Une maman et un bébé en bonne santé : La vérité sur les nettoyages dentaires pendant la grossesse

Je comprends. Vous êtes enceinte et tout ce que vous faites vous pose des questions. Puis-je manger ceci ? Est-ce que je peux boire ça ? Est-ce que je peux respirer l'air en toute sécurité ? On peut avoir l'impression d'être très prudente pendant neuf mois. Lorsque quelqu'un vous dit que vous devriez aller chez le dentiste pour un nettoyage, il est facile de penser : "Pas question, je vais attendre que le bébé arrive". Mais je suis là pour vous dire que c'est une grosse erreur. Cet article vous aidera à vous débarrasser des vieilles histoires et à apprendre ce qui est vraiment vrai. Vous devriez lire cet article parce que ne pas prendre soin de vos dents lorsque vous êtes enceinte est mauvais pour votre sourire, mais aussi pour votre santé et celle du bébé. Mettons les choses au clair ensemble.

Pourquoi en parle-t-on ? L'histoire de la grossesse et de la bouche

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi votre bouche est différente depuis que vous êtes enceinte ? Vous n'inventez rien. Lorsque j'ai commencé mon travail, j'ai été surprise par le nombre de futures mamans qui venaient me voir avec de nouveaux problèmes dentaires. C'est comme si c'était arrivé du jour au lendemain. Elles avaient toujours eu des dents saines et puis, bam, elles tombent enceintes, leurs gencives saignent et leurs dents sont douloureuses. Les hormones sont en cause. Une forte augmentation des hormones comme la progestérone et l'œstrogène.

Pensez-y comme suit. Ces hormones font de grandes choses, comme aider votre bébé à grandir, mais elles font aussi en sorte que votre corps soit plus contrarié par les choses qui le dérangent. La plaque dentaire, cette substance collante contenant des germes qui est toujours présente sur vos dents, devient soudain un très gros problème pour vos gencives. Tes gencives voient cette plaque et deviennent folles, gonflées, douloureuses et saignent beaucoup plus lorsque tu te brosses les dents ou que tu utilises du fil dentaire. Ce n'est pas de votre faute, c'est simplement le fonctionnement de votre corps. Mais le fait de savoir que cela se produit est la première étape pour y remédier.

Est-il vraiment prudent d'aller chez le dentiste quand on est enceinte ?

Répondons tout de suite à la grande question. Est-il sûr ? La réponse est un grand OUI. Ce n'est pas seulement sûr, c'est une bonne idée. C'est un bon exemple de la façon dont de vieilles histoires peuvent causer de vrais problèmes. Pendant des années, les gens pensaient que toute intervention dentaire était néfaste pour le bébé en pleine croissance. On craignait que les germes ne pénètrent dans le sang ou que la visite ne soit trop stressante. Cette idée est tout simplement dépassée et fausse. Pensez-y, vous ne manqueriez pas une visite chez le médecin, et votre bouche est un élément très important de votre santé.

L'American College of Obstetricians and Gynecologists et l'American Dental Association disent tous deux la même chose. Ils souhaitent tous deux que les femmes enceintes prennent soin de leur bouche, ce qui implique des nettoyages normaux et les soins dentaires dont elles ont besoin. Aller chez le dentiste n'est pas le vrai problème. Le vrai danger est de laisser un petit problème comme la plaque dentaire se transformer en une grosse infection qui peut entraîner des lésions dentaires. pourrait ne nuisent pas à votre grossesse. Au fil des ans, les preuves se sont multipliées et elles disent toutes la même chose : une bouche saine favorise une grossesse en bonne santé.

Qu'est-ce que cette "gingivite de grossesse" dont j'entends parler ?

Avez-vous remarqué que vos gencives sont un peu gonflées ? Saignent-elles lorsque vous vous brossez les dents, même si vous êtes douce ? Si oui, vous souffrez peut-être d'une "gingivite de grossesse". Cela peut paraître effrayant, mais c'est très courant. Je l'ai observée chez au moins la moitié des patientes enceintes que j'ai rencontrées. Comme nous l'avons dit, les hormones de grossesse rendent vos gencives très sensibles aux germes présents dans la plaque dentaire. Ainsi, même un petit morceau de plaque que vous n'aviez pas remarqué auparavant peut maintenant rendre vos gencives très rouges et douloureuses.

Le problème, c'est que beaucoup de femmes voient les saignements et prennent peur. Elles se disent : "Mes gencives saignent, je devrais donc arrêter de me brosser les dents à cet endroit pour les laisser cicatriser". C'est la pire chose à faire. C'est comme si vous voyiez un petit feu et que vous ne l'éteigniez pas. La plaque est le combustible, et le fait de ne pas se brosser les dents ou d'utiliser du fil dentaire ne fait qu'ajouter du combustible. Vos gencives deviennent plus douloureuses et saignent encore plus. Ce problème qui ne cesse de s'aggraver est la façon dont une simple gingivite peut s'aggraver, ce que nous voulons vraiment arrêter.

