Eine gesunde Mutter und ein gesundes Baby: Die Wahrheit über Zahnreinigungen während der Schwangerschaft

Ich habe es verstanden. Du bist schwanger, und alles, was du jetzt tust, wirft Fragen auf. Kann ich das essen? Darf ich das trinken? Ist es sicher, einfach nur die Luft zu atmen? Es kann sich so anfühlen, als ob man neun Monate lang super vorsichtig sein muss. Wenn jemand sagt, dass man zur Reinigung zum Zahnarzt gehen sollte, denkt man leicht: "Auf keinen Fall, ich warte einfach, bis das Baby da ist." Aber ich möchte Ihnen sagen, dass das ein großer Fehler ist. Dieser Artikel wird Ihnen helfen, mit den alten Geschichten aufzuräumen und zu lernen, was wirklich wahr ist. Sie sollten diesen Artikel lesen, denn wenn Sie Ihre Zähne während der Schwangerschaft nicht pflegen, schadet das nicht nur Ihrem Lächeln, sondern auch Ihrer Gesundheit und der Gesundheit Ihres Babys. Lassen Sie uns gemeinsam die Dinge klarstellen.

Warum reden wir darüber? Die Schwangerschaft-Mund-Sache

Haben Sie sich jemals gefragt, warum sich Ihr Mund nach der Schwangerschaft anders anfühlt? Das haben Sie sich nicht ausgedacht. Als ich meinen Job begann, war ich überrascht, wie viele werdende Mütter mit neuen Zahnproblemen zu mir kamen. Es war, als wäre es über Nacht passiert. Sie hatten immer gesunde Zähne, und dann, bumm, werden sie schwanger und ihr Zahnfleisch blutet und ihre Zähne fühlen sich wund an. Schuld daran sind die Hormone. Ein starker Anstieg der Hormone wie Progesteron und Östrogen.

Stellen Sie sich das einmal so vor. Diese Hormone leisten Großartiges, z. B. helfen sie Ihrem Baby beim Wachsen, aber sie sorgen auch dafür, dass Ihr Körper sich mehr über Dinge aufregt, die ihn stören. Der Zahnbelag, dieses klebrige Zeug mit Keimen auf den Zähnen, das immer da ist, wird plötzlich zu einem großen Problem für Ihr Zahnfleisch. Ihr Zahnfleisch sieht diesen Belag und dreht durch, wird geschwollen, wund und blutet stärker, wenn Sie sich die Zähne putzen oder Zahnseide benutzen. Das ist nicht deine Schuld, so funktioniert dein Körper nun mal. Aber zu wissen, dass es passiert, ist der erste Schritt, um es in den Griff zu bekommen.

Ist es wirklich sicher, zum Zahnarzt zu gehen, wenn man schwanger ist?

Beantworten wir die große Frage gleich zu Beginn. Ist es sicher? Die Antwort ist ein klares JA. Es ist nicht nur sicher, es ist eine gute Idee. Dies ist ein gutes Beispiel dafür, wie alte Geschichten echte Probleme verursachen können. Jahrelang dachte man, jede Art von zahnärztlicher Behandlung sei schlecht für das wachsende Baby. Sie befürchteten, dass Keime ins Blut gelangen könnten oder dass der Besuch zu stressig sei. Diese Vorstellung ist einfach veraltet und nicht wahr. Denken Sie einmal darüber nach: Sie würden keine ärztliche Untersuchung verpassen, und Ihr Mund ist ein wirklich wichtiger Teil Ihrer Gesundheit.

Das American College of Obstetricians and Gynecologists und die American Dental Association sagen beide das Gleiche. Sie fordern beide, dass schwangere Frauen ihren Mund pflegen, und das bedeutet, dass sie sich regelmäßig reinigen lassen und die notwendigen Zahnbehandlungen durchführen lassen. Der Gang zum Zahnarzt ist nicht das eigentliche Problem. Die wirkliche Gefahr besteht darin, dass sich ein kleines Problem wie Plaque zu einer großen Infektion auswächst, die könnte schadet Ihrer Schwangerschaft. Im Laufe der Jahre haben wir immer mehr Beweise gesehen, die alle dasselbe sagen: Ein gesunder Mund hilft Ihnen, eine gesunde Schwangerschaft zu haben.

Was ist diese "Schwangerschaftszahnfleischentzündung", von der ich gehört habe?

