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Ich erinnere mich an das erste Mal, als mir eine Freundin mit einer Autoimmunerkrankung von ihren nicht abklingenden Schmerzen im Mund, häufigen neuen Löchern und einem Zahnfleisch, das ohne Grund zu bluten schien, erzählte. Sie fragte sich, ob ihr Immunsystem, das ohnehin schon verwirrend und anstrengend war, auch ihr Lächeln beeinträchtigen könnte. Als ich mir ihre Sorgen genauer ansah - durch viele Gespräche mit Zahnärzten, nächtliche Nachforschungen und meine eigenen Erfahrungen -, wurde mir klar, wie sehr die Gesundheit unseres Immunsystems und unsere Mundgesundheit zusammenhängen.
Wenn Sie dies lesen, weil Sie oder jemand, den Sie lieben, mit einer Autoimmunerkrankung und Zahnproblemen zu kämpfen hat, möchte ich Ihnen sagen, dass Sie nicht allein sind. Auch ich bin diesen Weg schon gegangen und habe dabei viel gelernt. Lassen Sie mich Ihnen wichtige Informationen, hilfreiche Tipps und die Hoffnung vermitteln, die sich aus der Erkenntnis und dem frühzeitigen Handeln ergibt.
Mit einer Autoimmunerkrankung zu leben, bedeutet nicht nur, mit Gelenkschmerzen, Müdigkeit oder Hautausschlägen zu kämpfen. Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch leiden oft im Stillen unter dem Kampf, der sich in Ihrem Körper abspielt.
Ich habe gelernt, dass eine Autoimmunerkrankung bedeutet, dass das Immunsystem den eigenen Körper angreift, anstatt nur Keime zu bekämpfen. Dieser Angriff geht nicht höflich am Mund vorbei, sondern hinterlässt oft genau dort seine Spuren.
Wenn Ihr Immunsystem nicht richtig funktioniert, können Mundinfektionen (wie Zahnfleischerkrankungen oder Soor) schneller auftreten und schwerer verlaufen. Bei mir wurde selbst eine kleine Wunde im Mund, die ich mir in die Wange gebissen hatte, manchmal zu einem viel größeren Problem, bevor sie abheilte.
Eine der größten Überraschungen? Es kommt darauf an, wie viel man spuckt (Speichel). Bestimmte Autoimmunerkrankungen greifen die Drüsen an, die Speichel produzieren, und hinterlassen ein trockenes, klebriges Gefühl, vor dem die Zahnpasta-Werbung einfach nicht warnt.
Zur Behandlung von Autoimmunsymptomen können Ärzte starke Medikamente wie Immunsuppressiva oder Kortikosteroide verschreiben, die das Immunsystem beruhigen. Der Haken an der Sache: Viele dieser Medikamente verursachen einen trockenen Mund, machen das Zahnfleisch empfindlicher oder erhöhen das Infektionsrisiko.
Ich habe oft erlebt, dass Freunde mit der doppelten Herausforderung ihrer Krankheit und den Nebenwirkungen ihrer lebensrettenden Medikamente zu kämpfen haben - vor allem, wenn es um Zahnprobleme geht.
Jede Autoimmunerkrankung hat ihre ganz eigenen Auswirkungen auf Sie, vor allem wenn es um die Zahngesundheit geht. Ich möchte Ihnen die häufigsten und einige, die selbst mich überrascht haben, vorstellen.
Ich habe Menschen mit Sjögren-Krankheit getroffen, die sagen, dass sich die ständige Mundtrockenheit anfühlt, als würde man den ganzen Tag auf Watte kauen. Diese Trockenheit bedeutet:
Lupus ist heikel, weil die Symptome im Mund oft schwer zu erkennen sind - schmerzlose Wunden im Mund, ein brennendes Gefühl oder gereiztes Zahnfleisch, das auch nach gründlicher Reinigung nicht besser wird. Lupus kann auch Folgendes verursachen:
Ich habe von Menschen mit RA gehört, dass das Zähneputzen eine schwierige Aufgabe sein kann, wenn die Hände steif sind. Weniger bekannt ist, wie RA die Kiefergelenke und das Zahnfleisch entzünden kann, was zu:
Sklerodermie bedeutet wörtlich übersetzt "harte Haut", aber sie kann auch dazu führen, dass die Haut und das Gewebe um den Mund herum straff und steif werden und eine kleinere Mundöffnung (Mikrostomie) entsteht. Dies bringt viele zahnmedizinische Herausforderungen mit sich:
Wenn Sie schon einmal ein Mundgeschwür hatten, stellen Sie sich das vor - immer und immer wieder. Menschen, die mit Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa leben, finden das manchmal:
Einige Autoimmunkrankheiten führen dazu, dass die Mundschleimhaut Blasen wirft und sich schält - das ist so schmerzhaft, wie es klingt.