Mes problèmes de gencives peuvent-ils vraiment nuire à mon bébé ?

C'est la question qui préoccupe le plus les futures mamans. Vous vous inquiétez de l'impact de tout ce que vous faites sur votre bébé. Vous avez arrêté de manger du fromage à pâte molle et de la viande pour le déjeuner, alors l'idée que vos gencives puissent être un problème vous semble exagérée. Mais nous devons en parler car c'est la vérité. Si vous ne traitez pas la gingivite de grossesse, elle peut se transformer en un problème gingival plus grave appelé parodontite. Il ne s'agit pas seulement de gencives douloureuses, mais d'une infection qui ronge l'os qui maintient les dents.

Écoutez bien ceci. Les germes d'une mauvaise infection gingivale ne restent pas toujours dans la bouche. Ils peuvent passer dans le sang. Votre corps riposte alors durement, en fabriquant des substances pour combattre les germes. Certains médecins pensent que ces substances peuvent déclencher l'accouchement trop tôt. Des études ont montré un lien entre une mauvaise maladie des gencives et le fait d'avoir un bébé trop tôt et c'est trop peu. Les études se poursuivent, mais il y a suffisamment de preuves pour s'inquiéter. Pourquoi prendre ce risque alors que la solution - un simple nettoyage des dents - est si sûre et si facile à mettre en œuvre ?

Comment se déroule un nettoyage dentaire en toute sécurité pendant la grossesse ?

D'accord, vous me croyez. Vous êtes prêt à prendre rendez-vous. À quoi devez-vous vous attendre ? Lors d'une visite chez le dentiste pendant la grossesse, il s'agit de bien travailler, mais aussi de veiller au confort et à la sécurité de vous et de votre bébé. Tout d'abord, votre hygiéniste nettoiera vos dents en douceur. Cela permet de se débarrasser de la plaque et des éléments durs que votre brosse à dents ne peut pas atteindre, en particulier sous les gencives. C'est la chose la plus importante à faire pour soigner la gingivite de grossesse et empêcher l'apparition de problèmes plus graves.

Nous voulons que vous soyez à l'aise. Nous savons que s'allonger sur le dos pendant longtemps peut être inconfortable lorsque la grossesse est avancée. Cela peut appuyer sur un gros tube sanguin, ce qui peut vous donner des vertiges. Il n'y a pas de mal à dire quelque chose ! Nous pouvons vous donner des pauses, changer la chaise ou vous aider à bouger un peu en plaçant un oreiller sous votre hanche droite. Tout le monde, de la réceptionniste au dentiste, veut que vous vous sentiez détendu. Nous ne faisons pas que nettoyer des dents, nous prenons soin de vous.

Les radiographies sont-elles donc à proscrire ?

Le mot "radiation" est un mot effrayant pour toute future maman. Il est donc normal d'être nerveux à propos des radiographies dentaires. Pendant longtemps, on a dit qu'il ne fallait jamais en faire pendant la grossesse. Mais les radiographies d'aujourd'hui sont bien meilleures. Les radiations sont très, très faibles, et elles sont dirigées directement vers votre bouche. De plus, on vous recouvre d'une couverture épaisse et d'un cache-cou pour vous protéger. Cela vous protège encore plus, vous et le bébé.

Nous attendons souvent de faire des radiographies normales par mesure de sécurité, mais elles sont tout à fait sûres et nécessaires si vous avez un gros problème dentaire. Si vous avez mal ou s'il semble que vous ayez une infection grave, votre dentiste a besoin d'une radiographie pour voir ce qui se passe dans votre dent ou sous vos gencives. Le risque de ne pas soigner une infection est bien plus grand que le petit risque d'une radiographie pour voir ce qui ne va pas. Il faut savoir faire la part des choses, et en cas d'urgence dentaire, il est toujours préférable de savoir avec certitude ce qui ne va pas.

Et si j'ai besoin de plus qu'un simple nettoyage ?

Que se passe-t-il si le dentiste constate que vous avez besoin de soins supplémentaires ? Que se passe-t-il si vous avez une carie qui nécessite une obturation ou une dent cassée ? La bonne nouvelle, c'est que la plupart des interventions dont vous avez besoin peuvent être effectuées en toute sécurité pendant la grossesse. Les obturations et les couronnes ne sont pas seulement acceptables, elles sont importantes pour empêcher une infection de s'aggraver. Si vous ne réparez pas une carie profonde, vous risquez d'avoir une poche d'infection très douloureuse, une infection grave qui nécessitera des médicaments et des soins dentaires plus importants par la suite.

L'essentiel est de savoir ce qu'il faut faire par rapport à ce qu'on veut faire. Nous réparerons certainement une carie douloureuse. Mais nous vous conseillons d'attendre avant d'entreprendre des travaux qui ne font qu'améliorer votre apparence. Par exemple, le blanchiment des dents ou l'obtention d'un nouveau sourire grâce à un `...laboratoire de facettes` peut attendre la naissance de votre bébé. Mais si vous avez besoin d'une couronne pour sauver une dent, il vaut mieux le faire maintenant. Le travail est sûr, les piqûres d'anesthésie sont sûres, et cela empêche un petit problème de s'aggraver et de devenir plus dangereux. Un bon dentiste travaille avec un bon `laboratoire de couronnes et de bridges` pour s'assurer que toute nouvelle pièce s'adapte parfaitement et que votre bouche est à nouveau saine.

