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Um es gleich vorwegzunehmen: Rauchen schadet Ihren Zähnen wirklich. Wenn Sie dies lesen, fragen Sie sich vielleicht: "Kann Rauchen Probleme mit meinen Zähnen verursachen?" Da sind Sie nicht der Einzige. Die Antwort lautet: Ja. Aber es geht nicht nur um ein gelbes Lächeln oder schlechten Atem. Rauchen dringt tief in Ihr Zahnfleisch ein und zerstört das, was Ihre Zähne in Position hält.
In diesem Leitfaden erfahren Sie, wie Zigaretten Ihrem Mund schaden, warum das so ist und was Sie dagegen tun können. Wenn du jemals gedacht hast, dass die Warnungen über Rauchen und Zähne nur dazu da sind, dir Angst zu machen, ist dieser Artikel genau das Richtige für dich.
Der erste Zug scheint vielleicht keine große Sache zu sein, aber deine Zähne spüren ihn sofort. Als ich rauchte, merkte ich, dass mein Mund fast augenblicklich trocken wurde. Zigarettenrauch ist voll von Chemikalien. Jedes Mal, wenn Sie rauchen, bedecken Sie Ihre Zähne, Ihr Zahnfleisch und Ihre Zunge mit Teer, Nikotin und anderen schädlichen Stoffen.
Nach einer Weile sinken diese Chemikalien in die Weichteile Ihres Mundes. Das Blut fließt nicht mehr so gut. Das Zahnfleisch wird schwächer. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie "leichte" oder normale Zigaretten rauchen. Der langsame Schaden ist da. Vielleicht bemerken Sie ihn in dieser Woche noch nicht, aber mit der Zeit wird er sich bemerkbar machen.
Schon bald können Sie Probleme bekommen, vor denen Sie niemand gewarnt hat. Karies, zurückweichendes Zahnfleisch und seltsame Wunden, die nicht heilen - kommt Ihnen das bekannt vor? Das liegt daran, dass Rauch die normale Heilung Ihres Mundes behindert. Bakterien können sich ausbreiten. Eine Infektion ist die Folge. Schon bald kann ein einfacher Besuch beim Porzellan-Zahnlabor für eine Reinigung wird zur Suche nach einem Labor für herausnehmbaren Zahnersatz.
Die Wahrheit ist: Niemand wünscht sich Zähne, die die Farbe von altem Mais haben. Rauchen macht die Zähne mit der Zeit gelb, grau oder sogar braun. Aber warum ist das so?
Nikotin und Teer im Zigarettenrauch haften gerne an der Außenseite der Zähne. Stellen Sie sich das wie unsichtbare Farbe vor. Mit jedem Zug bekommen Ihre Zähne eine weitere gelbe Schicht. Aber es kommt noch schlimmer. Im Laufe der Jahre gehen diese Flecken über die Außenseite hinaus und setzen sich in den kleinen Falten und Ritzen Ihrer Zähne fest.
Sie denken vielleicht: "Ich putze einfach mehr oder kaufe mir eine aufhellende Zahnpasta." Das kann ein bisschen helfen, aber es reinigt nur das, was an der Oberfläche ist. Bei tieferen Verfärbungen reicht Bürsten nicht aus. Ein Besuch in einer digitales Dentallabor für eine professionelle Reinigung kann helfen, aber wenn Sie weiter rauchen, kommen die Flecken schnell wieder.
Einmal fragte ich meine Zahnärztin, warum mein Zahnfleisch immer blutete, und sie war eindeutig. "Rauchen macht das Zahnfleisch schwächer." Und das passiert wirklich.
Normalerweise schützt Ihr Zahnfleisch Ihre Zähne vor Keimen. Wenn Sie rauchen, gelangt weniger Blut zu Ihrem Zahnfleisch. Das Zahnfleisch wird dünner, rot und kann Keime nicht mehr abwehren. Bakterien dringen ein und wachsen in dem klebrigen Film, der sich auf den Zähnen bildet.
