¿Puede un nivel bajo de estrógenos causar problemas dentales? La sorprendente relación entre las hormonas y la salud bucodental

¿Te has preguntado alguna vez si el dolor de dientes o los problemas de encías tienen algo que ver con tus hormonas y no sólo con lo bien que te cepillas los dientes? Es verdad.un nivel bajo de estrógenos puede causar problemas en los dientes y las encíasLos estrógenos pueden afectar a la salud bucal, sobre todo en las mujeres con menopausia, perimenopausia o después de algunas intervenciones quirúrgicas. Este artículo explica con palabras sencillas cómo afecta el estrógeno a la boca, qué señales de advertencia hay que tener en cuenta y qué se puede hacer para mantener una sonrisa sana, independientemente de la edad que se tenga. Si crees que eres la única preocupada por esto, no lo estás. Sigue leyendo para descubrir cómo puedes proteger tus dientes y encías a medida que tu cuerpo cambia.

Índice

• ¿Qué es el estrógeno y por qué es importante para mi boca?
• ¿Cómo mantiene el estrógeno la salud de dientes y encías?
• ¿Puede el estrógeno bajo causar realmente problemas dentales?
• ¿Qué tipo de problemas de dientes y encías se producen con un nivel bajo de estrógenos?
• ¿Por qué se debilitan los huesos de la mandíbula y los dientes?
• ¿Es la boca seca una parte normal de la menopausia?
• ¿Por qué tantas mujeres padecen el síndrome de boca ardiente?
• ¿Cómo sé si las hormonas me están dañando los dientes?
• ¿Quién corre más riesgo de padecer problemas dentales por falta de estrógenos?
• ¿Qué debo hablar con mi dentista y mi médico?
• ¿Cómo puedo prevenir y tratar los problemas dentales durante la menopausia?
• ¿Puede ayudar a tu boca la terapia hormonal sustitutiva?
• ¿Qué otros tratamientos o soluciones dentales existen?
• Historias reales: ¿Aumentar el estrógeno fortalece los dientes?
• Puntos clave: Qué debes recordar siempre sobre los dientes y las hormonas

¿Qué es el estrógeno y por qué es importante para mi boca?

El estrógeno es una de las hormonas más importantes del cuerpo, sobre todo si eres mujer. Mantiene los huesos fuertes, ayuda a controlar la menstruación e incluso hace que el cerebro y el corazón funcionen correctamente. El estrógeno no sólo es importante dentro de tu cuerpo, sino que también ayuda a tu salud. dientes, encías y mandíbula.

Cuando el estrógeno desciende, la boca lo nota. Puede que te sangren las encías, que tengas los dientes más sensibles o incluso que algunos se te aflojen. Los cambios hormonales pueden ser la causa de estos problemas.

¿Cómo mantiene el estrógeno la salud de dientes y encías?

Hablemos de cómo funciona esto, pero lo haré de forma sencilla. El estrógeno ayuda a construir y mantener el hueso alveolarque es la parte de la mandíbula que sostiene los dientes. Cuando hay menos estrógenos, los huesos pierden minerales importantes y se debilitan, incluso en la mandíbula.

El estrógeno también ayuda a mantener las encías fuertes y sanas. Esto lo consigue haciendo más colágeno (la sustancia que actúa como pegamento y mantiene unidas las encías) y ayuda a combatir la inflamación y los gérmenes. El estrógeno también ayuda al cuerpo a producir suficiente saliva. Si tienes la boca seca y no sabes por qué, las hormonas pueden ser la causa.

¿Puede el estrógeno bajo causar realmente problemas dentales?

Sí que puede. Estudios recientes demuestran que las mujeres con niveles bajos de estrógeno -generalmente por menopausia, perimenopausia o tras la extirpación de los ovarios (ovariectomía)-tienen más problemas bucales. Cuando baja el estrógeno, la boca y la mandíbula se dañan con más facilidad.

Los dentistas y los médicos lo ven a menudo. Según la Revista de PeriodonciaLas mujeres que ya han pasado la menopausia tienen 3,5 veces más probabilidades de perder la adherencia entre dientes y encías, lo que puede provocar enfermedades de las encías. [^1] La osteoporosis -que es común cuando se tiene menos estrógeno- empeora las cosas.

