Une carence en fer peut-elle entraîner des problèmes de dents ?

Bref résumé :
Avez-vous déjà pensé qu'un apport insuffisant en fer dans vos repas pouvait nuire à vos dents ? Vous pourriez être surpris de constater à quel point votre alimentation et votre bouche sont liées. Dans ce billet, je vous montrerai les effets d'un manque de fer, non seulement sur votre corps, mais aussi sur vos dents. Je vous raconterai des histoires vraies, je vous ferai part de l'avis des experts et je vous expliquerai ce que vous pouvez faire pour conserver un sourire éclatant et sain. Lisez ce qui suit si vous voulez que vos dents restent fortes et brillantes.

Schéma de l'article

1. Qu'est-ce qu'une carence en fer ?
2. Comment le fer affecte-t-il le corps et la bouche ?
3. Une carence en fer peut-elle vraiment nuire à mes dents ?
4. Quels sont les problèmes dentaires qui peuvent apparaître en cas de manque de fer ?
5. Pourquoi les dentistes posent-ils des questions sur votre régime alimentaire ?
6. Quels sont les signes courants d'une carence en fer par voie orale ?
7. Les enfants et les adolescents pourraient-ils être plus exposés ?
8. Comment remédier à une carence en fer et protéger votre sourire ?
9. Les laboratoires dentaires sont-ils influencés par l'alimentation des patients ?
10. Quand consulter un dentiste ou un médecin ?

Qu'est-ce qu'une carence en fer ?

La carence en fer survient lorsque l'organisme ne reçoit pas assez de fer. Le fer n'est pas seulement un chiffre sur une analyse de sang - c'est ce qui se trouve à l'intérieur des globules rouges et qui aide à transporter l'oxygène. S'il n'y a pas assez de fer, votre corps ne peut pas produire suffisamment de globules rouges pour transporter l'oxygène. Vous pouvez vous sentir très fatigué, pâle ou essoufflé. L'année dernière, je me suis sentie très épuisée sans savoir pourquoi. Mon médecin m'a fait une analyse de sang, et le résultat était là : une carence en fer.

Lorsqu'il s'agit des dents, la plupart des gens ne réalisent pas que ces signes peuvent également indiquer des problèmes au niveau de la bouche. Si votre corps manque de fer, toutes les parties de votre corps peuvent commencer à souffrir, y compris votre bouche. Le problème, c'est qu'en cas de manque de fer, l'organisme ne fonctionne pas au mieux de ses capacités, y compris la bouche. Mais ne vous inquiétez pas, il existe un moyen d'y remédier.

Comment le fer affecte-t-il le corps et la bouche ?

Voyons ce que fait le fer. Pour l'ensemble de l'organisme, le fer contribue à la fabrication de l'hémoglobine - c'est la substance contenue dans les globules rouges qui transporte l'oxygène des poumons vers tous les autres endroits. Si vous avez moins de fer, vous avez moins d'hémoglobine et votre corps ralentit.

Maintenant, regardez votre bouche. Vous n'y pensez peut-être pas beaucoup, mais vos gencives et vos dents ont besoin d'un apport régulier d'oxygène pour rester en bonne santé. Si vous manquez de fer, vos gencives peuvent pâlir, être douloureuses ou saigner plus facilement. Manger, parler et même sourire peut devenir plus difficile.

Une fois, j'ai eu une patiente - appelons-la Emily - qui sentait sa bouche brûler chaque fois qu'elle mangeait des tomates. Il s'est avéré que ses analyses sanguines révélaient une carence en fer. Après quelques mois de normalisation de son taux de fer, la douleur avait disparu ! Une carence en fer n'entraîne donc pas seulement de la fatigue, elle peut aussi perturber les dents et les gencives.

Une carence en fer peut-elle vraiment nuire à mes dents ?

Oui, c'est possible. C'est l'une de ces informations sur la santé qui échappent aux gens. Si vous manquez de fer, votre corps peut économiser de l'énergie en supprimant des éléments qu'il juge moins importants, comme le sang qui irrigue vos gencives et vos dents.

Le problème est le suivant : les dents ont besoin de gencives saines pour bien fonctionner. Le fer aide à combattre les germes, à cicatriser et à renforcer la muqueuse à l'intérieur des joues et des gencives. Sans lui, les coupures ou les plaies dans la bouche mettent plus de temps à guérir. Les aphtes peuvent apparaître plus souvent. Lors d'un nettoyage, vous pourriez voir plus de plaque sur vos dents, peut-être même signalée par le personnel d'un centre de santé publique. laboratoire dentaire de chine.

Et ce n'est pas tout : vos dents peuvent en souffrir. Certaines études montrent que si vous ne corrigez pas une carence en fer, l'émail de vos dents peut s'altérer et vous risquez d'avoir plus de caries. C'est la dernière chose que vous souhaitez si vous tenez à votre sourire !

