¿Puede la anemia causar problemas en los dientes?

He pasado años escribiendo sobre salud y bienestar y he aprendido una cosa con seguridad: el cuerpo está todo conectado. Lo que ocurre en una parte puede hacer que ocurran cosas extrañas en otra. De eso hablamos hoy. Puede que te sientas cansado, débil y con frío todo el tiempo porque tienes anemia. Pero, ¿has pensado alguna vez lo que puede estar afectando a tu sonrisa? Este artículo es para ti si alguna vez te has sentido mal y además has visto que tu salud bucal no es muy buena. Vamos a explicarte el vínculo que existe entre tu sangre y tus dientes y a darte pasos sencillos y contundentes para proteger a ambos.

### Esquema del artículo

• ¿Qué es exactamente la anemia?
• ¿Cómo afecta la anemia a la boca?
• ¿Son las encías pálidas un síntoma de anemia?
• ¿Podría la anemia hacerme más propenso a las caries?
• ¿Qué ocurre con las enfermedades de las encías y la anemia?
• Mi propio roce con la anemia y un diente astillado
• ¿Cómo puedo proteger mis dientes si tengo anemia?
• ¿Y si necesito un tratamiento dental, como una corona?
• ¿El tratamiento de la anemia soluciona los problemas dentales?
• ¿Qué debo decir a mi dentista sobre mi anemia?

¿Qué es exactamente la anemia?

Empecemos por lo que es, porque es una palabra que oímos mucho pero quizá no entendemos. Piensa en tu cuerpo como en una ciudad ajetreada. Para que todo funcione, necesita que le suministren cosas. La entrega más importante es el oxígeno. Tus glóbulos rojos son los camiones de reparto y una proteína llamada hemoglobina es la caja de cada camión que contiene el oxígeno. La anemia es lo que ocurre cuando no tienes suficientes glóbulos rojos o hemoglobina. Es como una ciudad sin suficientes camiones de reparto en la carretera.

Tu cuerpo necesita hierro para fabricar esas cajas de hemoglobina. Sin suficiente hierro, no puedes fabricar suficientes glóbulos rojos buenos, por lo que las partes de tu cuerpo no reciben el oxígeno que necesitan para estar fuertes. Esta es la razón por la que los principales signos de la anemia es sentirse súper cansado, débil y como si no pudieras respirar. Tu cuerpo está funcionando en vacío.

Pero no se trata sólo de estar cansado. Este problema de oxígeno hace ondas que pueden tocar cada parte de ti. Tu piel puede palidecer, puedes sentirte mareado y tus manos y pies pueden estar fríos. Es un problema de todo el cuerpo. Y ese cuerpo entero incluye una parte muy importante de ti en la que puede que no estés pensando. Tu boca.

¿Cómo afecta la anemia a la boca?

¿Cómo puede un problema sanguíneo dañar tus dientes y encías? Todo tiene que ver con una cosa muy sencilla: el oxígeno. Tu boca está hecha de materia viva. Las encías, la lengua, las partes blandas de las mejillas e incluso el hueso que sostiene los dientes necesitan mucho oxígeno para estar sanos y fuertes. Cuando tienes anemia, les estás cortando el suministro.

Imagina que intentas mantener verde un jardín con una manguera que gotea y no tiene mucha presión de agua. Las plantas se caerían, palidecerían y estarían débiles. No podrían combatir los bichos ni las enfermedades. Eso es lo que pasa dentro de tu boca. Las partes no reciben el alimento que necesitan. Esto las hace más débiles y más expuestas a problemas.

Además, no tener suficiente oxígeno hace que el sistema de defensa de tu cuerpo se debilite. Tu boca es un campo de batalla, siempre luchando contra gérmenes que quieren crear problemas. Una buena defensa corporal impide que ganen. Pero cuando estás anémico, el ejército de tu cuerpo está débil y cansado. Esto permite que los gérmenes malos ganen y causen infecciones, putrefacción e hinchazón mucho más fácilmente. Es la receta para un desastre de salud bucodental.

¿Son las encías pálidas un síntoma de anemia?

Sí que pueden. Uno de los mayores signos de anemia en la boca son las encías pálidas. Las encías sanas deben tener un bonito color rosado. Este color proviene de todas las pequeñas venas de sangre debajo de la capa superior. Cuando tienes suficientes glóbulos rojos buenos pasando por ellas, tus encías se ven sanas y vivas. Es un signo de buen flujo sanguíneo y salud.