¿Qué tipo de problemas de dientes y encías se producen con un nivel bajo de estrógenos?

Esto es lo que puede ocurrir:

• Enfermedad de las encías (enfermedad periodontal): Las encías se inflaman, sangran o se separan de los dientes. El mal aliento empeora. A veces incluso puedes perder dientes.
• Perder la mandíbula: El hueso bajo los dientes se vuelve más fino.
• Boca seca (xerostomía): Tienes menos saliva. Es más fácil tener caries o infecciones bucales (como aftas).
• Síndrome de boca ardiente: Siente calor, dolor u hormigueo en la boca o la lengua, aunque todo parezca ir bien.
• Sensibilidad dental: Las bebidas frías o los helados dañan los dientes.
• Cambios de sabor: La comida sabe rara o sin sabor.
• Dolor de mandíbula (ATM): La articulación de la mandíbula cerca del oído chasquea o duele.
• Más caries: Tus dientes se agujerean más rápido que antes.

No es la única. Muchas mujeres notan estos cambios durante o después de la menopausia.

¿Por qué se debilitan los huesos de la mandíbula y los dientes?

El estrógeno ayuda al cuerpo a reconstruir los huesos controlando el calcio y el grosor de los huesos. Cuando no tienes suficiente estrógeno, tu cuerpo no reemplaza el hueso tan bien, por lo que se debilita. Es como intentar seguir construyendo una pared de ladrillos con menos ladrillos: la pared (la mandíbula) empieza a adelgazarse y debilitarse.

Estudios de la Revista de la Asociación Dental Americana muestran que las mujeres con pérdida ósea (osteoporosis) pierden más dientes que las mujeres con huesos fuertes. [^2] Cada vez que la resistencia ósea del cuerpo disminuye en 1%, la probabilidad de perder un diente aumenta en aproximadamente 1,25%.

He aquí un gráfico rápido:

¿Es la boca seca una parte normal de la menopausia?

Si tiene la boca seca y pegajosa, no es sólo que sea quisquilloso, es que casi la mitad de las mujeres después de la menopausia ¡Siente esto! El estrógeno ordena a tus glándulas salivares que produzcan más humedad, pero cuando tienes menos, se te seca la boca.

Si no escupes lo suficiente, tus dientes no están protegidos. La saliva ayuda a eliminar los ácidos, mantiene a raya los gérmenes y te ayuda a tragar. La sequedad bucal provoca caries, hongos en la boca, labios agrietados y dificulta el habla..

La próxima vez que tengas estos problemas, bebe agua a sorbos, evita las bebidas azucaradas y pregunta a tu dentista por los sprays o geles bucales para la boca seca.

¿Por qué tantas mujeres padecen el síndrome de boca ardiente?

A veces sientes que la lengua te arde, aunque tu boca parezca normal. Esto se llama síndrome de boca ardiente. Puede afectar hasta a un tercio de las mujeres después de la menopausia. Algunos expertos afirman que la disminución de estrógenos hace que los nervios de la boca se confundan, por lo que las cosas normales resultan dolorosas. A veces desaparece, otras veces persiste.

¿Cómo sé si las hormonas me están dañando los dientes?

Si eres una mujer en la época de la menopausia y presentas alguno de estos signos, las hormonas podrían ser el motivo:

• Encías inflamadas, sangrantes o que se retraen
• Dientes que ahora se sienten flojos, pero antes no.
• Dientes repentinamente sensibles
• Mandíbula dolorida o dolor al masticar
• La boca se siente seca y pegajosa, incluso después del agua
• Sensación de ardor, hormigueo o entumecimiento en la lengua o los labios.

Pero no te limites a hacer conjeturas. Pregunta siempre a tu dentista y a tu médico. Es posible que quieran comprobar tus niveles hormonales, hablar sobre otros síntomas y examinar tu mandíbula con radiografías dentales para comprobar si hay pérdida ósea.

¿Quién corre más riesgo de padecer problemas dentales por falta de estrógenos?