Lassen Sie uns die genauen zahnmedizinischen Probleme aufschlüsseln, mit denen Sie konfrontiert werden könnten, wenn Sie eine Autoimmunerkrankung haben - viele von ihnen haben mich beim ersten Mal überrascht.
Ohne Speichel verlieren die Zähne schneller Mineralien, als sie ersetzt werden können. Mir hat es geholfen, ständig Wasser zu trinken, aber das hat nur bedingt geholfen.
Ihr Immunsystem beeinflusst das Gleichgewicht der Bakterien in Ihrem Mund. Bestimmte Autoimmunkrankheiten lassen schädliche Bakterien die Oberhand gewinnen und schädigen Ihre Zähne.
Früher dachte ich, dass Bürsten und Zahnseide ausreichen - aber eine Autoimmunentzündung macht das Zahnfleisch empfindlicher und erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass es sich über die Zähne ärgert. Selbst die beste Zahnputzroutine braucht die Hilfe Ihres Zahnarztes.
Wenn die Entzündung den Knochen auffrisst, der Ihre Zähne an Ort und Stelle hält, bemerken Sie vielleicht, dass sich Ihre Zähne langsam verschieben oder locker fühlen. Das ist ein Warnsignal, das zusätzliche Aufmerksamkeit und einen schnellen Besuch bei einem Zahnarzt erfordert.
Soor liebt ein schwaches Immunsystem und einen trockenen Mund. Wenn Sie weiße, cremige Flecken bemerken, die brennen oder sich nicht wegwischen lassen, fragen Sie Ihren Zahnarzt - Sie können den Soor loswerden, aber nur, wenn Sie ihn frühzeitig erkennen.
Manchmal hat man das Gefühl, dass man nicht gewinnen kann. Medikamente, die für Ihre Autoimmunerkrankung verschrieben werden, verschlimmern oft die Mundtrockenheit und begünstigen Infektionen wie Soor.
Ihr Mund wird saurer, wenn Sie weniger Speichel haben, was Ihren Zahnschmelz abnutzen kann. Es fühlt sich wie ein scharfer Schmerz an, wenn Sie Saft trinken oder etwas Süßes essen.
Wenn Ihr Kiefer knackt oder schmerzt, vor allem morgens, ist das möglicherweise nicht nur auf Stress zurückzuführen - autoimmune Entzündungen greifen häufig die kleinen Gelenke in Ihrem Kiefer an.
Wenn Karies oder Zahnfleischerkrankungen zu schlimm werden, können sich die Zähne lockern oder ausfallen. Ich habe Menschen getroffen, die feststellen mussten, dass ihr erstes größeres Zahnproblem zu einer Kette anderer Probleme führte.
Bei einer Autoimmunerkrankung geht es nicht nur um ein schönes Lächeln, sondern auch um Ihre Zahngesundheit. Sie schützen Ihren ganzen Körper - ganz zu schweigen von Ihrem Selbstvertrauen, der Art, wie Sie essen, und sogar Ihrer Sprache.
Nachdem ich gesehen hatte, wie schnell sich Karies zwischen den Kontrolluntersuchungen entwickelte, ging ich alle 3 bis 4 Monate zum Zahnarzt, nicht nur zweimal im Jahr. Es ist besser, Probleme zu erkennen, wenn sie noch klein sind.
Fragen Sie Ihren Zahnarzt nach hochfluoridhaltigen Zahnpasten oder -spülungen. Ich verwende eine mit extra viel Fluorid - betrachten Sie sie als Panzerung für Ihre Zähne.