Comment prendre soin de mes dents à la maison ?

Le nettoyage chez le dentiste est une aide précieuse, mais le travail quotidien se fait à la maison. Prendre soin de ses dents à la maison est désormais très important. Il faut savoir s'y prendre. Cela signifie qu'il faut se brosser les dents pendant deux minutes entières, deux fois par jour, avec une brosse à dents souple et un dentifrice au fluor. N'oublie pas de te brosser doucement la langue pour éliminer les germes.

Vous devez utiliser du fil dentaire. Pas d'excuses. Je sais, tout le monde dit qu'il faut utiliser le fil dentaire plus souvent. Mais quand on est enceinte, c'est super important. Le fil dentaire permet d'éliminer la plaque dentaire et les aliments entre les dents, là où commencent généralement les saignements et les gonflements. Si vous avez des nausées matinales et que vous vous sentez mal, rincez-vous la bouche avec de l'eau et un peu de bicarbonate de soude. Cela permet d'éliminer l'acide de l'estomac qui peut blesser l'extérieur des dents. Enfin, si vous serrez ou grincez des dents parce que vous êtes stressé, parlez-en à votre dentiste. Une gouttière spéciale fabriquée par un `garde de nuit laboratoire dentaire` peut protéger vos dents pendant votre sommeil.

Quel est le meilleur moment de la grossesse pour aller chez le dentiste ?

Vous pouvez consulter votre dentiste en toute sécurité à tout moment lorsque vous êtes enceinte, mais pour une visite normale, le deuxième trimestre est généralement le meilleur moment. Pourquoi ? Au cours du premier trimestre, les parties importantes de votre bébé sont en pleine croissance et de nombreuses femmes souffrent de nausées matinales. Il est donc logique d'attendre si la visite n'est pas urgente. Le troisième trimestre peut être difficile, simplement parce qu'il n'est pas confortable. Il peut être difficile de s'allonger longtemps sur le fauteuil du dentiste lorsque l'on est plus grand.

Le deuxième trimestre (de la 14e à la 27e semaine) est donc le meilleur. À ce moment-là, les nausées matinales ont généralement disparu, vous avez plus d'énergie et vous n'êtes pas encore assez grande pour que le fait de vous coucher sur le dos soit un problème. Mais soyons clairs : si vous avez un gros problème avec vos dents - mal de dents, dent cassée, gencives gonflées ou signes d'infection - vous devez appeler votre dentiste immédiatement. Peu importe le trimestre dans lequel vous vous trouvez. N'attendez pas.

Que dire à mon dentiste ?

Il est très important de leur parler. Dès que vous prenez rendez-vous, informez le secrétariat de votre grossesse et du nombre de semaines que vous avez atteint. Ils sauront ainsi à quoi s'attendre. Lorsque vous arrivez au cabinet, répétez-le. Vous n'êtes pas ennuyeuse. Vous les aidez à vous aider.

Veillez à donner au dentiste une liste de toutes les pilules, vitamines ou autres que vous prenez, avec leur nom et la quantité que vous prenez. Il est également utile de lui donner le numéro de téléphone du médecin ou de la sage-femme qui s'occupe de votre bébé, au cas où ils auraient besoin de se parler. Plus votre équipe dentaire en saura sur votre grossesse et votre santé, mieux elle pourra adapter votre visite pour qu'elle soit sûre et bénéfique pour vous. N'oubliez pas que nous travaillons tous ensemble pour la même chose : vous garder en bonne santé, vous et votre bébé.

Ce qu'il faut retenir :

• Aller chez le dentiste : Il n'y a pas de danger et c'est une très bonne idée de se faire nettoyer les dents pendant la grossesse.
• La faute aux hormones : Les hormones de grossesse rendent les gencives plus sensibles à la plaque dentaire, ce qui provoque une "gingivite de grossesse". N'ignorez pas les saignements de gencives.
• Protégez votre bébé : L'absence de traitement des maladies des gencives a été associée à des naissances trop précoces et à des bébés trop petits. Une bouche saine vous aide à mener une grossesse saine.
• Le deuxième trimestre est le meilleur : Si vous le pouvez, planifiez votre visite normale pour le deuxième trimestre afin d'être plus à l'aise. Mais allez-y à tout moment en cas d'urgence.
• Parlez-en à votre dentiste : Informez toujours votre équipe dentaire que vous êtes enceinte et donnez-lui la liste de vos médicaments et le numéro de téléphone de votre médecin.
• Les soins à domicile sont très importants : Pour protéger vos dents, brossez-vous les dents deux fois par jour, utilisez du fil dentaire tous les jours et rincez-vous la bouche après avoir été malade.