Algunas mujeres tienen más probabilidades de sufrir estos problemas. Usted está en mayor riesgo si:

• Estás pasando o has terminado la menopausia
• Sus periodos cesaron antes de los 40 años (fallo ovárico prematuro)
• Te sacaron los ovarios (ooforectomía)
• Has tenido tratamientos que disminuyen los estrógenos, como la quimio o algún anticonceptivo
• Haces tanto ejercicio o comes tan poco que dejas de tener la regla

Hable con su médico de cabecera, su hormólogo o su dentista si se encuentra en alguna de estas situaciones.

¿Qué debo hablar con mi dentista y mi médico?

¡No se contenga! Informa a tu dentista y a tu médico de tus su historial médico, cualquier cambio en su menstruación y qué píldoras o medicamentos toma. Infórmales si te duelen las encías, tienes la boca seca, te duele la mandíbula o tienes problemas bucales.

Tu dentista te examinará las encías, puede hacerte radiografías y a veces medirá la resistencia de tus huesos. Si es necesario, llamará a tu médico para que te ayude con los cuidados. Tu médico puede sugerirte análisis de sangre o gammagrafías óseas.

Consejo profesional: Pídeles que te revisen la vitamina D y el calcio. Los niveles bajos empeoran los problemas óseos.

¿Cómo puedo prevenir y tratar los problemas dentales durante la menopausia?

He aquí cómo puedes tomar las riendas:

Cuida tu boca: Cepíllate los dientes dos veces al día con pasta dentífrica que contenga flúor. Utiliza hilo dental todos los días. Utiliza un enjuague bucal para combatir los gérmenes.

Utilizar productos dentales especiales: Prueba dentífricos o enjuagues bucales para la boca seca. Busca los que contengan flúor o xilitol.

Come con inteligencia: Asegúrate de tomar suficiente calcio y vitamina D para tener unos huesos fuertes. No comas demasiado azúcar, refrescos ni alimentos ácidos.

Bebe suficiente agua: Bebe agua a sorbos con frecuencia. Mastica chicle sin azúcar para ayudar a escupir más.

Deje de fumar: Empeora los problemas de las encías y retrasa la curación.

Visite a su dentista con frecuencia: Pregunta por las limpiezas profundas o las fundas especiales (selladores) si tienes caries o enfermedades de las encías con facilidad. Solucionar los problemas a tiempo te hace más feliz y ahorra dinero.

Si necesita un tratamiento dental, como coronas, puentes o dentaduras postizas, pregunte qué es lo mejor para usted. A veces, la ayuda especial de un laboratorio de coronas y puentes o laboratorio de prótesis removibles puede hacerlo más fácil y durar más.

¿Puede ayudar a tu boca la terapia hormonal sustitutiva?

La terapia hormonal sustitutiva (THS) se utiliza para los sofocos y los cambios de humor, pero también puede ayudar a los dientes y las encías.

Estudios sobre la Menopausia Las investigaciones científicas demuestran que la THS puede engrosar el hueso de la mandíbula y reducir las probabilidades de perder dientes en un 10-20%. [^3] La THS también puede hacer que la saliva fluya y que las encías no se hinchen tanto. Pero no todo el mundo puede utilizar la THS; habla siempre con tu médico antes de probarla.

¿Qué otros tratamientos o soluciones dentales existen?

Si ya tiene los dientes o las encías dañados, no se preocupe: no es inútil. Los dentistas de hoy en día pueden hacer mucho. Su dentista podría sugerirle:

• Limpieza profunda o terapia de encías para curar las encías infectadas
• Empastes o coronas para laboratorios de caries como laboratorio dental chino tienen materiales resistentes y seguros
• Injertos óseos o implantes dentales especiales si su mandíbula es delgada
• Guardias nocturnos si rechinas los dientes (muchas mujeres lo hacen en la menopausia)
• Retenedores a medida de un laboratorio dental para retenedores para ayudar a mantener firmes los dientes flojos

La boca de cada persona es un poco diferente. Elige un buen dentista o laboratorio que conozca la menopausia y pueda darte los cuidados adecuados.