Quels sont les problèmes dentaires qui peuvent apparaître en cas de manque de fer ?

Quels sont donc les signes à surveiller ? Un manque de fer peut entraîner plusieurs problèmes buccaux. Le plus courant est une langue pâle et douloureuse. Certaines personnes ressentent une sensation de brûlure au niveau de la langue, voire de petites fissures. Les médecins parlent de "glossite atrophique". Cela semble compliqué, mais cela signifie simplement que votre langue est douloureuse et qu'elle a l'air lisse, voire brillante.

Il existe également un lien important entre le manque de fer et les ulcères buccaux - des plaies douloureuses qui rendent l'alimentation difficile et vous empêchent de sourire. Pire encore, une carence en fer affaiblit votre système immunitaire et vous risquez d'attraper davantage d'infections buccales.

J'ai vu des patients venir au laboratoire de céramique dentaire avec des gencives qui saignent. La maladie des gencives peut également s'aggraver si l'organisme n'a pas assez de moyens pour la combattre. Il arrive même que des personnes perdent leurs dents, non pas parce qu'elles ne se sont pas brossées les dents, mais parce que leur corps n'a pas pu protéger leur bouche. C'est un peu fou, non ?

Pourquoi les dentistes posent-ils des questions sur votre régime alimentaire ?

Lorsque j'ai commencé à aller chez le dentiste toute seule, j'ai été choquée que le dentiste me demande si je prenais mon petit-déjeuner. Les dentistes ne sont pas simplement gentils - ils posent la question parce que ce que vous mangez est vraiment important pour votre bouche. Sérieusement, ce que vous mangez peut se retrouver dans votre bouche le lendemain.

Si vous ne mangez pas assez de fer, cela ne semble pas être un problème buccal à première vue. Mais au fil du temps, le manque de vitamines et de minéraux peut affaiblir vos gencives, provoquer davantage de caries et créer plus tard plus de travail pour un dentiste. laboratoire dentaire numérique. Pensez-y, votre petit-déjeuner ennuyeux pourrait bien être à l'origine de vos gencives douloureuses !

Votre dentiste, même s'il travaille dans une laboratoire de couronnes et de bridges-Nous voulons régler les petits problèmes avant qu'ils ne prennent de l'ampleur. C'est pourquoi il est important de partager ce que vous mangez. Ils vous conseilleront peut-être d'essayer des aliments riches en fer, ou peut-être une vitamine, si votre bouche montre des signes avant-coureurs.

Quels sont les signes courants d'une carence en fer par voie orale ?

Il est très utile de savoir ce que l'on recherche. Vous devriez toujours consulter un professionnel, mais vous pouvez peut-être repérer certains indices chez vous. Tout d'abord, vos gencives ou votre langue sont-elles plus pâles que d'habitude ? Ont-elles l'air décolorées ?

Deuxièmement, ressentez-vous des douleurs lorsque vous mangez des aliments épicés ou acides ? Une carence en fer peut rendre votre bouche plus douloureuse. Surveillez l'apparition d'aphtes ou de petites fissures aux coins de votre bouche. S'ils réapparaissent régulièrement, c'est qu'il faut y penser.

Un autre indice est la mauvaise haleine qui ne disparaît pas. Lorsque les défenses de la bouche sont faibles, les germes se développent rapidement. J'ai rencontré des personnes qui venaient me voir pour des problèmes d'haleine, et il s'est avéré que leur organisme avait simplement besoin de plus de fer.

Les enfants et les adolescents pourraient-ils être plus exposés ?

Réponse courte ? Oui. Les enfants et les adolescents grandissent vite et ont donc besoin de beaucoup de fer. Si leur alimentation ne suit pas, c'est dans leur bouche que les problèmes risquent de se manifester en premier.

Un jour, j'ai vu mon neveu, un mangeur difficile, avoir des plaies douloureuses dans la bouche. Son médecin a découvert qu'il manquait de fer. Après avoir consommé plus d'aliments contenant du fer - épinards, haricots et bœuf - non seulement les plaies ont disparu, mais son dentiste a dit que ses gencives avaient meilleure mine lors de la visite suivante.

Les adolescentes sont souvent plus exposées. Les règles, le sport et la croissance sont autant de facteurs qui font que les adolescentes ont besoin de plus de fer. C'est pourquoi les parents doivent être attentifs aux problèmes de dents ou de gencives. Si votre enfant déteste soudainement se brosser les dents ou manger, examinez la situation. Parfois, ce ne sont pas ses dents qui sont en cause, mais le fait qu'il ne mange pas suffisamment de bonnes choses.

Comment remédier à une carence en fer et protéger votre sourire ?

