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Haben Sie sich jemals gefragt, ob wunde Zähne oder Zahnfleischprobleme etwas mit Ihren Hormonen zu tun haben, und nicht nur damit, wie gut Sie putzen? Es ist wahr.ein niedriger Östrogenspiegel kann tatsächlich Zahn- und Zahnfleischprobleme verursachenDies gilt insbesondere für Frauen in den Wechseljahren, in der Perimenopause oder nach bestimmten Operationen. Dieser Artikel erklärt in einfachen Worten, wie sich Östrogen auf Ihren Mund auswirkt, auf welche Warnzeichen Sie achten sollten und was Sie tun können, um Ihr Lächeln gesund zu erhalten - egal wie alt Sie sind. Wenn Sie glauben, dass Sie die Einzige sind, die sich darüber Sorgen macht, dann sind Sie es nicht. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch schützen können, wenn sich Ihr Körper verändert.
Östrogen ist eines der wichtigsten Hormone in Ihrem Körper, besonders wenn Sie eine Frau sind. Es sorgt für starke Knochen, hilft bei der Steuerung der Menstruation und trägt sogar dazu bei, dass Ihr Gehirn und Ihr Herz richtig funktionieren. Östrogen spielt nicht nur in Ihrem Körper eine Rolle - es hilft auch Ihrem Zähne, Zahnfleisch und Kieferknochen.
Wenn Ihr Östrogenspiegel sinkt, merkt das auch Ihr Mund. Vielleicht blutet Ihr Zahnfleisch, Ihre Zähne werden empfindlicher, oder einige fühlen sich sogar locker an. Hinter diesen Problemen könnten Veränderungen in Ihren Hormonen stecken.
Lassen Sie uns darüber sprechen, wie das funktioniert - aber ich werde es einfach halten. Östrogen hilft beim Aufbau und Erhalt der Alveolarknochendas ist der Teil des Kiefers, der die Zähne hält. Wenn Sie weniger Östrogen haben, verlieren Ihre Knochen wichtige Mineralien und werden schwächer - auch in Ihrem Kiefer.
Östrogen trägt auch dazu bei, dass Ihr Zahnfleisch stark und gesund bleibt. Es bewirkt dies, indem es mehr Kollagen (das Zeug, das wie Klebstoff wirkt und Ihr Zahnfleisch zusammenhält) und hilft, Schwellungen und Keime zu bekämpfen. Östrogen trägt auch dazu bei, dass Ihr Körper genügend Spucke produziert. Wenn sich Ihr Mund trocken anfühlt und Sie sich nicht sicher sind, warum, könnten Ihre Hormone der Grund sein.
Ja, das kann sie. Jüngste Studien zeigen, dass Frauen mit niedrigem Östrogenspiegel - in der Regel durch Menopause, Perimenopause oder nach einer Entfernung der Eierstöcke (Oophorektomie)-mehr Probleme mit dem Mund haben. Wenn der Östrogenspiegel sinkt, sind Mund und Kiefer leichter zu beschädigen.
Zahnärzte und Ärzte sehen das häufig. Laut der Zeitschrift für ParodontologieBei Frauen nach der Menopause ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie den Halt zwischen ihren Zähnen und ihrem Zahnfleisch verlieren, was zu Zahnfleischerkrankungen führen kann, etwa 3,5 Mal höher. [^1] Osteoporose - die häufig auftritt, wenn man weniger Östrogen hat - verschlimmert die Situation noch.
Das kann passieren:
Sie sind nicht allein. Viele Frauen bemerken diese Veränderungen während oder nach den Wechseljahren.
Östrogen hilft dem Körper beim Wiederaufbau der Knochen, indem es den Kalziumgehalt und die Dicke der Knochen kontrolliert. Wenn Sie nicht genug Östrogen haben, kann Ihr Körper die Knochen nicht so gut ersetzen, so dass sie schwächer werden. Das ist so, als würde man versuchen, eine Mauer mit immer weniger Ziegelsteinen zu errichten - die Mauer (Ihr Kieferknochen) wird dünn und schwach.
Studien aus dem Zeitschrift der American Dental Association zeigen, dass Frauen mit Knochenschwund (Osteoporose) mehr Zähne verlieren als Frauen mit starken Knochen. [Jedes Mal, wenn die Knochenstärke des Körpers um 1% abnimmt, steigt das Risiko, einen Zahn zu verlieren, um etwa 1,25%.