Am Anfang sehen Sie vielleicht nur eine kleine Schwellung oder rote Flecken. Wenn Sie sie ignorieren, bekommen Sie Gingivitis - den Beginn einer Zahnfleischerkrankung. Wenn Sie sie nicht behandeln, kann aus der Gingivitis eine Parodontitis werden. In diesem Fall greift die Infektion den Knochen unter Ihren Zähnen an. Schieben Sie es nicht auf. Eine durch Rauchen verursachte Zahnfleischerkrankung schreitet schnell voran und ist schwerwiegend.
Jetzt wird es ernst. Der Verlust von Zähnen liegt nicht nur daran, dass man nicht putzt. Raucher haben ein viel größeres Risiko, selbst wenn sie täglich putzen und Zahnseide benutzen.
Wenn sich die Zahnfleischerkrankung verschlimmert, werden der Knochen und das Zahnfleisch, die Ihre Zähne halten, abgetragen. Die Zähne können sich lockern, verschieben oder sogar ausfallen, vor allem die großen Backenzähne. Ich habe Menschen gesehen, die schon in jungen Jahren eine herausnehmbare Prothese brauchten, nur weil sie jahrelang geraucht haben.
Zahnärzte sagen, dass bis zu zwei von drei Fällen von Zahnverlust mit dem Rauchen zusammenhängen. Und es geht nicht nur darum, wie man aussieht. Das Essen wird schwieriger. Ihr Kiefer kann schmerzen. Es entstehen Lücken, und andere Zähne können sich verschieben. Die Reparatur verlorener Zähne kostet viel Geld und Zeit, vor allem, wenn Sie einen Zahnersatz benötigen. Zahnimplantat-Labor.
Seien wir ehrlich: Raucher haben nicht den besten Atem. Der Zigarettenrauch überzieht den Mund mit stinkenden Stücken. Aber das ist noch nicht alles. Rauchen macht den Mund trocken, und Speichel ist das erste, was Bakterien fernhält.
Ohne genügend Spucke vermehren sich Bakterien schnell. Das übel riechende Zeug sammelt sich zwischen den Zähnen und unter der Zunge. Und was passiert? Mundgeruch, den Minzbonbons oder Kaugummi nicht lange verbergen können.
Das ist noch nicht alles. Haben Sie sich jemals gefragt, warum manche Raucher sagen, dass das Essen nicht richtig schmeckt? Rauchen macht Ihre Geschmacksknospen stumpf. Vielleicht schmecken Ihre Lieblingsspeisen nicht mehr so gut, oder der Kaffee wirkt einfach fade. Das ist keine Einbildung, sondern der Rauch, der Ihren Geschmacksempfinden einen Strich durch die Rechnung macht.
Fragen Sie einen Zahnarzt, und er wird Ihnen sagen: Wenn Sie rauchen, steigt das Risiko, an Mundkrebs zu erkranken, deutlich an. Mundkrebs tritt nicht nur bei "anderen" auf. Er kann sich als wunde Stelle, roter Fleck oder Beule in Ihrem Mund bemerkbar machen.
Auf den ersten Blick mag es wie eine harmlose Wunde aussehen. Aber wenn eine Wunde nicht innerhalb von zwei Wochen abheilt, sollten Sie sie untersuchen lassen. Die meisten Mund- und Rachenkrebsarten treten bei Menschen auf, die Tabak konsumieren. Je mehr Sie rauchen und je länger Sie rauchen, desto größer ist Ihr Risiko.
Die Früherkennung von Mundkrebs kann Ihr Leben retten. Wenn Sie etwas Seltsames sehen - neue Beulen, Wunden, die nicht heilen, oder Flecken, die bleiben - gehen Sie schnell zum Zahnarzt. Warten Sie nicht auf Schmerzen. Mundkrebs im Frühstadium tut vielleicht gar nicht weh.
Vielleicht haben Sie mit dem Dampfen angefangen, weil Sie dachten, es sei sicherer. Aber die Sache ist die: E-Zigaretten enthalten zwar keinen Teer, aber sie sind trotzdem nicht gut für Ihren Mund. Viele digitale Dentallabore haben bei Menschen, die viel dampfen, auch Verfärbungen und Zahnfleischveränderungen festgestellt.
