¿Puede la falta de hierro causar problemas en los dientes?

Breve resumen:
¿Ha pensado alguna vez que no ingerir suficiente hierro en las comidas podría estropearle los dientes? Le sorprendería saber hasta qué punto están relacionadas la alimentación y la boca. En este artículo, le mostraré lo que realmente hace no tener suficiente hierro, no sólo a su cuerpo, sino también a sus dientes. Le contaré historias reales, compartiré lo que dicen los expertos y le explicaré lo que puede hacer para mantener esa sonrisa brillante y sana. Siga leyendo si quiere que sus dientes se mantengan fuertes y brillantes.

Resumen del artículo

1. ¿Qué es la carencia de hierro?
2. ¿Cómo afecta el hierro al organismo y a la boca?
3. ¿Puede la carencia de hierro dañar realmente los dientes?
4. ¿Qué problemas dentales pueden aparecer por falta de hierro?
5. ¿Por qué preguntan los dentistas por su dieta?
6. ¿Cuáles son los signos más comunes de la carencia de hierro por vía oral?
7. ¿Podrían los niños y los adolescentes correr un riesgo mayor?
8. ¿Cómo puede solucionar la carencia de hierro y proteger su sonrisa?
9. ¿Se ven afectados los laboratorios dentales por la nutrición de los pacientes?
10. ¿Cuándo se debe acudir al dentista o al médico?

¿Qué es la carencia de hierro?

La carencia de hierro se produce cuando el organismo no recibe suficiente hierro. El hierro no es sólo una cifra en un análisis de sangre: es el elemento que contienen los glóbulos rojos y que ayuda a transportar el oxígeno. Sin suficiente hierro, el organismo no puede producir suficientes glóbulos rojos para transportar oxígeno. Puede que te sientas muy cansado, pálido o sin aliento. El año pasado me sentía muy cansada y no sabía por qué. Mi médico me hizo un análisis de sangre y ahí estaba: falta de hierro.

Cuando se trata de los dientes, la mayoría de la gente no se da cuenta de que estos signos también pueden indicar problemas en la boca. Si a su cuerpo le falta hierro, todas las partes pueden empezar a tener problemas, incluida la boca. El problema es que con poco hierro, tu cuerpo no funciona lo mejor posible, ni siquiera tu boca. Pero no te preocupes, hay una forma de solucionarlo.

¿Cómo afecta el hierro al organismo y a la boca?

Veamos qué hace el hierro. En todo el organismo, el hierro ayuda a producir hemoglobina, que es la sustancia de los glóbulos rojos que transporta el oxígeno de los pulmones a todas partes. Si tienes menos hierro, tienes menos hemoglobina y tu cuerpo se ralentiza.

Fíjate en tu boca. Puede que no pienses mucho en ello, pero tus encías y dientes necesitan un suministro constante de oxígeno para mantenerse sanos. Si tienes falta de hierro, las encías pueden palidecer, dolerte o sangrarte con más facilidad. Comer, hablar e incluso sonreír pueden resultar más difíciles.

Una vez, tuve una paciente -llamémosla Emily- que sentía que le ardía la boca cada vez que comía tomates. Resultó que sus análisis de sangre mostraban una carencia de hierro. Después de unos meses de normalizar su nivel de hierro, ¡el dolor desapareció! Así pues, la falta de hierro no sólo cansa, sino que también puede afectar a los dientes y las encías.

¿Puede la carencia de hierro dañar realmente los dientes?

Sí, es posible. Este es uno de esos datos sanitarios que la gente pasa por alto. Si su nivel de hierro es bajo, es posible que su organismo ahorre energía suprimiendo cosas que considera menos importantes, como la sangre que va a las encías y los dientes.

Éste es el problema: los dientes necesitan unas encías sanas para funcionar bien. El hierro ayuda a combatir los gérmenes, ayuda a cicatrizar y forma el revestimiento interior de las mejillas y las encías. Sin él, los cortes o llagas de la boca tardan más en curarse. Podrían aparecer más aftas. Podrías ver más placa en tus dientes en una limpieza, tal vez incluso señalada por el personal de un laboratorio dental chino.