Ahora, piensa en lo que ocurre cuando tienes anemia. Con menos glóbulos rojos, hay menos de ese color rojo intenso. Tus encías pueden parecer pálidas, descoloridas o casi blancas. Un dentista puede ver esto de inmediato en un chequeo. Suele ser uno de los primeros indicios de que algo va mal en la sangre. A veces, no sólo las encías, sino también la lengua y el interior de las mejillas pueden tener un aspecto pálido.

Si te bajas el labio inferior y la parte interior parece mucho más clara de lo normal, debes prestar atención. No es una respuesta segura, por supuesto. Sólo un análisis de sangre puede decirte si tienes anemia. Pero es una gran señal de advertencia que tu cuerpo está tratando de mostrarte. No la ignore. Es la forma que tiene tu cuerpo de pedirte ayuda antes de que los pequeños problemas se conviertan en grandes.

¿Podría la anemia hacerme más propenso a las caries?

Aquí es donde las cosas se ponen realmente mal para su sonrisa. Puede que te estés cepillando los dientes y usando hilo dental perfectamente pero sigas teniendo nuevas caries. No es justo y puede hacerte sentir que estás perdiendo la batalla. La anemia puede ser un enemigo secreto en esta lucha, trabajando en su contra de un par de maneras furtivas.

En primer lugar, algunos tipos de anemia, como la anemia ferropénica, pueden afectar a la fortaleza del esmalte dental. El esmalte es la capa exterior dura de los dientes. Piensa en ello como una armadura. Si no tienes el material adecuado cuando está creciendo, o si su salud se ve perjudicada por problemas de todo el cuerpo, esa armadura puede ser más débil y tener más agujeritos. Una coraza más débil es mucho más fácil de romper por los ácidos de los gérmenes de la placa, y eso produce caries.

En segundo lugar, y esto es importante, la anemia puede provocar sequedad bucal. Tener mucha saliva es la mejor defensa natural de tu boca. La saliva hace algo más que evitar que sientas la boca seca. Elimina los restos de comida, elimina los ácidos nocivos y contiene sustancias que combaten los gérmenes. Cuando tienes anemia, las glándulas que producen saliva pueden no producir suficiente. Una boca seca es el mejor terreno de juego para que los gérmenes de la caries crezcan y se adhieran a tus dientes, produciendo ácido y comiéndose tu esmalte. Así que sí, definitivamente la anemia puede dificultar tu lucha contra las caries.

¿Qué ocurre con las enfermedades de las encías y la anemia?

Si la anemia te facilita la aparición de caries, seguro que también te facilita la aparición de la enfermedad de las encías. La enfermedad de las encías, también llamada enfermedad periodontal, es básicamente una infección de las partes que sostienen los dientes. Empieza como gingivitis, que es cuando se inflaman las encías. Puede que veas que tus encías están rojas, hinchadas o sangran cuando te cepillas los dientes.

Aquí es donde la anemia es un gran problema. Como hemos dicho, la anemia debilita las defensas de tu cuerpo. Tus encías están en primera línea, siempre rodeadas de gérmenes. Un cuerpo sano puede combatir estos gérmenes bastante bien con una buena limpieza bucal. Pero un cuerpo anémico lucha con una mano atada a la espalda. La inflamación de la gingivitis puede descontrolarse mucho más rápido.

Si no haces nada, la gingivitis puede convertirse en periodontitis. Se trata de un paso mucho más grave en el que la infección profundiza, destruyendo las cosas y el hueso que sujetan los dientes. Las encías se separan de los dientes, formando bolsas que se llenan de más gérmenes. Esto puede conducir a dientes flojos e incluso perder los dientes. La anemia no causa directamente la enfermedad de las encías, pero hace que sea muy difícil para tu cuerpo combatirla. Es como intentar apagar un incendio con una pistola de agua, no con una manguera.

Mi propio roce con la anemia y un diente astillado

Te contaré una anécdota. Hace unos años, me sentía totalmente agotada. No sólo cansada de "una semana larga", sino un cansancio muy profundo que el café no podía arreglar. Me mareaba y me sentía... mal. Al mismo tiempo, mordí una manzana y se me astilló un trocito del diente de atrás. No era gran cosa, pensé, sólo una pequeña astilla.