Hier eine kurze Übersicht:
Östrogenspiegel | Knochenstärke | Gesundheit des Zahnfleisches | Stabilität der Zähne |
---|---|---|---|
Hoch (vor der Menopause) | Stark | Gesunde | Sicher |
Niedrig (nach der Menopause) | Schwächer | Nicht so gut | Weniger sicher |
Wenn sich Ihr Mund trocken und klebrig anfühlt, sind Sie nicht nur wählerisch - fast die Hälfte aller Frauen nach der Menopause Spüren Sie das! Östrogen veranlasst die Speicheldrüsen, mehr Feuchtigkeit zu produzieren, aber wenn man weniger davon hat, wird der Mund trocken.
Wenn Sie nicht genug spucken, haben Ihre Zähne keinen Schutz. Spucke hilft, Säuren wegzuspülen, hält Keime in Schach und hilft Ihnen beim Schlucken. Ein trockener Mund führt zu Karies, Mundpilz, rissige Lippen und erschwert das Sprechen.
Wenn Sie das nächste Mal diese Probleme haben, trinken Sie Wasser, verzichten Sie auf zuckerhaltige Getränke und fragen Sie Ihren Zahnarzt nach Mundsprays oder Gelen gegen Mundtrockenheit.
Manchmal fühlt sich Ihre Zunge an, als würde sie brennen, auch wenn Ihr Mund normal aussieht. Das nennt man Syndrom des brennenden Mundes. Bis zu einem Drittel der Frauen nach der Menopause kann davon betroffen sein. Einige Experten sagen, dass weniger Östrogen die Nerven im Mund durcheinander bringt, so dass sich normale Dinge schmerzhaft anfühlen. Manchmal geht es weg, manchmal bleibt es bestehen.
Wenn Sie eine Frau in den Wechseljahren sind und eines dieser Anzeichen haben, könnten die Hormone der Grund dafür sein:
Aber raten Sie nicht einfach. Fragen Sie immer Ihren Zahnarzt und Arzt. Vielleicht möchten sie Ihren Hormonspiegel überprüfen, über andere Symptome sprechen und Ihren Kiefer mit Röntgenstrahlen auf Knochenschwund untersuchen.
Manche Frauen haben ein höheres Risiko für diese Probleme. Sie sind bei höheres Risiko wenn:
Sprechen Sie mit Ihrem Frauenarzt, Hormonmediziner oder Zahnarzt, wenn einer dieser Punkte auf Sie zutreffen könnte.
Halten Sie sich nicht zurück! Informieren Sie Ihren Zahnarzt und Arzt über Ihre Ihre Krankengeschichte, etwaige Veränderungen bei Ihrer Periode und welche Tabletten oder Medikamente Sie einnehmen. Informieren Sie sie, wenn Sie wundes Zahnfleisch, einen trockenen Mund, Kieferschmerzen oder Mundprobleme haben.
Ihr Zahnarzt wird sich Ihr Zahnfleisch ansehen, eventuell Röntgenaufnahmen machen und manchmal Ihre Knochenstärke messen. Bei Bedarf wird er Ihren Arzt anrufen, um Sie bei der Behandlung zu unterstützen. Ihr Arzt kann Bluttests oder Knochenscans vorschlagen.
Profi-Tipp: Bitten Sie sie, Ihr Vitamin D und Kalzium zu überprüfen. Niedrige Werte verschlimmern Knochenprobleme.
Hier erfahren Sie, wie Sie die Sache in die Hand nehmen können:
Achten Sie auf Ihren Mund: Putzen Sie zweimal am Tag mit fluoridhaltiger Zahnpasta. Verwenden Sie jeden Tag Zahnseide. Verwenden Sie eine Mundspülung, um Keime zu bekämpfen.
Verwenden Sie spezielle Zahnpflegeprodukte: Probieren Sie Zahnpasta oder Mundspülungen gegen Mundtrockenheit. Suchen Sie nach solchen mit Fluorid oder Xylitol.
Essen Sie schlau: Achten Sie auf eine ausreichende Zufuhr von Kalzium und Vitamin D für starke Knochen. Essen Sie nicht zu viel Zucker, Limonade oder saure Lebensmittel.
Trinken Sie ausreichend Wasser: Trinken Sie oft Wasser. Kauen Sie zuckerfreien Kaugummi, um mehr Spucke zu produzieren.