Haben Sie bemerkt, dass Ihr Zahnfleisch ein wenig geschwollen ist? Blutet es beim Putzen, auch wenn Sie sanft sind? Wenn ja, hast du vielleicht eine "Schwangerschaftsgingivitis". Das hört sich beängstigend an, aber es ist sehr häufig. Ich habe es bei mindestens der Hälfte der schwangeren Patientinnen gesehen, mit denen ich gesprochen habe. Wie wir schon sagten, machen die Schwangerschaftshormone Ihr Zahnfleisch besonders empfindlich für die Keime in der Plaque. Selbst ein kleines Stückchen Plaque, das Sie vorher nicht bemerkt haben, kann Ihr Zahnfleisch jetzt wirklich rot und wund werden lassen.

Das Problem ist, dass viele Frauen das Bluten sehen und Angst bekommen. Sie denken: "Mein Zahnfleisch blutet, also sollte ich mit dem Zähneputzen aufhören, damit es heilen kann." Das ist das Allerschlimmste, was man tun kann. Es ist, als ob man ein kleines Feuer sieht und es nicht löscht. Der Zahnbelag ist der Brandherd, und wenn Sie nicht bürsten oder Zahnseide verwenden, wird der Brand nur noch größer. Ihr Zahnfleisch wird noch wütender und blutet noch mehr. Dieses Problem, das sich immer weiter verschlimmert, ist die Ursache dafür, dass eine einfache Zahnfleischentzündung schlimm werden kann, was wir unbedingt verhindern wollen.

Könnten meine Zahnfleischprobleme meinem Baby wirklich schaden?

Das ist die Frage, die werdende Mütter sehr beschäftigt. Sie machen sich Sorgen darüber, wie sich alles, was Sie tun, auf Ihr Baby auswirkt. Sie haben aufgehört, Weichkäse und Mittagsfleisch zu essen, also ist der Gedanke, dass Ihr Zahnfleisch ein Problem sein könnte, zu viel. Aber wir müssen darüber reden, denn es ist wirklich wahr. Wenn Sie eine Schwangerschaftsgingivitis nicht behandeln, kann sie sich zu einem schlimmeren Zahnfleischproblem, der Parodontitis, entwickeln. Dabei handelt es sich nicht nur um wundes Zahnfleisch, sondern um eine Infektion, die den Knochen abträgt, der Ihre Zähne hält.

Jetzt hören Sie sich das an. Die Keime einer schlimmen Zahnfleischentzündung bleiben nicht immer in Ihrem Mund. Sie können auch in Ihr Blut gelangen. Dein Körper wehrt sich dann heftig und produziert Mittel zur Bekämpfung der Keime. Einige Ärzte sind der Meinung, dass diese Dinge die Wehen zu früh auslösen können. Studien haben einen Zusammenhang zwischen schlechten Zahnfleischerkrankungen und einer zu frühen Geburt gezeigt. Die Untersuchungen dauern noch an, aber es gibt genug Beweise, um besorgt zu sein. Warum sollten Sie dieses Risiko eingehen, wenn die Lösung - eine einfache Zahnreinigung - so sicher und einfach ist?

Wie sieht eine sichere Zahnreinigung während der Schwangerschaft aus?

Okay, Sie glauben mir. Sie sind bereit, den Termin zu vereinbaren. Was sollten Sie erwarten? Bei einem Zahnarztbesuch in der Schwangerschaft geht es vor allem darum, gut zu arbeiten, aber auch dafür zu sorgen, dass Sie und Ihr Baby sich wohl und sicher fühlen. Zunächst wird Ihre Zahnhygienikerin Ihre Zähne gründlich, aber sanft reinigen. So werden Plaque und harte Beläge entfernt, die die Zahnbürste nicht erreichen kann, vor allem unter dem Zahnfleisch. Das ist das Wichtigste, um eine Schwangerschaftsgingivitis zu behandeln und größere Probleme zu verhindern.

Wir möchten, dass Sie sich wohlfühlen. Wir wissen, dass es unangenehm sein kann, lange auf dem Rücken zu liegen, wenn man schon weit in der Schwangerschaft ist. Es kann auf einen großen Blutkreislauf drücken, wodurch Ihnen schwindlig werden kann. Es ist in Ordnung, etwas zu sagen! Wir können Ihnen Pausen gönnen, die Position des Stuhls ändern oder Ihnen helfen, sich ein wenig zu bewegen, indem wir ein Kissen unter Ihre rechte Hüfte legen. Jeder in der Praxis, von der Mitarbeiterin am Empfang bis zum Zahnarzt, möchte, dass Sie sich entspannt fühlen. Wir reinigen nicht nur die Zähne, wir kümmern uns um Sie.