Fui al dentista y, cuando me estaba mirando el diente, me dijo que tenía las encías muy pálidas. Me preguntó cómo me sentía. Le dije que estaba cansado todo el tiempo. Me miró y me dijo: 'Sabes, Bob, creo que deberías ver a tu médico para que te haga un análisis de sangre. Veo mucho esta relación'. Me explicó que mi debilidad dental y mis encías pálidas podían ser signos de un problema oculto como la anemia.

Y adivina qué, tenía razón. Me dijeron que tenía anemia ferropénica. El médico me recetó pastillas de hierro y me ayudó a cambiar mi alimentación. Fue una llamada de atención. Ese pequeño diente astillado no fue sólo un accidente. Era señal de un problema mayor. Mi cuerpo era demasiado débil para mantener fuerte mi esmalte y mi dentista fue quien me ayudó a ponerlo todo en orden. Me enseñó una lección importante sobre cómo escuchar a mi cuerpo y cómo la salud de mi boca es una ventana a toda mi salud.

¿Cómo puedo proteger mis dientes si tengo anemia?

Te han dicho que tienes anemia. Puede parecerte mucho, pero lo principal es hacer algo. Tienes que combatirla de dos maneras: una para toda tu salud y otra sólo para tu boca. El primer paso, y el más importante, es colaborar con tu médico. No intentes adivinar o tratar la anemia por ti mismo. Tu médico encontrará la causa y te dará el tratamiento adecuado, que puede consistir en pastillas de hierro, inyecciones de B12 o cambiar tu alimentación. Tratar el verdadero problema lo es todo.

Mientras solucionas la anemia, debes tener especial cuidado con la salud de tu boca. No es el momento de ser perezoso. Tu boca está en riesgo, así que necesitas darle una ayuda extra. Esto significa cepillarte durante dos minutos completos, dos veces al día, con una pasta de dientes con flúor. Tienes que usar hilo dental todos los días. El hilo dental elimina la placa y los gérmenes de entre los dientes y debajo de las encías, donde el cepillo no llega. Tienes que hacerlo, sobre todo ahora.

Piensa en añadir a tu hábito diario un enjuague bucal sin alcohol que elimine los gérmenes para ayudar a reducir la cantidad de gérmenes en la boca. Si tienes la boca seca, bebe agua a sorbos todo el día. También puedes masticar chicle sin azúcar o utilizar los sustitutivos de saliva de la tienda para mantener la boca húmeda. Y, por supuesto, las revisiones periódicas al dentista son más importantes que nunca. Tu dentista puede detectar los problemas a tiempo, antes de que se agraven.

¿Y si necesito un tratamiento dental, como una corona?

Digamos que el daño ya está ahí. La anemia puede haber contribuido a provocar una caries o un diente agrietado que necesite algo más que un simple empaste. Puede que tu dentista te diga que necesitas una corona para salvar el diente. Una corona es una funda que cubre todo el diente, para que vuelva a tener la forma, el tamaño, la fuerza y el aspecto adecuados. Es una gran solución para un diente muy dañado.

Su dentista no fabrica una corona en la trastienda. Trabajan con un laboratorio dental especial para hacer una corona a tu medida. Ahora todo es muy avanzado. Muchos dentistas trabajan ahora con un laboratorio dental digital. Pueden tomar una foto digital rápida y sencilla de su diente en lugar de utilizar esas pegajosas cubetas. Este archivo digital se envía al laboratorio, donde se diseñan por ordenador coronas perfectamente ajustadas. Es más rápido, más correcto y mucho más cómodo para ti.

Estos laboratorios utilizan cosas increíbles para hacer las coronas. Pueden trabajar con un laboratorio de cerámica dental para fabricar coronas que no sólo son resistentes, sino que también tienen un aspecto muy natural, igualando el color y el brillo de los demás dientes. El trabajo de los laboratorios de todo el mundo es increíble. Incluso he visto trabajos muy buenos y de gran calidad realizados por uno de los mejores laboratorios del mundo. laboratorio dental chinodonde la nueva tecnología y el buen trabajo se combinan para crear fundas dentales bonitas y fuertes. Así que si usted necesita trabajo hecho, saber que la nueva odontología tiene grandes maneras de arreglar su sonrisa.

