La carence en vitamine B12 peut-elle entraîner des problèmes dentaires ? Révéler l'impact bucco-dentaire d'une carence en vitamine B12

Avez-vous remarqué des sensations bizarres dans votre bouche, comme une langue douloureuse ou des plaies buccales qui ne disparaissent pas ? Peut-être vos gencives sont-elles plus sensibles que d'habitude, ou votre goût n'est-il pas parfait ?

Il est normal de se demander si quelque chose d'autre est en train de se produire - et vous pensez peut-être que.., "Une carence en vitamine B12 peut-elle nuire à mes dents ?

Vous n'êtes pas le seul. De nombreuses personnes sont confrontées à d'étranges problèmes buccaux et tentent d'en comprendre les raisons. La vitamine B12 est très importante pour la santé de la bouche, mais les gens l'oublient souvent.

Voyons ce qui se passe réellement, comment repérer les signes et ce que vous pouvez faire aujourd'hui pour garder votre sourire.

Dans cet article

• Comment la carence en B12 affecte-t-elle votre bouche ?
• Quels sont les symptômes liés aux dents et aux gencives qui indiquent une carence en vitamine B12 ?
• Obtenir un diagnostic : Quand les problèmes bucco-dentaires signalent quelque chose de plus grave
• Traitements et solutions pour les problèmes dentaires liés à la B12
• Prévention intelligente : Alimentation, suppléments et soins réguliers
• Quand consulter un professionnel ?
• Principaux enseignements : Votre plan d'action pour un sourire plus sain

Comment la carence en B12 affecte-t-elle votre bouche ?

Allons droit au but. Oui, une carence en vitamine B12 peut entraîner toutes sortes de problèmes bucco-dentaires.-mais pas toujours de la manière dont on pourrait s'y attendre.

Le rôle essentiel de la B12 dans la bouche

Considérez votre bouche comme un chantier très actif. Votre langue, vos gencives et l'intérieur de vos joues sont couverts de cellules qui ont toujours besoin d'être remplacées. La vitamine B12 est comme un laissez-passer spécial dont ces cellules ont besoin pour se développer à nouveau. Si vous n'en avez pas assez, les "ouvriers" ralentissent et les défenses de votre bouche s'affaiblissent.

La B12 aide également votre corps à fabriquer des globules rouges sains. Ces cellules transportent l'oxygène, le carburant dont votre bouche a besoin pour guérir et rester forte. Une carence en B12 perturbe également les nerfs et peut provoquer des sensations bizarres ou des picotements dans la bouche.

Le mécanisme caché : Pourquoi une carence nuit à la santé bucco-dentaire

Si vous n'avez pas assez de B12, de nombreux problèmes peuvent survenir :

• Ralentissement de la cicatrisation des cellules : La peau à l'intérieur de la bouche ne se répare pas rapidement, elle s'endommage donc plus facilement.
• Faible teneur en oxygène : Votre bouche peut être pâle, faible ou gonflée.
• Système immunitaire affaibli : Les germes comme la levure peuvent s'installer dans votre bouche.
• Les nerfs en pelote : Vous pouvez ressentir des sensations bizarres, des brûlures ou des changements de goût.

Si l'on ne dispose pas d'une quantité suffisante de B12 ne provoquent généralement pas de caries directementEn effet, il facilite l'apparition de problèmes tels que des gencives douloureuses, des douleurs buccales et des infections.

Quels sont les symptômes liés aux dents et aux gencives qui indiquent une carence en vitamine B12 ?

Si vous vous demandez si ce qui se passe dans votre bouche est dû à une carence en vitamine B12, vous n'inventez rien. Les dentistes et les médecins connaissent les problèmes buccaux liés à une carence en B12. Voici ce que vous pourriez remarquer :

Glossiose (langue douloureuse, gonflée et rouge)

L'un des premiers signes est une langue gonflée, très rouge et parfois très douloureuse. Imaginez que le dessus de votre langue soit brillant et plat au lieu d'être rugueux et bosselé, comme s'il avait été poncé. La consommation d'aliments épicés ou acides accentue généralement la douleur.

Aphtes et ulcères buccaux

Avoir des plaies buccales (parfois appelées aphtes) à répétition est fréquent en cas de carence en vitamine B12. Il s'agit de petites taches douloureuses à l'intérieur des lèvres ou des joues qui vous empêchent de manger ou de parler. Si vous avez souvent des aphtes, il se peut que vous deviez vérifier votre taux de B12.