Y aún hay más: tus dientes pueden resentirse. Algunos estudios demuestran que si no solucionas una carencia de hierro, el esmalte de tus dientes puede cambiar y podrías tener más caries. Eso es lo último que quieres si te importa tu sonrisa.

¿Qué problemas dentales pueden aparecer por falta de hierro?

Entonces, ¿a qué signos debe prestar atención? No tener suficiente hierro puede causar algunos problemas bucales. El más común es una lengua pálida y dolorida. Algunas personas tienen una sensación de quemazón en la lengua, o incluso pequeñas grietas. Los médicos lo llaman "glositis atrófica". Suena complicado, pero sólo significa que te duele la lengua y tiene un aspecto liso o incluso brillante.

También existe una estrecha relación entre la falta de hierro y las úlceras bucales, dolorosas llagas que dificultan la ingesta de alimentos y borran la sonrisa de la cara. Y lo que es peor, la falta de hierro debilita el sistema inmunitario, por lo que puede contraer más infecciones bucales.

He visto pacientes entrar en el laboratorio de cerámica dental con encías que sangran. La enfermedad de las encías también puede empeorar si el cuerpo no tiene suficientes defensas. A veces, las personas incluso pierden los dientes, no porque no se hayan cepillado, sino porque su cuerpo no ha podido proteger su boca. Es una locura, ¿verdad?

¿Por qué preguntan los dentistas por su dieta?

Cuando empecé a ir sola al dentista, me sorprendió que me preguntara por mi desayuno. Los dentistas no sólo son amables, sino que preguntan porque lo que comes es muy importante para tu boca. En serio, lo que comes puede aparecer en tu boca al día siguiente.

Si no comes suficiente hierro, puede que al principio no parezca un problema bucal. Pero, con el tiempo, la falta de vitaminas y minerales puede debilitar las encías, provocar más caries y dar más trabajo al dentista. laboratorio dental digital. Piensa que tu aburrido desayuno podría ser la causa de tus encías doloridas.

Su dentista -incluso los que trabajan en un laboratorio de coronas y puentes-quiere solucionar los pequeños problemas antes de que se hagan grandes. Por eso es importante compartir lo que comes. Es posible que te digan que pruebes alimentos ricos en hierro, o tal vez una vitamina, si tu boca está mostrando los primeros signos de alerta.

¿Cuáles son los signos más comunes de la carencia de hierro por vía oral?

Saber lo que hay que buscar ayuda mucho. Siempre debes acudir a un profesional, pero puedes detectar algunas pistas en casa. En primer lugar, ¿tienes las encías o la lengua más pálidas de lo habitual? ¿Parecen descoloridas?

En segundo lugar, ¿sientes dolor al comer alimentos picantes o ácidos? La falta de hierro puede hacer que te duela la boca con más facilidad. Fíjate si tienes aftas o pequeñas grietas en las comisuras de los labios. Si vuelven a aparecer, es algo en lo que debes pensar.

Otro indicio es el mal aliento que no desaparece. Cuando las defensas de la boca están bajas, los gérmenes crecen rápidamente. He conocido a personas que vinieron por problemas de aliento y resultó que sus cuerpos sólo necesitaban más hierro.

¿Podrían los niños y los adolescentes correr un riesgo mayor?

¿Respuesta corta? Sí. Los niños y los adolescentes crecen deprisa, por lo que necesitan mucho hierro. Si su alimentación no está a la altura, es posible que los problemas empiecen por su boca.

Una vez vi cómo a mi sobrino, muy quisquilloso con la comida, le salían dolorosas llagas en la boca. El médico descubrió que tenía falta de hierro. Después de comer más alimentos con hierro -espinacas, alubias y ternera-, no sólo le desaparecieron las llagas, sino que su dentista le dijo que sus encías tenían mejor aspecto en la siguiente visita.

Las adolescentes suelen correr más riesgo. La menstruación, el deporte y el crecimiento hacen que necesiten más hierro. Por eso los padres deben estar atentos a los problemas de dientes o encías. Si de repente tu hijo odia cepillarse los dientes o comer, investígalo. A veces no se trata de los dientes, sino de que no come lo suficiente.

¿Cómo puede solucionar la carencia de hierro y proteger su sonrisa?