¿El tratamiento de la anemia soluciona los problemas dentales?

Esta pregunta es muy importante. Tratar tu anemia es el paso más importante para tu salud bucal a largo plazo. A medida que su número de glóbulos rojos vuelve a la normalidad, su cuerpo puede finalmente empezar a sanar bien. La sangre con mucho oxígeno volverá a fluir hacia tus encías, haciéndolas más sanas, fuertes y capaces de combatir mejor las infecciones. Tu saliva fluirá mejor y las defensas de tu cuerpo volverán a estar a pleno rendimiento. Tratar la anemia evitará que los problemas empeoren.

Pero tratar la anemia no arreglará por arte de magia el daño que ya existe. No rellenará una caries, no recuperará el hueso perdido por una enfermedad de las encías ni arreglará un diente agrietado. Piénsalo así: si encuentras una gotera en el tejado que ha estado goteando sobre el suelo de madera, arreglar la gotera es el primer paso. Pero los daños causados por el agua en el suelo aún deben arreglarse por sí solos.

Por eso es un trabajo de equipo entre tú, tu médico y tu dentista. Tu médico se ocupa de la anemia. Tu dentista arregla el daño que ya se ha producido. Esto puede significar ponerte empastes, hacerte una limpieza profunda para tratar la enfermedad de las encías o ponerte una corona. La buena noticia es que una vez que la anemia esté bajo control, es mucho más probable que cualquier trabajo dental que te realicen funcione bien y dure mucho tiempo porque tu boca será un lugar más saludable.

¿Qué debo decir a mi dentista sobre mi anemia?

Hablar es muy importante. Tu dentista es un gran aliado en tu equipo sanitario, pero sólo puede ayudarte si tiene toda la información. No dudes en decirle a tu dentista que tienes anemia. No creas que lo sabrán sólo con mirarte las encías. Diles qué tipo de anemia tienes y qué tratamiento estás siguiendo.

Esta información ayuda a su dentista de varias maneras. En primer lugar, le ayuda a entender lo que ve en tu boca. Si ven encías pálidas o hinchazón, sabrán a qué se debe. En segundo lugar, puede cambiar la forma de planificar tu tratamiento. Por ejemplo, si tienes una anemia grave, es posible que quieran hablar con tu médico antes de cualquier intervención dental importante, como la extracción de un diente o la cirugía dental, para asegurarse de que es segura para ti.

Compartir esta información permite a tu dentista darte el mejor consejo posible. Puede informarte sobre productos especiales para la boca seca, decirte que deberías hacerte más limpiezas mientras mejoras y estar alerta ante los primeros signos de caries o enfermedad de las encías. Recuerda que tu dentista no es sólo un "médico de los dientes". Es un experto en salud bucal, y la salud de tu boca está ligada directamente a toda tu salud. Mantenerlos informados es una de las cosas más inteligentes que puedes hacer por tu sonrisa y tu cuerpo.

Aspectos clave que conviene recordar

• La anemia daña la boca: La anemia supone menos oxígeno para el organismo, incluidas las encías y la mandíbula, lo que las debilita y facilita la aparición de problemas.
• Busca señales: Las encías pálidas, la lengua dolorida o hinchada y la aparición de más caries o infecciones de las encías pueden ser signos de alerta de anemia.
• Es un doble problema: La anemia puede provocar sequedad en la boca y debilitar las defensas del organismo, lo que constituye la tormenta perfecta para la aparición de caries y enfermedades de las encías.
• Solucionar el verdadero problema: Trabaje con su médico para averiguar y tratar su anemia. Este es el paso más importante para evitar que los problemas dentales empeoren.
• Sé bueno limpiando: Mientras te recuperas, sé muy bueno con el cepillado, el uso del hilo dental y el enjuague bucal para ayudar a tu boca cuando esté en riesgo.
• Hable con su dentista: Informe siempre a su dentista de que tiene anemia. Le ayudará a darle la mejor atención y la más segura.
• Reparar los daños: Tratar la anemia no solucionará las caries o la enfermedad de las encías que ya existen. Seguirás necesitando la ayuda de tu dentista para reparar el daño y hacer que tu boca vuelva a estar sana.