Cela peut sembler difficile, mais il est possible de remédier à une carence en fer. La première étape est l'alimentation. Mangez plus d'aliments contenant du fer - bœuf, poulet, haricots, lentilles, épinards ou céréales enrichies en fer. Consommez également des aliments contenant de la vitamine C, comme les oranges ou les baies, qui aident votre corps à mieux utiliser le fer.

Parfois, la nourriture ne suffit pas, peut-être en raison de problèmes de santé ou d'un régime alimentaire strict. Dans ce cas, les médecins peuvent vous conseiller de prendre des pilules de fer. Consultez toujours votre médecin avant de commencer, car un excès de fer peut aussi être néfaste.

Et n'oubliez pas de prendre soin de vos dents ! Brossez-vous les dents, utilisez du fil dentaire et faites-vous examiner régulièrement par votre laboratoire de céramique dentaire ou par un spécialiste de l'hygiène dentaire. laboratoire de zircone. Si votre dentiste voit des plaies qui guérissent lentement ou des gencives pâles, parlez-lui de votre régime alimentaire. Cela pourrait bien résoudre le mystère.

Les laboratoires dentaires sont-ils influencés par l'alimentation des patients ?

Voici ce qui se passe en coulisses : les laboratoires dentaires - qu'il s'agisse d'un laboratoire dentaire en porcelaine, d'un laboratoire dentaire numérique ou d'un laboratoire ordinaire - voient constamment une mauvaise alimentation causer des problèmes. Les personnes qui n'ont pas assez de fer peuvent avoir besoin de plus de réparations dentaires, comme des bridges, des couronnes ou des réparations. Lorsqu'un laboratoire dentaire, comme un laboratoire de couronnes et de bridges ou un laboratoire de zircone, fabrique de nouvelles dents, il a besoin de gencives et d'os solides et sains pour travailler.

C'est un peu comme si l'on construisait une maison sur un terrain fragile. C'est ce à quoi un dentiste doit faire face lorsque vous ne mangez pas bien. Cela peut ralentir la cicatrisation, provoquer des défaillances plus importantes au niveau des implants et même rendre les couronnes plus difficiles à poser parce que les gencives ne sont pas saines.

Les laboratoires dentaires et les dentistes collaborent pour détecter ces problèmes à un stade précoce et recommander aux patients de consulter leur médecin. De cette façon, vous réglez le vrai problème et vous ne vous contentez pas d'un simple rafistolage.

Quand consulter un dentiste ou un médecin ?

Il est judicieux de savoir quand demander de l'aide. Si vous remarquez des gencives pâles, des plaies buccales, des douleurs qui ne disparaissent pas ou des coupures dans la bouche qui guérissent lentement, n'attendez pas. Votre dentiste peut souvent détecter une carence en fer avant même que vous ne vous rendiez compte du problème.

Si votre dentiste pense que vous manquez de fer, il vous demandera de consulter votre médecin. La plupart du temps, une simple analyse de sang permet de s'en assurer. Un manque de fer détecté à temps permet d'y remédier avant qu'il n'entraîne des problèmes plus graves tels que des caries, des maladies des gencives ou même la perte de dents.

Et n'oubliez pas les visites de contrôle ! Qu'il s'agisse d'un laboratoire dentaire china, d'un laboratoire dentaire numérique ou de votre dentiste local, les experts veulent que vos dents et votre corps restent heureux et en bonne santé.

Résumé à puces : les points les plus importants à retenir

• Une carence en fer peut entraîner des problèmes buccaux tels que des gencives pâles, des plaies buccales et d'autres maladies des gencives.
• La bouche est souvent le premier signe d'un manque de fer, comme une douleur à la langue ou un saignement des gencives.
• Les enfants, les adolescents et les personnes ayant un régime alimentaire particulier peuvent présenter un risque plus élevé de problèmes dentaires et gingivaux liés au fer.
• Un régime alimentaire sain comprenant beaucoup d'aliments riches en fer et les conseils d'un médecin contribuent à protéger votre sourire.
• Les laboratoires dentaires (comme le laboratoire de céramique dentaire, le laboratoire de porcelaine dentaire ou le laboratoire de zircone) et les dentistes constatent qu'une mauvaise alimentation est à l'origine d'un plus grand nombre de problèmes dentaires.
• Des visites régulières chez le dentiste et le médecin permettent de détecter les problèmes à un stade précoce, avant qu'ils ne s'aggravent.
• Si vous avez mal à la bouche ou si vous constatez l'un de ces signes, demandez de l'aide et parlez de votre régime à un professionnel !

Quel que soit l'endroit où vos soins dentaires sont effectués - laboratoire dentaire numérique, laboratoire dentaire en porcelaine ou laboratoire de zircone - les principes de base sont les mêmes : donnez à votre corps ce dont il a besoin et vous obtiendrez un sourire plus éclatant et plus sain. Ne laissez pas une carence en fer vous surprendre, vous ou votre famille. Vos dents vous en seront reconnaissantes !