Mit dem Rauchen aufhören: Es verschlimmert Zahnfleischprobleme und verlangsamt die Heilung.
Suchen Sie Ihren Zahnarzt häufig auf: Fragen Sie nach einer gründlichen Reinigung oder speziellen Versiegelungen, wenn Sie leicht Karies oder Zahnfleischerkrankungen bekommen. Wenn Sie Probleme frühzeitig beheben, sind Sie zufriedener und sparen Geld.
Wenn Sie eine zahnärztliche Behandlung benötigen - wie Kronen, Brücken oder Zahnersatz - fragen Sie, was für Sie am besten ist. Manchmal ist spezielle Hilfe durch einen Kronen- und Brückenlabor oder Labor für herausnehmbaren Zahnersatz kann es einfacher machen und länger dauern.
Die Hormonersatztherapie (HRT) wird bei Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen eingesetzt, kann aber auch Zähne und Zahnfleisch unterstützen.
Studien zum Thema Menopause Zeitschriften zeigen, dass die Hormonersatztherapie die Kieferknochen dicker macht und das Risiko, Zähne zu verlieren, um 10-20% verringert. [^3] HRT kann auch dafür sorgen, dass die Spucke fließt und das Zahnfleisch nicht so stark anschwillt. Aber nicht jeder kann eine HRT anwenden - sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie sie ausprobieren.
Wenn Sie bereits Zähne oder Zahnfleischschäden haben, machen Sie sich keine Sorgen - es ist nicht hoffnungslos. Zahnärzte können heute eine Menge tun. Ihr Zahnarzt könnte das vorschlagen:
Jeder Mund ist ein bisschen anders. Suchen Sie sich einen guten Zahnarzt oder ein Labor, das sich mit den Wechseljahren auskennt und Ihnen die richtige Behandlung zukommen lässt.
Hier ist die Geschichte von Janet. Sie ist 62 und jemand, den ich in meiner Zahnarztpraxis getroffen habe. Nach der Menopause hatte sie einen trockenen Mund, wundes Zahnfleisch und verlor in nur zwei Jahren drei Backenzähne - obwohl sie putzte, Zahnseide benutzte und zum Zahnarzt ging. Ihr Arzt untersuchte ihre Hormone und stellte fest, dass sie kaum noch Östrogen hatte. Als Janet mit einer Hormonersatztherapie begann und spezielle zahnärztliche Hilfe erhielt, war ihr Mund nicht mehr so trocken, ihr Zahnfleisch wurde weniger wund und ihr Kieferknochen schrumpfte nicht mehr. Zwei Jahre später hatte sie keinen einzigen Zahn mehr verloren. [^4]
Nicht jeder wird die gleichen Ergebnisse erzielen, aber Janets Geschichte zeigt, dass die Behebung des eigentlichen Problems (niedriger Östrogenspiegel) und die Anwendung von Medikamenten und zahnärztlicher Behandlung wirklich helfen können.
Östrogene kommen vor allem bei Frauen vor, aber auch einige Männer mit Hormonproblemen können Mundprobleme haben. Dennoch ist das nicht sehr häufig.
Nein, sie werden in der Regel schlimmer, wenn man sich keine Hilfe holt. Je früher Sie mit jemandem sprechen, desto besser.
Ja! Die Einnahme von viel Kalzium und Vitamin D und der Verzicht auf Zucker und Soda können wirklich helfen.
Es gibt viele Mundspülungen und Zahnpasten, die bei Mundtrockenheit helfen - Ihr Zahnarzt kann Ihnen bei der Auswahl des richtigen Mittels helfen.
Ja! Eine Zahnspange oder ein Nachtschutz, der von Profis in einem Dentallabor für Zahnspangenkann zum Schutz Ihrer Zähne und Ihres Zahnfleisches beitragen.
Referenzen:
[^1]: Journal of Periodontology. "Parodontalerkrankungsrisiko steigt nach den Wechseljahren". 2000.
[^2]: Journal of the American Dental Association. "Systemische Knochenmineraldichte und oraler Knochenverlust". 2002.
[^3]: Menopause. "Hormonersatztherapie reduziert Zahnverlust bei postmenopausalen Frauen". 2009.
[^4]: Fallbeispiel, angepasst aus zusammengesetzten klinischen Beobachtungen.