Syndrome de la bouche brûlante

Avez-vous déjà eu l'impression que votre bouche vous brûlait, alors que rien ne semblait anormal ? Cette sensation de brûlure, de picotement ou de chaleur, en particulier sur la langue, peut être due à un manque de B12.

Chéilite angulaire (fissures dans les coins de la bouche)

Les coins de votre bouche continuent-ils à se fendre, à rougir ou à devenir douloureux ? C'est ce qu'on appelle la chéilite angulaire, qui peut être due à une carence en B12, en fer ou en folate.

Problèmes de gencives : Gingivite et parodontite

La B12 en elle-même ne pourrit pas vos dents, mais si vous n'en avez pas assez, vos gencives perdent de leur force. Cela peut entraîner gingivite (gencives douloureuses et gonflées) ou même parodontite (maladie grave des gencives), ce qui met vos dents en danger.

Changements de goût et sécheresse buccale

Un goût étrange ou métallique, ou le fait de ne pas pouvoir goûter correctement vos aliments, peut être dû à un manque de B12. Certaines personnes souffrent également d'un manque de B12. bouche sècheCe n'est pas seulement inconfortable, cela augmente les risques de caries et de mauvaise haleine.

Plus sensibles aux infections

Si votre système immunitaire ne fonctionne pas à plein régime, vous risquez de souffrir d'infections à levures dans la bouche (comme le muguet buccal) plus souvent, ou ont des difficultés à cicatriser après des soins dentaires.

Se souvenir: Ces problèmes ne sont pas uniquement dus à un manque de B12. Mais si vous en avez plusieurs à la fois et que vous ne savez pas pourquoi, c'est un indice important.

Obtenir un diagnostic : Quand les problèmes bucco-dentaires signalent quelque chose de plus grave

Disons que vous avez mal aux gencives, que votre langue est douloureuse et que vous avez constamment des aphtes. Comment savoir si la B12 en est la cause ?

Étape 1 : Remarquer les signes corporels courants

Un faible taux de B12 envoie des signaux d'alarme au-delà de la bouche, comme par exemple :

• Sensation de fatigue ou de faiblesse permanente
• Peau pâle
• Humeur ou incapacité à penser clairement
• Picotements dans les mains ou les pieds

Si vous remarquez ces problèmes buccaux, il est temps d'y regarder de plus près.

Étape 2 : Parlez à votre équipe soignante

Consultez votre médecin traitant. Les analyses de sang permettent de vérifier votre taux de B12 bien mieux que des suppositions. Votre dentiste peut repérer des indices buccaux en premier, mais si vous travaillez avec votre médecin ou un expert en nutrition, vous obtiendrez la meilleure réponse.

Parfois, si vous avez vraiment mal à la bouche et que vous avez besoin de soins dentaires particuliers, vous pouvez vous rendre dans un établissement qui fabrique des couronnes (laboratoire de couronnes et de bridges) ou des implants (laboratoire d'implants dentaires) peut aider à résoudre les problèmes à long terme.

Étape 3 : Trouver et résoudre le problème de fond

Certaines personnes ne peuvent pas utiliser la B12 même si elles en consomment beaucoup. Si vous avez des problèmes tels que :

• Anémie pernicieuse (le corps ne peut pas utiliser la B12)
• Maladie de Crohn ou maladie cœliaque
• A subi une opération de l'estomac
• Prendre certains médicaments (comme la metformine ou des médicaments contre les brûlures d'estomac) ... résoudre ces problèmes est tout aussi important que de prendre plus de B12.

Traitements et solutions pour les problèmes dentaires liés à la B12

Vous découvrez que vous n'avez pas assez de B12. Et maintenant ? Voici une bonne nouvelle : la plupart des problèmes bucco-dentaires s'amélioreront considérablement une fois que votre taux de B12 aura été corrigé.

Supplémentation en B12

Votre médecin vous dira peut-être d'essayer :

• Tirs : Ils fonctionnent le plus rapidement, généralement pour les personnes qui ont de gros problèmes ou qui ne peuvent pas utiliser la B12 de manière satisfaisante à partir d'aliments ou de pilules.
• Pilules ou comprimés dissolvables : Bon pour beaucoup de gens, si votre intestin peut absorber la B12 de façon normale.
• Manger plus d'aliments contenant de la B12 : Le bœuf, le poisson, les œufs et le lait, ainsi que les céréales ou les laits végétaux enrichis en B12 pour les végétariens et les végétaliens.