Sind Röntgenstrahlen also ein No-Go?

Das Wort "Strahlung" ist für jede werdende Mutter ein Schreckenswort. Es ist also ganz normal, dass man vor zahnärztlichen Röntgenaufnahmen nervös ist. Lange Zeit hieß es, man solle sich während der Schwangerschaft nicht röntgen lassen. Aber die heutigen Röntgenstrahlen sind viel besser. Die Strahlung ist sehr, sehr gering, und sie ist direkt auf den Mund gerichtet. Außerdem deckt man dich mit einer schweren Decke und einem Halsschutz ab, um dich zu schützen. Das schützt dich und das Baby noch mehr.

Wir warten oft mit normalen Röntgenaufnahmen, um besonders sicher zu sein, aber sie sind absolut sicher und notwendig, wenn Sie ein großes Zahnproblem haben. Wenn Sie Schmerzen haben oder wenn es so aussieht, als hätten Sie eine schlimme Infektion, muss Ihr Zahnarzt eine Röntgenaufnahme machen, um zu sehen, was in Ihrem Zahn oder unter Ihrem Zahnfleisch vor sich geht. Die Gefahr, dass eine Infektion nicht behandelt wird, ist viel größer als das kleine Risiko, das ein Röntgenbild birgt, um zu sehen, was los ist. Es geht darum, das Gute und das Schlechte zu sehen, und bei einem Zahnnotfall ist es immer besser, mit Sicherheit zu wissen, was los ist.

Was ist, wenn ich mehr als nur eine Reinigung benötige?

Was ist, wenn der Zahnarzt feststellt, dass Sie mehr Arbeit brauchen? Was ist, wenn Sie ein Loch haben, das eine Füllung braucht, oder wenn ein Zahn abgebrochen ist? Die gute Nachricht ist, dass die meisten Arbeiten, die Sie benötigen, gefahrlos durchgeführt werden können, wenn Sie schwanger sind. Füllungen und Kronen sind nicht nur in Ordnung, sondern wichtig, um zu verhindern, dass sich eine Infektion verschlimmert. Wenn Sie eine tiefe Kavität nicht reparieren, können Sie eine wirklich schmerzhafte Infektionstasche bekommen, was eine ernsthafte Infektion ist, die später Medikamente und eine größere zahnärztliche Arbeit erfordern würde.

Das Wichtigste ist, dass Sie wissen, was Sie tun *müssen*, und nicht, was Sie tun *wollen*. Wir werden mit Sicherheit ein schmerzhaftes Kariesloch reparieren. Aber wir würden Ihnen raten, mit Arbeiten zu warten, die Sie einfach besser aussehen lassen. Zum Beispiel, wenn Sie Ihre Zähne bleichen lassen oder ein neues Lächeln von einem `FurnierlaborSie können damit warten, bis Ihr Baby geboren ist. Aber wenn Sie eine Krone brauchen, um einen Zahn zu retten, ist es besser, es jetzt zu tun. Die Arbeit ist sicher, die Betäubungsspritzen sind sicher, und sie verhindert, dass ein kleines Problem viel größer und gefährlicher wird. Ein guter Zahnarzt arbeitet mit einem guten `Kronen- und Brückenlabor` um sicherzustellen, dass jedes neue Teil perfekt passt und Ihren Mund wieder gesund macht.

Wie pflege ich meine Zähne zu Hause?

Die Reinigung beim Zahnarzt ist eine große Hilfe, aber die alltägliche Arbeit findet bei Ihnen zu Hause statt. Die Zahnpflege zu Hause ist jetzt besonders wichtig. Sie müssen es gut machen. Das bedeutet, dass Sie zweimal am Tag zwei Minuten lang mit einer weichen Zahnbürste und fluoridhaltiger Zahnpasta putzen sollten. Vergessen Sie nicht, auch Ihre Zunge sanft zu putzen, um Keime zu entfernen.