Das Kauen von Xylit-Kaugummi nach den Mahlzeiten oder die Verwendung von Sprays können Feuchtigkeit hinzufügen und Karies aktiv bekämpfen. Es gibt sogar künstliche Speichelprodukte, die für mich an besonders trockenen Tagen einen großen Unterschied gemacht haben.
Verwenden Sie eine Zahnbürste mit weichen Borsten (oder eine elektrische Zahnbürste, wenn Ihre Hände schmerzen). Kleine, sanfte Kreise - nicht zu fest schrubben - sind Ihr Freund.
Als meine Gelenke steif waren, fand ich Zahnseidenstifte einfacher zu benutzen. Wasserzahnseide kann ein Lebensretter sein, wenn Sie Probleme mit Ihren Händen haben.
Ich habe auf Zahnpasta für empfindliche Zähne umgestellt und benutze Spülungen ohne Alkohol (der den Mund noch mehr austrocknet). Es lohnt sich, verschiedene Produkte auszuprobieren, um herauszufinden, was sich am besten anfühlt.
Ich habe angefangen, Snacks mit viel Zucker oder Säure einzuschränken. Wenn ich doch etwas esse, spüle ich meinen Mund gleich danach mit Wasser aus. Das ist einfach und funktioniert.
Trinken Sie über den Tag verteilt häufig Wasser - trinken Sie nicht nur zu den Mahlzeiten große Gläser.
Wenn Sie rauchen, ist es sowohl für Ihr Immunsystem als auch für die Gesundheit Ihres Mundes gut, mit dem Rauchen aufzuhören.
Stellen Sie sicher, dass Ihr Zahnarzt über Ihre Autoimmunerkrankung und die Medikamente, die Sie einnehmen, Bescheid weiß. Nachdem ich meine Diagnose mitgeteilt hatte, änderte mein Zahnärzteteam die Behandlung - es verwendete sanftere Instrumente, schonendere Behandlungen und wies mich auf die Risiken meiner Medikamente hin.
Manchmal versucht Ihr Mund, Ihnen etwas Wichtiges mitzuteilen. Bei mir bedeuteten diese Warnzeichen immer, dass es an der Zeit war, meinen Zahnarzt oder Arzt aufzusuchen:
Warten Sie nicht. Ich habe gelernt, dass es besser ist, einen Fehlalarm zu haben, als ein echtes Problem zu ignorieren.
Wenn es eine Botschaft gibt, die Sie aus meiner Erfahrung mitnehmen, dann diese: Autoimmunkrankheiten können durchaus Zahnprobleme verursachen - aber Sie können sich wehren. Achtsamkeit, die Zusammenarbeit mit einem kompetenten zahnärztlichen Team und die gezielte Pflege Ihres Mundes machen den Unterschied aus.
Ich kenne die Müdigkeit, die mit einer Langzeiterkrankung einhergeht, aus erster Hand. Aber ich habe auch die Erleichterung gesehen, die sich aus kleinen Erfolgen ergibt - vermiedene Karies, weniger Schmerzen, ein selbstbewusstes Lächeln im Spiegel. Ihr Mund verdient genauso viel Pflege wie jeder andere Teil Ihres Körpers.
Wenn Sie besondere Leistungen benötigen, können moderne Dentallabore für Keramik und Kronen und Brücken Zähne, die durch Autoimmunerkrankungen beschädigt wurden, wiederherstellen und reparieren. Dank neuer Technologien in digitalen Dentallabors gibt es mehr Lösungen als je zuvor.
Ganz gleich, wie Ihre Diagnose lautet, geben Sie Ihre Zahngesundheit nicht auf. Mit Teamwork, Nicht-Aufgeben und dem richtigen Wissen können Ihre Zähne selbst die schwierigsten Herausforderungen meistern, die Ihr Immunsystem ihnen stellt. Wenn Sie Probleme haben, sprechen Sie uns an - es gibt eine ganze Gemeinschaft von Menschen (mich eingeschlossen), die Ihnen bei jedem Schritt die Daumen drücken.