Soulagement des problèmes bucco-dentaires

• Prenez soin de votre bouche : Brossez-vous les dents, passez le fil dentaire et utilisez des bains de bouche doux pour soulager la douleur et empêcher de nouvelles infections.
• Gels du magasin : Ils permettent d'engourdir les plaies buccales et les zones irritées.
• Buvez souvent de l'eau : cela aide à lutter contre la sécheresse buccale et permet aux crachats de s'écouler.

Si vous avez besoin de fausses dents ou d'autres prothèses dentaires, il est possible de faire appel à un spécialiste. laboratoire de céramique dentaire ou laboratoire de prothèses amovibles peut fabriquer des produits adaptés à votre bouche et vous aider à vous sentir mieux.

Consultez votre dentiste

Certains problèmes buccaux nécessitent l'intervention d'un dentiste. Si vous avez toujours des ulcères, si vos gencives sont bizarres ou si vos dents semblent branlantes, consultez rapidement un dentiste.

Prévention intelligente : Alimentation, suppléments et soins réguliers

Il est toujours préférable d'arrêter le problème avant qu'il ne commence. Voici ce que vous pouvez faire :

Choisissez des aliments contenant de la B12

• Mangez des aliments riches en B12 : Poisson, viande, poulet, œufs et lait.
• Végétariens/végétaliens : Achetez des aliments comme des laits végétaux ou des céréales qui contiennent de la B12, ou prenez des comprimés de B12.

Surveiller les déclencheurs de problèmes

Vous êtes plus à risque si vous :

• sont âgés de plus de 60 ans
• Ne mangez pas d'aliments d'origine animale et ne prenez pas de B12.
• Vous avez des problèmes d'estomac ou d'intestin, ou vous avez subi une opération de l'estomac.
• Utiliser des médicaments qui empêchent la B12 d'agir (demandez à votre médecin ou à votre pharmacien).

Effectuer des contrôles réguliers

Voir votre médecin pour les analyses de sang annuelles et votre dentiste pour des contrôles bucco-dentaires. Vous détecterez les problèmes plus tôt et il sera plus facile de les résoudre.

Quand consulter un professionnel ?

Parfois, ce que vous faites à la maison ne suffit pas. Demandez de l'aide si :

• Vos problèmes buccaux (plaies, brûlures, langue rouge) ne s'améliorent pas après quelques semaines.
• Vos gencives restent gonflées, saignent ou vos dents se déchaussent.
• Vous présentez également des signes de carence en B12 (fatigue, picotements, pâleur de la peau, sensation de malaise).
• Les infections buccales reviennent sans cesse

Aller chez le dentiste ou le médecin à temps permet d'éviter des problèmes plus graves et d'aider la bouche à retrouver sa santé.

Principaux enseignements : Votre plan d'action pour un sourire plus sain

• Une carence en B12 se manifeste souvent d'abord dans la bouche-Pensez à la langue douloureuse, aux brûlures, aux plaies buccales, aux coins fissurés et aux douleurs gingivales.
• Il n'endommage pas directement les dents mais facilite l'apparition d'autres problèmes bucco-dentaires.
• De simples analyses de sang et une visite chez le dentiste peut montrer si un faible taux de B12 est à l'origine de la maladie.
• Station d'épuration: Des injections ou des comprimés de B12, de meilleurs choix alimentaires et de bons soins bucco-dentaires aident la plupart des gens.
• Ne négligez pas les problèmes bucco-dentaires qui ne disparaissent pas-Ils pourraient être le signe de quelque chose de plus grand.
• Faire les petites choses à l'avance: Mangez bien, prenez des médicaments si vous en avez besoin et consultez votre dentiste de temps en temps.

En résumé : Vous n'avez pas à supporter des douleurs buccales inexplicables. Si vous pensez qu'une carence en B12 pourrait en être la cause, demandez à votre médecin et à votre dentiste - ils sont là pour vous aider à retrouver un sourire heureux et sain.

Vous avez encore des questions ou souhaitez en savoir plus sur les moyens de soigner vos dents ou vos gencives si vous avez besoin de plus d'aide ? Consultez nos pages sur les fausses dents dans notre laboratoire de zircone ou découvrez les options sur mesure dans notre laboratoire de céramique dentaire.

Aujourd'hui est un bon jour pour commencer à prendre soin de votre santé dentaire et de votre santé générale. Vous pouvez le faire