E-Zigarettenflüssigkeiten enthalten in der Regel Nikotin, das die gesunde Durchblutung des Zahnfleisches beeinträchtigt. Aromen und andere Chemikalien können den Mund reizen, Wunden verursachen oder den Mund trocken machen. Die langfristigen Auswirkungen werden noch untersucht, aber Zahnärzte warnen bereits, dass das Dampfen zu Zahnfleischerkrankungen und Karies führen kann.
Selbst wenn Sie von "normalen" Zigaretten auf Dampfen umgestiegen sind, sind Sie also nicht sicher. Es ist nur ein anderer Weg, um später die gleichen Probleme zu haben.
Ich bin erstaunt, was ein modernes Dentallabor heute alles machen kann. Wenn Sie durch das Rauchen einen Zahn verfärbt, verletzt oder verloren haben, kann das richtige Labor eine Menge tun. Zum Beispiel, ein Furnierlabor können dünne Abdeckungen herstellen, die die Zähne aufhellen und Flecken verbergen, die man nicht wegbürsten kann.
Wenn Sie durch das Rauchen Zähne verloren haben, kann ein Labor für herausnehmbaren Zahnersatz falsche Zähne anfertigen, die Ihr Lächeln wiederherstellen und Ihnen beim Kauen helfen. Wenn Sie über Implantate nachdenken, kann ein Dentallabor neue Zähne anfertigen, die fast echt aussehen und sich auch so anfühlen.
Die digitalen Dentallabore von heute verwenden Scans und 3D-Drucker. Das Ergebnis? Stärkere, besser sitzende Zahnersatzarbeiten, die länger halten. Sie können Ihr Lächeln zurückgewinnen, auch wenn es eine holprige Reise war.
Ich will ehrlich sein - manche Schäden, die durch das Rauchen entstanden sind, lassen sich nicht ganz rückgängig machen. Aber es gibt Hoffnung. Zahnärzte können die Zähne aufhellen, das Zahnfleisch reinigen und Infektionen verhindern. Das Wichtigste ist, Probleme frühzeitig zu erkennen. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, beginnt Ihr Mund wieder zu heilen. Zahnfleischbluten, Mundgeruch und sogar kleiner Knochenschwund können sich mit der Zeit bessern.
Sie können den Schaden auch verbergen. Zahnveneers verdecken Flecken und Absplitterungen. Kronen bauen abgebrochene Zähne wieder auf. Selbst große Reparaturen wie Zahnimplantate können Lücken füllen, wenn Ihr Mund gesund genug ist. Fragen Sie Ihren Zahnarzt nach der Hilfe, die ein digitales Zahnlabor, ein Veneer-Labor oder ein Implantatlabor bieten kann.
Der wichtigste Schritt ist jedoch, mit dem Rauchen aufzuhören. Ihr Mund, Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch werden besser, sobald Sie mit dem Rauchen aufhören. Selbst starke Raucher bemerken schon nach wenigen Wochen gute Veränderungen.
Wenn Sie sich Sorgen um Ihre Zähne machen, weil Sie rauchen, sollten Sie nicht warten. Beginnen Sie mit diesen Schritten:
Die Behebung des Schadens mag hart klingen, aber kleine Veränderungen machen mit der Zeit einen großen Unterschied.
Kann Rauchen meinen Zähnen schaden, wenn ich nur ein wenig rauche?
Ja. Selbst leichtes oder gelegentliches Rauchen kann mit der Zeit Probleme verursachen.
Kann ich mit dem Rauchen aufhören, damit meine Zähne nicht schlechter werden?
In den meisten Fällen, ja. Ihr Mund fängt an, sich selbst zu reparieren, aber bei manchen Schäden brauchen Sie vielleicht die Hilfe eines Zahnarztes.
Ist Vaping sicher für meine Zähne?
Nein. Dampfen kann immer noch Zahnfleischerkrankungen, Mundtrockenheit und andere Mundprobleme verursachen.
Ihr Mund verdient die beste Pflege - ganz gleich, welche Entscheidungen Sie in der Vergangenheit getroffen haben. Übernehmen Sie die Verantwortung, ändern Sie etwas, und behalten Sie Ihre Zähne ein Leben lang.