Historias reales: ¿Aumentar el estrógeno fortalece los dientes?

Esta es la historia de Janet. Tiene 62 años y la conocí en la consulta de mi dentista. Después de la menopausia, tenía la boca seca, le dolían las encías y perdió tres dientes traseros en sólo dos años, a pesar de que se cepillaba los dientes, usaba hilo dental y acudía al dentista. Su médico comprobó sus hormonas y vio que apenas tenía estrógenos. Cuando Janet empezó la THS y recibió ayuda dental especial, su boca no estaba tan seca, sus encías le dolían menos y su mandíbula dejó de encogerse. Dos años después, ya no había perdido ningún diente. [^4]

No todo el mundo obtendrá los mismos resultados, pero la historia de Janet demuestra que solucionar el verdadero problema (estrógenos bajos) y utilizar tanto medicamentos como cuidados dentales puede ayudar realmente.

Puntos clave: Qué debes recordar siempre sobre los dientes y las hormonas

• Un nivel bajo de estrógenos no sólo provoca sofocos, sino que también afecta a los dientes, las encías y la mandíbula.
• Las mujeres después de la menopausia pueden tener un mayor riesgo para la enfermedad de las encías, la pérdida de dientes, la boca seca y los problemas óseos.
• Síntomas principales: encías sangrantes, dientes flojos, sequedad, dolor y ardor en la boca.
• Informe a su dentista y a su médico sobre estos síntomas-no sientas que tienes que arreglarlo tú mismo.
• Sustitución hormonal, calcio, vitamina D y cuidado de la boca ayudan a proteger tus dientes.
• Los laboratorios y dentistas modernos pueden arreglar y reconstruir dientes utilizando nuevas herramientas laboratorios dentales chinos a aparatos y materiales a medida.
• Revisiones periódicas y colaboración con tu dentista y tu médico significan una sonrisa sana y feliz.

Preguntas frecuentes

¿Pueden los hombres tener problemas dentales por un nivel bajo de estrógenos?

El estrógeno afecta sobre todo a las mujeres, pero algunos hombres con problemas hormonales pueden tener problemas bucales. Aun así, no es muy frecuente.

¿Los problemas dentales desaparecerán por sí solos después de la menopausia?

No, suelen empeorar si no buscas ayuda. Cuanto antes hables con alguien, mejor.

¿Afecta la dieta a los problemas dentales relacionados con las hormonas?

Sí. Comer mucho calcio y vitamina D y evitar el azúcar y los refrescos puede ayudar mucho.

¿Debo utilizar un dentífrico o colutorio especial?

Existen muchos colutorios y dentífricos que ayudan a combatir la sequedad bucal; tu dentista puede ayudarte a elegir el más adecuado.

¿Pueden ayudarme los aparatos dentales si tengo los dientes flojos?

Sí. Un retenedor o protector nocturno, hecho por profesionales en un laboratorio dental para retenedorespuede ayudar a proteger los dientes y las encías.

Aspectos importantes

• Un nivel bajo de estrógenos debilita los huesos, las encías y los dientes.
• La menopausia, la cirugía o algunas enfermedades hacen que el estrógeno disminuya rápidamente.
• Los signos incluyen boca seca, enfermedad de las encías y dientes flojos.
• Prevención: cepillarse bien y usar hilo dental, comer sano, visitar al dentista y, si es necesario, recibir atención hormonal.
• Recibir ayuda a tiempo mantiene tu sonrisa sin dolor, incluso cuando tu cuerpo cambia.
• Elija buenos laboratorios dentales y hable abiertamente con su médico y su dentista.

Referencias:

[^1]: Journal of Periodontology. "El riesgo de enfermedad periodontal aumenta tras la menopausia". 2000.

[^2]: Revista de la Asociación Dental Americana. "Densidad mineral ósea sistémica y pérdida ósea oral". 2002.

[^3]: Menopausia. "La terapia hormonal sustitutiva reduce la pérdida de dientes en mujeres posmenopáusicas". 2009.

[^4]: Ejemplo de caso adaptado a partir de observaciones clínicas compuestas.