Puede parecer difícil, pero se puede solucionar la carencia de hierro. El primer paso es la alimentación. Come más alimentos con hierro: ternera, pollo, alubias, lentejas, espinacas o cereales con hierro añadido. Además, come alimentos con vitamina C, como naranjas o bayas, que ayudan al organismo a utilizar mejor el hierro.

A veces, la comida no es suficiente, quizá por problemas de salud o una dieta estricta. Si es así, los médicos pueden indicarte que tomes pastillas de hierro. Habla siempre con tu médico antes de empezar, porque demasiado hierro también puede ser malo.

Y no olvides cuidar tus dientes. Cepíllate los dientes, usa hilo dental y hazte revisiones periódicas en tu laboratorio de cerámica dental o laboratorio de óxido de circonio. Si su dentista observa llagas de curación lenta o encías pálidas, háblele de su dieta. Podría resolver el misterio.

¿Se ven afectados los laboratorios dentales por la nutrición de los pacientes?

Esto es lo que ocurre entre bastidores: los laboratorios dentales -ya sean laboratorios dentales chinos, digitales o normales- ven cómo la mala alimentación causa problemas todo el tiempo. Las personas sin suficiente hierro pueden necesitar más arreglos dentales, como puentes, coronas o reparaciones. Cuando un laboratorio dental, como uno de coronas y puentes o de óxido de circonio, fabrica dientes nuevos, necesita encías y huesos sólidos y sanos sobre los que trabajar.

Es como construir una casa sobre un terreno débil. Eso es con lo que tiene que lidiar un dentista cuando no comes bien. Puede ralentizar la cicatrización, hacer que los implantes fallen más e incluso hacer que las coronas encajen peor porque las encías no están sanas.

Los laboratorios dentales y los dentistas colaboran para detectar a tiempo estos problemas e indicar a los pacientes que acudan al médico. Así se soluciona el verdadero problema, no solo se ponen parches.

¿Cuándo se debe acudir al dentista o al médico?

Saber cuándo pedir ayuda es inteligente. Si nota las encías pálidas, llagas en la boca, dolor que no desaparece o cortes en la boca que se curan lentamente, no espere. A menudo, su dentista puede detectar una carencia de hierro incluso antes de que usted sepa que existe un problema.

Si tu dentista cree que tienes un nivel bajo de hierro, te pedirá que vayas al médico. La mayoría de las veces, un simple análisis de sangre puede confirmarlo. Si lo detectas a tiempo, podrás solucionarlo antes de que se convierta en un problema mayor, como caries, enfermedades de las encías o incluso la pérdida de dientes.

Y manténgase al día con las revisiones. Tanto si te atienden en un laboratorio dental de porcelana, un laboratorio dental digital o tu dentista local, los expertos quieren mantener tus dientes y tu cuerpo felices y sanos.

Resumen: Lo más importante que hay que recordar

• La carencia de hierro puede causar problemas bucales como encías pálidas, llagas en la boca y más enfermedades de las encías.
• La boca suele mostrar los primeros síntomas de falta de hierro, como dolor en la lengua o sangrado de las encías.
• Los niños, los adolescentes y las personas con dietas especiales pueden correr un mayor riesgo de sufrir problemas de dientes y encías relacionados con el hierro.
• Una dieta sana con muchos alimentos ricos en hierro y los consejos de un médico ayudan a proteger tu sonrisa.
• Los laboratorios dentales (como un laboratorio de cerámica dental, un laboratorio de porcelana dental o un laboratorio de zirconia) y los dentistas ven cómo la mala alimentación provoca más arreglos dentales.
• Las visitas periódicas al dentista y al médico detectan los problemas a tiempo, antes de que empeoren.
• Si te duele la boca o ves alguno de estos signos, busca ayuda y cuéntaselo a un profesional.

Independientemente de dónde se realice el tratamiento dental -laboratorio dental digital, laboratorio dental de porcelana o laboratorio de óxido de circonio-, lo básico es lo mismo: proporcione a su cuerpo lo que necesita y conseguirá una sonrisa más brillante y saludable. No deje que la falta de hierro le afecte a usted o a su familia. Sus dientes se alegrarán de no haberlo hecho.