Du musst Zahnseide benutzen. Keine Ausreden. Ich weiß, alle sagen, sie sollten mehr Zahnseide benutzen. Aber wenn man schwanger ist, ist das superwichtig. Durch die Verwendung von Zahnseide werden Zahnbelag und Nahrung aus den Zahnzwischenräumen entfernt, wo Blutungen und Schwellungen normalerweise beginnen. Wenn dir morgens übel ist und du dich schlecht fühlst, spüle deinen Mund mit Wasser und etwas Backpulver aus. Das hilft, die Magensäure zu neutralisieren, die die Außenseite Ihrer Zähne verletzen kann. Wenn Sie aus Stress mit den Zähnen knirschen, sollten Sie mit Ihrem Zahnarzt sprechen. Ein speziell für Sie angefertigter Schutz aus einem `Nachtwächter Dentallabor` kann Ihre Zähne im Schlaf schützen.

Wann ist der beste Zeitpunkt für einen Zahnarztbesuch in der Schwangerschaft?

Sie können Ihren Zahnarzt jederzeit aufsuchen, wenn Sie schwanger sind, aber wenn Sie nur einen normalen Besuch machen wollen, ist das zweite Trimester in der Regel die beste Zeit. Und warum? Im ersten Trimester wachsen die wichtigen Teile Ihres Babys, und vielen Frauen ist morgens übel. Es macht einfach Sinn zu warten, wenn es sich nicht um einen Notfall handelt. Das dritte Trimester kann schwierig sein, weil es einfach nicht bequem ist. Wenn Sie größer sind, kann es schwierig sein, lange auf dem Zahnarztstuhl zu liegen.

Das zweite Trimester (14. bis 27. Woche) ist also am besten. Dann ist die morgendliche Übelkeit in der Regel verschwunden, Sie haben mehr Energie, und Sie sind noch nicht so groß, dass das Liegen auf dem Rücken ein Problem darstellt. Aber um es klar zu sagen: Wenn Sie ein großes Problem mit Ihren Zähnen haben - Zahnschmerzen, ein abgebrochener Zahn, geschwollenes Zahnfleisch oder Anzeichen einer Infektion - sollten Sie sofort Ihren Zahnarzt aufsuchen. Dabei spielt es keine Rolle, in welchem Trimester Sie sich befinden. Warten Sie nicht.

Was soll ich meinem Zahnarzt sagen?

Es ist sehr wichtig, mit ihnen zu sprechen. Wenn Sie einen Termin vereinbaren, teilen Sie der Praxis mit, dass Sie schwanger sind und in welcher Woche Sie sich befinden. So wissen sie, was sie erwarten können. Wenn Sie dort sind, sagen Sie es ihnen noch einmal. Sie sind nicht lästig. Du hilfst ihnen, dir zu helfen.

Geben Sie dem Zahnarzt eine Liste aller Pillen, Vitamine oder anderer Mittel, die Sie einnehmen, mit Namen und Einnahmemenge. Es ist auch gut, ihm die Telefonnummer Ihres Kinderarztes oder Ihrer Hebamme zu geben, falls sie miteinander sprechen müssen. Je mehr Ihr zahnärztliches Team über Ihre Schwangerschaft und Ihre Gesundheit weiß, desto besser kann es Ihren Besuch so gestalten, dass er sicher und gut für Sie ist. Vergessen Sie nicht, dass wir alle zusammen für dasselbe Ziel arbeiten: Ihre Gesundheit und die Ihres Babys zu erhalten.

Dinge zum Merken:

• Gehen Sie zum Zahnarzt: Es ist sicher und eine wirklich gute Idee, die Zähne reinigen zu lassen, wenn Sie schwanger sind.
• Schuld sind die Hormone: Die Schwangerschaftshormone machen Ihr Zahnfleisch empfindlicher für Plaque, was zu einer "Schwangerschaftsgingivitis" führt. Ignorieren Sie Zahnfleischbluten nicht.
• Schützen Sie Ihr Baby: Die Nichtbehandlung von Zahnfleischerkrankungen wird mit zu früh und zu klein geborenen Babys in Verbindung gebracht. Ein gesunder Mund hilft Ihnen, eine gesunde Schwangerschaft zu erleben.
• Das zweite Trimester ist am besten: Wenn Sie können, planen Sie Ihren normalen Besuch für das zweite Trimester, damit Sie es bequemer haben. Aber im Notfall können Sie jederzeit kommen.
• Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt: Sagen Sie Ihrem zahnärztlichen Team immer, dass Sie schwanger sind, und geben Sie ihm eine Liste Ihrer Medikamente und die Telefonnummer Ihres Arztes.
• Häusliche Pflege ist super wichtig: Putzen Sie zweimal am Tag, verwenden Sie täglich Zahnseide und spülen Sie den Mund aus, wenn Sie krank sind, um Ihre Zähne zu schützen.