression constante sur les joues (ne s'améliorait pas avec les médicaments contre les allergies)
• Maux de tête dans mon front et derrière mes yeux, surtout après avoir mâché
• Douleurs dentaires qui se déplaçait, pire avec la congestion sinusale
• Nez bouché chaque fois que ma mâchoire était tendue ou que ma morsure était décalée
• Sensation d'oreilles pleines ou bouchées sans infection de l'oreille
• Claquement de la mâchoire chaque fois que j'ouvrais grand la bouche
• Écoulement post-nasal et gorge irritée, surtout après une mauvaise nuit de sommeil
• Douleur au visage pire après avoir serré les dents pendant le stress
• Toujours fatigué—mauvais sommeil, inconfort facial/de la mâchoire sans fin

Grâce à des amis et à des histoires en ligne, je sais que je ne suis pas le seul. Si vous répondez oui à l'un de ces éléments, vos dents pourraient être une partie du problème.

Le chemin vers le diagnostic : Comment j'ai obtenu des réponses

J'ai passé beaucoup de temps à faire la navette entre les dentistes, les orthodontistes et les oto-rhino-laryngologistes pour trouver une réponse. Voici comment cela s'est finalement mis en place pour moi :

Les traitements qui m'ont soulagé

Une fois que j'ai connu le lien, j'ai cessé d'utiliser uniquement des vaporisateurs pour les sinus pour régler les problèmes dentaires et de la mâchoire. Voici ce qui a aidé :

Solutions orthodontiques

• Broches et Invisalign : Redresser ma morsure a soulagé la pression sur mes sinus et mon articulation de la mâchoire. Mes maux de tête ont diminué de plus en plus pendant cette période.
• Écarteur palatin : A élargi ma mâchoire supérieure, ce qui a facilité la respiration par le nez. Fini les sinus secs le matin !
• Chirurgie de la mâchoire : Je n'en avais pas besoin, mais certaines personnes avec des mâchoires vraiment tordues en ont besoin. Cela peut faire une grande différence.

Vous pouvez en apprendre davantage sur l'équipement orthodontique personnalisé et l'élargissement des mâchoires à l'adresse laboratoire dentaire numérique.

Thérapie de l'ATM

• Protège-dents nocturnes : Le port d'un protège-dents la nuit a réduit les maux de tête et les douleurs à la mâchoire causés par le grincement.
• Kinésithérapie : Des massages et des exercices simples de la mâchoire ont amélioré le mouvement de ma mâchoire.
• Changements de style de vie simples : Moins de stress et des aliments mous lorsque les choses s’aggravaient ont amélioré la sensation dans ma mâchoire et mes sinus.

Traitements dentaires pour les infections et les gencives

• Traitements de canal et extraction de dents : La réparation d’une dent avec abcès a rapidement mis fin à mes problèmes de sinus.
• Soins des gencives : L’élimination de la maladie des gencives signifiait que moins de germes pouvaient s’infiltrer dans mes sinus.

Il est important d’obtenir de bons soins dentaires, alors j’ai choisi des cliniques qui utilisaient un laboratoire de couronnes et de bridges pour un ajustement optimal.

Traitements spécifiques pour le soulagement des sinus

• Médicaments : Les antibiotiques ont aidé à combattre l’infection, mais seulement après que j’ai réglé le vrai problème dentaire.
• Vaporisateurs nasaux et stéroïdiens : A aidé à réduire l’enflure pendant que les médecins travaillaient sur le problème de la mâchoire ou des dents.
• Sinus Surgery: Je n’en ai pas eu besoin, mais certaines personnes ont besoin d’une opération des sinus si rien d’autre ne fonctionne.

Solutions axées sur les voies respiratoires

• Machines respiratoires et embouts buccaux : Pour l'apnée du sommeil et les problèmes de mâchoire, cela a été d'une grande aide pour des amis.
• Contrôle des allergies : Le contrôle des allergies a permis à mes sinus de rester en meilleure santé.

Quand demander l'aide d'un professionnel

Si vous vous reconnaissez dans ces symptômes – ou si les solutions habituelles pour les sinus ne fonctionnent tout simplement pas – consultez un dentiste qui comprend le lien entre la bouche et le nez. J'ai attendu beaucoup trop longtemps !

Consultez un expert si vous avez :

• Douleur ou congestion sinusale persistante après des soins dentaires
• Douleur au visage lorsque vous mâchez, bâillez ou bougez la mâchoire
• Douleur aux dents qui s'aggrave avec les problèmes de sinus (ou l'inverse)
• Claquement de la mâchoire ou mouvement limité avec congestion sinusale
• Des symptômes qui gâchent le sommeil, le travail ou rendent simplement la vie plus difficile

Le fait que votre dentiste, votre orthodontiste et votre ORL travaillent ensemble a fait toute la différence pour moi. Cela pourrait vous aider aussi.

Ce que disent les études : données et preuves concrètes

Au cours de mon parcours, j'ai vérifié les données scientifiques réelles. Voici les points principaux, sans grands mots.

Conclusion : pourquoi vous ne devriez pas ignorer le lien dents-sinus

Si vous êtes arrivé jusqu'ici, vous connaissez probablement ces symptômes de votre propre vie. Les dents croches, la tension de la mâchoire et l'infection dentaire peut causent ou aggravent les problèmes de sinus. Ne vous contentez pas de l'écarter comme de « simples allergies » ou des problèmes de sinus qui ne disparaîtront pas.

D'après ma propre expérience (et quelques factures médicales), voici mon conseil : faites un bilan complet. Travaillez avec des personnes qui comprennent le lien entre les dents et les sinus. Vous n'êtes pas fou : vos dents et vos sinus font vraiment partie d'un système de travail.

De simples changements, des broches à un protège-dents nocturne, pourraient vous aider à obtenir le soulagement que vous souhaitez depuis des années. C'est ce qui m'est arrivé.

Si vous souhaitez en savoir plus sur les nouveaux matériaux dentaires ou les solutions pour des dents et des sinus sains, consultez un laboratoire de céramique dentaire peut être un bon début. Une meilleure santé dentaire est possible.

Vous avez des questions ou votre propre histoire ? Racontez-la. Vous n'êtes pas seul : beaucoup plus de personnes vivent avec des problèmes dento-sinusiens que vous ne le croiriez. Et il y a de l'espoir au carrefour de la santé bucco-sinusale.